黄帝内经・天地人养生密码系列讲座开讲！27期课程全方位破健康困局

四川新闻网-首屏新闻记者 何佳欣

7月12日，四川省中医药管理局与四川省图书馆共同主办的《黄帝内经・天地人养生密码》系列讲座隆重启动！这场27期的系统课程由中医领域的专家团队主讲，将带领听众从宇宙运行的规律出发，深入浅出地探讨日常生活中的健康问题，全面解锁健康难题。讲座的主场位于四川省图书馆的一号学术报告厅，活动将一直持续到2026年1月。

活动现场

独创“天-地-人”三阶课程

覆盖全年养生需求

本次讲座最引人注目的地方是其独特的“天地人”三级课程体系。其中，“天”这一板块主要探讨宇宙的运行规律以及人体的生理节律。通过将“天”比作宇宙的时空法则，深入解析《黄帝内经》中关于“阴阳五行”、“五运六气”等宇宙理论，阐明了自然节律（包括四季、昼夜、节气等）与人体健康之间的密切联系，并针对因违背自然规律而引发的诸如熬夜、节气病等现代养生问题提供了解决方案。第二部分聚焦于“地——地理环境与生存适应”，主要研究地域环境与人体健康调养之间的密切联系。第三板块围绕“人”这一主题，深入探讨《内经》中“形与神俱”和“治未病”的理念，对精、气、神的生理功能及其耗损因素（诸如压力、欲望、不良的生活习惯等）进行剖析，并介绍经络调理、情志管理等实际操作方法，旨在缓解现代人普遍存在的“形神分离”的亚健康问题（例如焦虑失眠、疲劳综合征等）。

阵容豪华

中医专家天团硬核十足

在当天，成都中医药大学的周宜教授主持了首场讲座。讲座的主题是《天道·源——探究“道生一”的宇宙根源与阴阳的起源》，他引领听众深入领略了中医文化的深邃内涵，现场观众济济一堂。在互动交流环节，气氛热烈，观众们就中医养生问题积极提问，而周教授则毫无保留地分享知识，解答疑问，整个过程充满趣味，思想的交流火花四溅。之后，上海中医药大学的邹纯朴教授、成都中医药大学的夏隆江教授等知名专家将相继莅临，他们将以现代生活为背景，对阴阳五行、五运六气等传统理论进行深入解读，揭示其在现代社会的应用价值。同时，他们还将就熬夜引起的综合症、节气变化引发的疾病以及水土不服等现代健康难题，提出中医学的应对策略。

不只听课

现场体验+义诊福利

活动现场不仅提供了丰富的理论课程，还增设了多种互动环节。其中，当天推出的个性化诊疗服务，吸引了众多读者前来参与。此外，还有免费的体质检测项目，便于读者迅速掌握自身体质状况，并获得个性化的养生建议。

四川省图书馆的负责人表示，此次集传统智慧与当代科技于一体的养生文化活动，不仅对《黄帝内经》这一中医宝典进行了深入剖析，而且展现了中医药文化的创新转化与进步。内容涵盖从宇宙法则到日常生活的各个方面，既有理论层面的阐释，也有实践操作的指导，共计二十七节课，旨在搭建起传统养生智慧与现代健康生活方式之间的桥梁。

（省图供图）