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21409 篇文章 0 次评论养肾三字经：护脚、通便、多喝水！中年人必知的养肾秘诀
编者按：肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。《内经》里说，年过四十，肾气自半，可见，40岁以上的人更需要学习养肾的常识。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏…
钓鲫鱼药酒配方大全：灵草排草香松为主药，山柰山楂红糖泡制
（06）下面这个钓鲫鱼很有效，钓鲤鱼效果一般：灵草５０克、排草６０克、香松５０克、滑石３０克、小茴３０克、大黄１０克。灵草、排草、香松３味为主药。（07）陈皮50克…
清肺排毒汤疗效显著！临床总有效率超90%，已在全国推广使用
吴鞠通在《温病条辨》中有云，“寒湿者，湿与寒水之气相搏也，……体本一源，易于相合，最损人之阳气。……自表传来，一由经络而脏腑，一由肺而脾胃。水谷内蕴，肺虚不能化气，脾虚不能散津…
立冬养生食单揭秘：古籍里的3大饮食智慧，滋阴补阳正当时
立冬已至，天地始冻，万物收藏。在这个阴阳转换的关键节气，中国古代典籍中蕴藏着深邃的饮食智慧，不妨和大家分享一下。《黄帝内经·素问》有云：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无…
黄帝内经异法方宜：杂合以治思想的三大内涵，探析因人、因地、因时制宜
《素问·示从容论篇》认为年长、年少、年壮者的生理、病理特点各不相同，在疾病的诊断和治疗上应各有侧重，即“年长则求之于腑，年少则求之于经…
立冬养生防痛风：慢性期调理肝脾肾，养血排毒是关键
中医科院博士健康说原创美文第2279期大家好，今天是立冬节气，标志的冬季开始，万物进入休养的季节，人也要讲究秋冬养阴，痛风人避寒成为这个时期的主题，防止痛风发作。慢性期痛风…
牙齿健康危机：97%成人受口腔问题困扰？选错牙膏=疾病频发
我国达到牙齿健康标准的人不足1%，国内口腔疾病的成人发病率占中国人口的60%~80%，85%以上的成年人患有牙周病！最近根据第四次全国口腔健康流行病学调查显示…