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2700年前黄帝内经精华，破解身体小毛病根源
你是不是也有这种困惑：明明天天保温杯里泡枸杞，各种保健品没少吃，可身体还是各种“小毛病”不断？一换季就感冒头痛，熬夜就心慌气短，吃点凉的就拉肚子……其实，真正的养生高手…
黄帝内经PDF别乱用！先辨证再养生，否则越养越虚
一个朋友，去年花八百块买了套《黄帝内经》精装版，每天翻两页，把里面的话当圣旨。春天吃芽菜，夏天喝绿豆汤，秋天吃梨润肺，冬天吃羊肉进补。书上怎么说她就怎么做，一条不落。一年后。…
奶水不足别愁！广西妇幼黎黧医生提供的食疗催乳方来啦
?广西区妇幼保健院妇保科住院医师黎黧为奶水不足的妈妈们提供了几个食疗方子：?1.猪蹄通草汤?猪蹄只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂…
梁冬徐文兵讲黄帝内经：上古之人为何能活百岁？
上古天真论篇第一昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰;今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶?…
黄帝内经使用手册pdf：五脏传病路线，提前阻断小病成大病
【文墨引子】很多人生病总疑惑，明明只是小咳嗽、小胃痛，怎么拖一拖就牵连全身？在古人的认知里，五脏不是孤立存在的，病邪会顺着五行的规律，在脏腑之间一步步传递。有顺行的传变…
中药洗脚配方：九款泡脚方，秋冬暖身又养生
秋冬用热水泡脚是人们暖和身体的惯用方法之一，这样既能促进血液的循环又能让你拥有一个好的睡眠，如若在热水中加入中药，相信效果更佳明显。加入不同的药材泡脚自然有不同的功效。…
黄帝内经注解谁的好？别信删减70%的谣言，选对版本是关键
上世纪六十年代初，人民卫生出版社组织知名学者，对六部中医经典古籍进行了校勘整理，分别是《黄帝内经素问》、《灵枢经》、《今匮要略方论》、《注解伤寒论》、《温病条辨》、《时病论》…