中药泡浴功效多，这些经典配方助你轻松养生
药浴是中医外治法当中的一种，也就是用药液或者含有药液的水来洗浴全身或者局部的一种方式，它在清洁身体之际还能够有消除疲劳等之类的功效，下面随着小编一同瞧一瞧药浴具备哪些功效。
药浴借助水的特性，把相关药物溶进水中，采用温热法，也就是选择一定温度，让药物透过皮肤、穴位等，直接进入经络、血脉，分布于全身，通过物理效应与药理效应发挥治疗作用，所以有发汗解表、活血通络、清热解毒、祛腐生肌、美容、祛病延年等功效好处，在轻松的泡澡里就能达到祛病延年的好处。
药浴的整体作用在于，借助药物透过皮肤、孔窍、腧穴等部位进行直接吸收，进而进入经脉血络，随后输布至全身以发挥其药理效应。近些年来，人们针对中药药浴外治机理的研究在持续深入。此项研究认为，药浴外治不仅存在药物直入血液循环从而发挥其本身药理作用的情况，而且还有调整各系统组织器官功能以及机体免疫功能的作用。
推荐经典药浴方
中药泡澡一、泡澡加菊花，防治头晕和眼花
菊花：有散风清热、平肝明目之功能。
具体做法是，取鲜菊花五百克至八百克之量，将其加水后放进锅内，接着煎制成汁水，随后把汁水倒入浴盆之中 ，等待汁水降至适宜人体沐浴的温度之时，便能够用来沐浴使用了。这种方式呢，可以对头晕、眼花等症状起到防治的作用，并且还能够让肌肤变得细嫩且洁白。
饮用菊花汁，既清热解暑，又利于肌肤的柔嫩。
中药泡澡二、泡澡加葛根，降压降糖除斑痕
葛根能起到镇痛的作用，还具备降压的功效，也有降血糖的功能，能够清除皮肤的老年斑，也可以消除汗斑，使关节变得更为灵活，让肌肉收缩力变得更强，让人不容易产生疲劳。
办法是，通常每一回采用葛根五十克至一百克，添加水去熬制汁水，把汁水倒进浴盆里；等到汁水变得温热之时，就能够使用了。
说明：中老年人及肤色较黑的人适用此浴法。
中药泡澡三、泡澡加蓟草，止血散淤效果好
蓟草：一种菊科植物，具有止血散淤的功能。
途径：把它清理干净后放置到锅内，加入水煎熬大概半小时时间，过滤网去除残渣，等温度变合适了就能够用来洗浴，这样的浴能够提升皮肤的弹性。对于部分产妇而言，可以添加适量的地榆、槐花来清洗肛门，既存在止血的功效，又能够预防治疗痔疮、肛裂等病症。
