咳嗽怎么办？中医角度详解不同类型咳嗽的中药治疗及食疗方
咳嗽是寒冷时节和季节转换时容易出现的症状，不仅干扰正常活动，还可能引致其他身体不适。应对咳嗽，中药凭借其特殊功效和轻微的不良反应，深受许多人选用。
那么，得了咳嗽应该选用哪些中成药呢？这篇文章会从中医的角度，分门别类讲讲各种咳嗽症状适合用什么中药调理，还会介绍几种有疗效的饮食调养方法。
一、中医对咳嗽的认识
咳嗽系由六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）侵袭，或因脏腑受损，肺部受影响而引发，表现为发出声响并伴随痰液的症状。中医指出，咳嗽的形成机理相当繁杂，需要仔细分析其病因，进行分类诊疗，方能迅速康复。服用中药时，务必确保病症与药物相符，如此方能取得良好疗效，疾病得以根除，倘若不匹配，不仅无效，甚至可能使病情恶化。
二、中药治疗咳嗽
1、风寒咳嗽
治法：发散风寒，宣肺止咳。
方剂配方如下：需要用到三拗汤并做适当调整。准备麻黄3克，甘草3克，杏仁5克，荆芥5克，前胡5克，桔梗5克，苏子5克，法夏5克，陈皮5克，桂枝5克，百部5克，白前5克，将这些药材用水煎煮，每天服用一剂。
中成药：杏苏止咳糖浆、小青龙口服液等。
2、风热咳嗽
治法：疏风清热，宣肺止咳。
方剂：可以采用麻杏石甘方的变体，药材包括麻黄、甘草各3克，石膏10克，桑叶、菊花、杏仁、前胡、连翘、大青子、贝母、桔梗、竹茹等，每样取5克，用水煎煮，每天服用一剂。
中成药：止咳枇杷露、蛇胆川贝液、三蛇胆川贝露等。
3、风燥咳嗽
治法：疏风清肺，润燥止咳。
方剂调整清燥救肺汤配方。使用北沙参十五克，天冬十克，麦冬十克，生石膏三十克，炙杷叶十克，杏仁十克，生地十五克，浙贝十克，玉竹十五克，这些药材需要用水煎服。
三、食疗方治疗咳嗽
运用草药调理的同时，调整饮食也是缓解咳嗽的实用途径。此处列举几种操作简便的饮食调养方案：
1、萝卜陈皮汤
材料：白萝卜250克，陈皮3克。
处理方法：把白萝卜切成小块，和陈皮混合在一起用水煎煮，喝煮出来的汤汁，每天做一次，分成两个时段服用完毕。
适用人群：干咳痰少者。
2、川贝炖雪梨
材料：川贝粉10克，雪梨1只。
处理方法：首先去掉梨的表皮，然后掏空梨的中间部分，接着切成片状，之后放入十五克糖，把川贝粉也加入其中，再往碗里倒入适量的液体，使用蒸锅间接加热，以小火慢慢煮制大约一个小时，分成两次服用，喝汤吃梨肉。
适用人群：燥咳痰少者。
3、柿饼川贝粉
材料：柿饼两块，川贝粉10克。
处理方法：首先从柿饼中取出果核，然后掺入川贝粉末，接着把它放进锅中进行蒸制，每天在早晨和晚上分别食用一个。
适用人群：干咳无痰者。
4、萝卜姜片汤
材料：萝卜一个，姜一块，冰糖一两。
处理食材时，需要将萝卜和姜切成薄片，加热水直至沸腾，加入冰糖并搅拌至完全溶解，接着加入五片萝卜和五片姜，以微火慢炖半小时后，就能喝到熬好的饮品了。
适用人群：咳嗽痰多者。
四、咳嗽的预防
注意天气变化，做好防寒工作，避免着凉。饮食上，要控制甜腻、辛辣和过咸食物的摄入。要戒掉烟酒，防止有害气体损伤肺部。经常进行体育锻炼，可以增强身体机能，提升抵御疾病的能力。经常感冒的人，可以尝试做防感冒保健操，比如按摩迎香穴，晚上用艾草熏足三里，这些方法有助于提高身体的防御能力。
温馨提醒：具体用药请遵医嘱。
