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谁说美容只能用大牌护肤品？6款中医美容面膜教你自己动手

admin11个月前 (08-23)经方百科13

哪种观念认为护肤必须使用价格高昂的知名产品才能见效？其实，亲自动手调制也是不错的选择。只要方法得当，有理论依据，同样能够使肌肤变得白皙、水润、光亮。今天特别向女性朋友推荐六种中医美容面膜。

一、人参润肤面膜：

原料及制作方法：人参、当归、桔梗、玄参、白芨研磨成细末，再掺入天花粉、优质珍珠粉等混合均匀。

二、三白面膜：

准备原料：白芷粉一勺，白茯苓粉两勺，白芨粉一勺，新鲜芦荟汁，适量蜂蜜或牛奶。把三种粉末混合在一起，冬季可以适量加入蜂蜜进行搅拌，如果觉得太稠，就滴入几滴牛奶。夏季或者油性皮肤的人，则只需添加适量牛奶进行调和。每次把调好的混合物涂抹在脸上，停留时间控制在二十分钟到三十分钟之间。

三、绿豆三白面膜：

制作原料及方法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉按照两比一比两比一的比例混合，可以根据需要添加一个鸡蛋清或者适量的蜂蜜。

温馨提示：喜好花香者，可加玫瑰精油或研成末的干燥桂花。

四、美白紧致面膜：

准备材料：白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，一个蛋清，二十毫升蒸馏水。将药材分别研成粉末，混合在一起，加入蛋清，如果变得太稠，加入一些蒸馏水继续搅拌，涂抹在脸上二十到三十分钟，等敷料快干时清洗干净。

提醒一下，油性皮肤的人每七天使用两次，干性皮肤的人每七天使用一次，这种产品既能让皮肤变白，又能让皮肤变得紧致。

五、当归醒肤保湿面膜：

药材分量：当归9克，甘草3克，白芷9克，鸡蛋清1个，姜黄3克，纯净水10毫升。先将各种药材研成粉末，搅拌均匀，然后加入鸡蛋清，若变得过于粘稠，可适量补充纯净水直至调匀，涂抹在面部，持续时间为20至30分钟，待敷料剩余八成干时进行清洗，油性皮肤每周使用两次，干性皮肤每周使用一次。

这款面膜能够促进血液循环，焕发肌肤活力，同时滋润皮肤并保持水分，是适合一年四季使用的优质美容护肤品。

六、滋养美白面膜：

药材配方：当归三十克，川芎三十克，白芷一百三十克，益母草三十克，乌梅十五克。把这些药材磨成非常细的粉末，装入瓶中保存。每天晚上，取一些粉末，用牛奶调合成糊状，涂抹在脸上。等它快干透但还有点湿润的时候，用清水洗掉。这样连续使用十五天到二十天。

这款面膜集合了保湿、养肤、提亮肤色等多种作用，能够成为女性们爱美的得力助手。

制面膜中药功效全解析

美白

【白芷】

具有驱散风邪缓解瘙痒、滋养皮肤使其白皙、通畅鼻腔减轻疼痛的作用。白芷成分中的白芷素能够明显促进动脉舒张。涂抹于皮肤表面有助于改善肤色，针对面部色斑有治疗效果。

护肤用途：将药材研磨为细末，混合清水或新鲜牛奶制成浓稠状，涂抹面部，有助于提亮肤色，淡化瑕疵，令肌肤更加细腻。

【白茯苓】

效果：能够帮助排解水分积聚、增强体力恢复、改善消化功能、稳定情绪状态、促进毛发生长、滋润皮肤表面。经常用来应对身体虚弱无力、吃东西没胃口、大便不成形、排尿不顺畅、腹部胀满浮肿、心跳加快难以入睡、肾脏功能下降导致头发脱落等情况。

美容用途：将药材碾成细末，与各类草本粉末相掺，再兑入清水或新挤的牛奶，搅拌均匀成膏状，涂抹于面部，有助于提亮肤色，增强肌肤水润度。适用于所有类型的皮肤。

【白芍】

有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;

【淮山药】

作用：能够增强脾胃功能、补充肺脏元气、巩固肾脏健康、滋养精气、使皮肤滋润、延缓衰老。通常用来应对脾胃功能弱导致的大便次数多、血糖控制问题、男性生殖器官功能减退、面部色素沉着、肺脏功能差引发的咳嗽等状况。在皮肤外部使用时，有使皮肤保持水润的效果，适合用于皮肤护理和保养。

美容用途：将药材碾成细末，同其他中草药粉末混合，加入水或新鲜牛奶，搅拌均匀成膏状，涂抹面部，能够起到提亮肤色、滋养肌肤的效果。无论何种皮肤类型，都可以使用。

【珍珠粉】

效果显著，能够使人平静、清除肝脏问题、促进伤口愈合、改善皮肤状况。成分中包含二十多种氨基酸以及丰富的钙质，还含有多种微量成分。通过口服方式，可以缓解神经系统疲劳、改善睡眠质量、减轻心脏不适、治疗视力模糊、美化容颜、滋润皮肤。外用方面，能够帮助处理难以愈合的伤口、改善皮肤色素沉着问题。

美容用途：珍珠粉，混合少量鲜乳制成浓稠物，每天涂抹面部，有助于皮肤滋润增白，能够减少色斑。

珍珠粉种类繁多，包括海珠、河珠以及蚌壳粉，服用时应当挑选品质上乘的，外用则通常对等级要求不高。

【白附子】

具有驱散风邪、消除赘生物、抵御寒冷、化解痰浊的作用，能够预防治疗面部出现的各种皮肤问题，并且为其他药物抵达面部区域发挥作用提供必要的推动力，适用于外用处理面部皮肤问题。

美容用途：将药材研磨成细末，掺入白芷或其他草本粉末，再兑入清水或牛奶，搅拌均匀成膏状，涂抹面部，有助于消除色斑、痘痘等问题。

白附子含有毒性成分，其刺激性比较大，因此必须和其他药材粉末搭配应用，皮肤容易过敏的人不建议使用。

活血淡斑——当归、丹参、桃仁、川芎等

【当归】

效果：能够补充血液、滋养血液，促进血液循环、消除瘀滞，调节月经、缓解疼痛，使皮肤滋润、消除色斑。口服用于治疗月经周期紊乱、经痛、贫血体弱、血液不足引起的头痛、黄褐斑、老年斑等。外用有助于改善皮肤状态、淡化斑点、消除皱纹。

美容用途：当归口服能促进血液流通补充营养调整生理周期，让面色看起来健康有活力，特别适合女性日常护理。外敷可以改善血液循环淡化色斑，加快皮肤细胞更新速度，令肌肤变得平滑并且富有光彩。

当归具有促进血液循环的功效，涂抹在面部时可能会引起轻微不适，有皮肤敏感问题的人应该小心使用。

【丹参】

效果：促进血液流通、清除脓液、消除痤疮和疤痕、安抚精神状态。通常用于处理因瘀血引起的疼痛、黄褐斑等问题。在皮肤表面使用时，可以治疗粉刺、痤疮、疤痕疙瘩、色素沉着等情况。

美容方面：丹参能促进血液循环、消除炎症和排出脓液，涂抹在脸上可以淡化色斑、改善肤色暗哑，对于治疗青春痘和疤痕同样有效。

中医美容面膜配方_中药祛痘印面膜配方_自制中药面膜

涂抹时，通常需要掺入其他中草药粉末，这种成分有轻微的刺激反应，皮肤容易过敏的人要小心。

【桃仁】

效果显著，能够促进血液流通、消散瘀滞，同时滋润肠道、帮助排便。经常用来处理多种因瘀血引起的肿胀，比如碰撞导致的伤害，以及改善面部出现的色素沉着问题。

美容用途：桃仁能够促进血液循环、消除淤滞，使肌肤滋润、减少皱纹，还可以收紧毛孔，适用于皮肤干燥开裂、出现褶皱、长有黄褐斑、皮肤发痒、患有酒渣鼻等情况。

注意：桃仁对皮肤有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用

【川芎】

功效：祛风燥湿、活血化瘀、行气止痛。

美容方面：川芎有助于促进血液循环、改善肤色，也可以滋养头发、增强肌肤弹性，对于色斑和头发过早变白的情况有改善作用。

注意：有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用。

清热去痘——金银花、大黄、黄芩等

【金银花】

效果显著，可以清除体内的热气，解除毒素，消除暑气，使咽喉顺畅。具有出色的抑制病菌和减轻炎症的能力，能够有效处理皮肤发炎、疖肿以及红肿等情况。

美容方面：金银花能去火消肿，适合处理痘痘、痤疮、扁平瘤等问题。可以把它研成粉末，加水搅拌，然后敷在出问题的皮肤上。或者把金银花煮水，用纱布过滤药液，涂在患处。

注意：一般多局部使用。

【大黄】

效果：能够清除体内热气，缓解火气，消除体内积滞，通畅大便。可以用于外部治疗各种疮疡，包括脓包、疔疮、皮肤感染、痤疮、酒渣鼻等皮肤问题。

美容方面，大黄具备显著的降温除炎效果，对于疗治青春痘、面疱十分有效，可以取大黄粉末掺水制成膏状，或者与其他中草药搭配，之后涂抹在受影响区域。

大黄粉呈深黄色，涂抹在脸上会让皮肤变黄，因此通常只在有问题的部位应用，或者掺入具有增白功效的中药粉末中配合使用。

【黄芩】

功效：清热燥湿、泻火解毒、止血安胎。

在美容领域，黄芩展现出普遍的抑菌效果，能够应对多种皮肤问题，包括各类炎症、粉刺性痤疮、湿疹以及面疱等，常被用作调理肌肤的药物，通过将黄芩粉末或煎煮后的汁液，敷在需要护理的部位，均能达到预期效果。

黄芩可能导致皮肤发黄，涂抹面霜时建议与增白药剂搭配，或者仅在出现问题的皮肤区域应用。

除皱抗老——白及、胎盘、人参、蛋清

【白芨】

作用：能收缩止血,消除肿胀,促进生肌,清除热邪,驱散风邪。服用后可医治胃部溃疡导致出血、肠道出血、呕吐出血以及外部受伤流血等情况。

美容用途：可以淡化色斑进行护肤,能够使皮肤增白并清洁,有助于皮肤紧致收缩,还能去除皱纹,对于黄褐斑、青春痘、面疱以及面部细纹等有明显改善作用。将白及粉和其他中草药混合,然后加水搅拌成糊状,用来敷在脸上。

【胎盘】

效果显著，可以补充元气，滋养血液，帮助生精，使乳房丰满。胎盘里面含有多种人体激素，比如雌激素等，同时还有免疫球蛋白、氨基酸等成分。具有滋补强身的效果，能够推动乳腺、女性生殖器官、卵巢的生长，能够提升人体的免疫能力，加强抵御疾病的能力，还可以减缓衰老过程，缓解更年期的不适症状。

美容用途广泛，能够抚平皱纹，使肌肤保持年轻状态，还能缓解皮肤敏感反应，堪称护肤领域的珍贵选择。将胎盘研磨成粉末，装入专用容器中，每日服用两到三粒，坚持使用可以让皮肤变得更加白皙细腻。此外，可以将胎盘粉末与新鲜牛奶混合均匀，用来敷面，有助于滋润肌肤，消除皱纹，增强皮肤紧致度，使皮肤呈现细致柔滑的质感。

胎盘的身价很高，通常主要用作口服，因为它散发出浓烈的腥气，在服用时必须装入胶囊中，否则人们很难吞咽下去。

【人参】

功效：大补元气、补肺益脾、生津安神。

护肤用途：涂抹能够滋养皮肤,使肌肤紧致,淡化细纹,是护肤领域的佳品。可以用人参粉末与新鲜牛奶或蜂蜜混合后,用来敷面。

人参种类丰富多样，不同品种和不同部位的功效差异显著。内服需挑选品质上乘的人参，外用则普通品种或参须亦可。此外人参性偏温热，患有青春痘、皮肤炎、面疱或皮肤过敏的人群应避免使用。

【蛋清】

效果很好，可以清除体内的热气，消除毒素，同时也能很好地滋养身体，补充虚弱。蛋清里头有卵蛋白、卵粘蛋白、甘露糖、好几种氨基酸、好多种矿物质，这些成分对人的身体非常有益，能够起到滋养和补充的作用。

美容用途：能够使皮肤收缩紧致，去除皱纹和斑点，消除炎症和疼痛，预防感染化脓。适合有皱纹、黑斑、肤色暗沉的人群使用。可以配合中药面膜进行调制，也可以单独用来敷脸。

蛋清可能引起不适，涂抹面部时不可停留过久，有过敏体质者应避免使用。

清爽控油——滑石、天门冬等

【滑石】

作用在于促进水分代谢、清除体内湿气以及缓解暑热症状。适用于排尿困难、泌尿系统炎症、因湿气引起的腹泻、中暑导致的口渴烦躁等情况。