想要长高却被现实打击？增高偏方及男女方法都在这

众多人都渴望拥有一副高挑的身姿，然而，现实的无情往往会对我们的心理造成重创。若我们仍怀揣着长高的愿望，究竟该如何是好？是否真的存在一些有效的增高偏方？男性和女性的增高方法又有哪些？不妨赶快一探究竟！

中药增高偏方

枸杞用量为15克，牡蛎20克，山药20克，胡桃肉30克，虾皮15克，海藻15克，大枣30克。这些药材需研磨成粉末，或者制成散剂。服用时，每次取10克，用以煮粥，作为早餐食用。另外，也可制成蜜丸，每次服用6克，每日服用三次。

取肉皮五十克、蹄肉一百克以及一枚鸡蛋，首先将肉皮上的油脂和肥膘刮净，切成细丝，随后将其投入两倍于其重量的清水中，煮沸后转小火慢炖七至八小时，炖煮完成后进行过滤，待其晾凉后形成清澈的冻状。接着将蹄肉炖煮至熟透，取出骨头和皮，再次炖煮，同样制成清冻状。将鸡蛋打入碗中，用沸水冲泡至溶化，然后将肉皮冻加入其中，再加入适量的精盐和味精，搅拌均匀，放入蒸锅中蒸五分钟，取出后淋上少许麻油，即可享用。建议每周食用两次至三次。

肉桂一钱，黄芪三钱，西洋参三钱，白术三钱，茯苓三钱，甘草二钱，当归二钱，白芍二钱，熟地三钱，川芎二钱（此为十全大补汤之组成），枸杞三钱，杜仲三钱，六汗二钱，怀七二钱，川七三钱，桂圆肉二钱，红枣五颗，九层塔三钱，以及含殼草三钱。

当归需用二钱，黄耆取三钱，党参亦用三钱，熟地同样三钱，川芎则取二钱，枸杞用三钱，桂枝需二钱，广皮一钱，六汗二钱，木瓜一钱，桂园肉二钱，大茴香则各用两粒。若能合理搭配，便能有效促进身高增长。

杜仲需用二钱，芡实亦需二钱，淮山同样为二钱，牡蛎也是二钱，连须取二钱，金英子用二钱，龙骨则需三钱，苡仁取二钱，远志用量为一钱半，甘草七分，炒枣仁二钱，锁阳一钱半，西洋参二钱，茯神二钱，小茴香二钱，老姜切片，麻油适量，水酒各半，还需一只小公鸡。

适宜男孩的增高偏方

接骨草增高方

接骨草用量为10克，三七2克，当归6克，入骨丹6克，熟地9克，酒芍6克，九层塔8克，川芎6克，穿山龙9克。

操作步骤：首先，将除三七以外的八种药材与2.5碗水一同煎煮，直至水量减至一碗。接着，再次加入2碗水进行煎煮，直至水量再次减少至一碗。然后，取出鸡，去除其嘴、爪、翅和内脏，将三七粉末放入鸡腹中，与先前煎好的两碗药液一同炖煮。特别提醒：需间隔半个月后，方可进行第二次食用。

黄芪增高偏方

黄芪二十克，沙参二十克，补骨脂二十克，枣皮二十克，杜仲二十克，童参（又称太子参）二十克，枸杞二十克，槡椹三十克，川芎十五克，巴吉（又称巴戟）二十克，独头（又称归头，即当归的头部）十五克，熟地二十克，浙贝十克，白术十五克，茯苓十五克。此药具有大补之效，对男性具有补肾阳的作用。这种药品价格大约在13元左右，按月购买十盒即可，多数药店均有销售。

牛膝增高方

牛膝用量为10克，续断为15克，茜草同样为15克，骨碎补则是20克，苍术的用量为12克，而甘草则只需5克。

将药物置入药罐，注入足够的水，确保药物完全被水覆盖，浸泡约十分钟；然后猛火煮沸，煎煮十分钟，取出药液备用；接着，再次加入与先前相同量的水，以文火慢炖二十分钟，再次倒出药液。

将经过两次煎煮所得到的药液充分搅拌至一致，然后进行饮用。每日服用三次，每次在用餐前半小时进行，每天一剂即可。

适宜女孩的增高中药方

川七增高方

川七需用2钱，大金英同样2钱，小金英也是2钱，红花取1钱半，冬虫夏草2钱，桔梗2钱，金不换1钱半，九层塔需适量，老姜5片，水酒各一半，小母鸡一只，麻油适量。

烹饪步骤：首先，用芝麻油将老姜与母鸡炒出香味；接着，加入适量的清水与酒；然后，将所有食材逐一放入锅中；最后，炖煮大约一小时，即可享用。

用药指导：建议每周摄入一到两次，总共五至六次即可。请注意：不宜提前服用，建议在初次月经来潮之后使用，此时效果更佳。如有疑问，请遵循医生的建议。

增高效果大致在3至11厘米之间。采用中药增高法，最理想的时机是在女性初潮后的第一次月经期间。只要精心调养，并采取正确的方法，增高愿望便有望成真。

结语：经过阅读上述关于有效增高偏方的多种资料，相信广大读者对此已有较为深入的认识和了解。若你因身高不足而感到困扰，不妨及时尝试一些治疗方法。需要注意的是，这里提到的偏方仅供参考。