金盏花的功效与作用介绍，可治多种病症还能保健养生

【性味】淡，平。

【功用主治】根：行气活血。花：凉血，止血。

【选方】

①治胃寒痛：金盏菊鲜根一至二两。水煎或酒、水煎服。

②治疝气：金盏菊鲜根二至四两。酒、水煎服。

③治癥瘕：金盏菊干根一至二两。酒、水煎服。

④治肠风便血：金盏菊鲜花十朵，酌加冰糖。水煎服。

金盏花的作用及功效介绍

【清热解毒】

金盏花泡水后，茶汤清亮透明，伴有轻微香气，能够清火消炎，对口腔溃疡，气管发炎，扁桃体发炎，喉咙疼痛，皮肤红肿，眼睛不适等毛病有显著疗效。

【保健养生，养肝明目】

金盏花茶能够使味觉感觉清新，有助于滋润身体、降低内部燥热，同时也能滋养身体、清除内热以及消除炎症、杀灭细菌，持续喝它对身体有益，可以促进健康、保护肝脏和视力，使人精神振奋、头脑清晰，对容貌有好处、让面容美丽，金盏花里的有益物质可以排除身体毒素、净化血液，这种作用很奇妙，能够维护漂亮的容颜，维持光滑的皮肤，让人思维敏捷。

【舒心安神，享受人生】

金盏花对于风热外邪侵犯肺部，以及热毒在体内积聚所导致的一系列表现，具有显著的治疗作用，它还能帮助放松心情，减轻工作带来的疲惫感。

【收紧毛孔，滋润肌肤】

金盏花有助于改善皮肤状况，对女性来说是个不错的选择，尤其是那些正受痘痘和痤疮困扰的人，更应经常饮用它；它还能促进伤口愈合，消除细菌，让皮肤收敛，对调节暗疮、粗大毛孔等皮肤问题效果显著。

注意事项：

怀孕期间，身体虚弱且寒凉倾向者不要使用，脾胃功能差且元气不足的人不宜大量食用，糖尿病患者不能吃。如果口腔或舌头有轻微疼痛，牙龈红肿的话，也不能食用。

适宜搭配：

三到五片干性金盏花瓣用来泡制，泡金盏花前，得先用少量清水将花朵清洗干净，随后往杯中倒入九十度到一百度之间的开水，焖泡三到五分钟，金黄色的茶汤映照着漂动的金盏花瓣，香气缓缓升起，喝起来甜中带点涩，可以根据个人口味加些蜂蜜来调味。

金盏花的使用量需要留意，泡制时不宜过多，轻微的苦涩口感有助于刺激胃液分泌，有助消化，也能提振食欲，但若苦涩感过重，可能会造成恶心反应，因此不建议饮用过浓的茶水。

得了感冒的时候，可以喝金盏花茶来帮助降低体温，同时也能起到清热去火的作用。这种茶还可以缓解肌肉抽搐的情况，并且有助于改善消化功能，对于有消化道溃疡的人来说非常友好。在治疗口腔发炎、咽喉发炎以及扁桃体发炎方面，它也表现出很好的效果。

它有助于改善血液流通，使女性在生理期间能保持舒适放松的状态，同时能够缓解酒精过量引起的不适，因此对于肝脏的调养也有积极作用。

美白淡斑茶饮配方：红玫瑰，红巧梅，千日红，桃花，勿忘我，金盏花，这些花草有助于排除毒素，滋养容颜，并且能够使肌肤美白，淡化斑点。

美容消痘饮品配方：鼠尾草、海棠花、月季花、万寿菊（平衡激素饮品）

清火祛痘下午茶方：万寿菊、金盏花、贡菊、百合花

补水抗辐射茶方：洋甘菊、金盏花、紫罗兰、玫瑰茄

祛痤疮黑头茶方：桃花、洋甘菊、薰衣草、金盏花

具有清热降火功效，能够减轻眼睛劳损，抵御辐射的饮品配方包括：金盏菊，洛神花，野菊米，绞股蓝

抗氧化抗衰老茶方：玫瑰花、金盏花、勿忘我等。

养胃健脾茶方： 茉莉花、金盏花、桂花、薄荷叶。

清新空气茶方：柠檬片 薄荷叶 茉莉花 桂花 金盏花

解暑茶方：薄荷叶 橙皮 洋甘菊 金盏花 山楂 甘草

促进皮肤健康，降低面部及颈部多余的脂肪堆积的饮品配方：千日红，金盏菊，腊梅花。

缓解疲劳的草本饮品配方包括茉莉、玫瑰、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提等，混合冲泡后饮用，可以迅速消除疲惫感。

使人精神焕发、驱散醉酒感：薄荷同熏衣草与金盏花和甜叶菊相搭配。用于祛除暑气与消除体内湿热的饮品配方：含有薄荷叶、柠檬草、马鞭草及金盏花。