黄褐斑困扰女性？中医详解其成因及针对性解决办法

面部对称分布的淡褐色或黄褐色色斑属于女性常见的皮肤困扰。传统中医将其称为“面尘”或“黧黑斑”，并指出其形成与肝、脾、肾三个脏腑功能失调密切相关，其中肝脏因素尤为重要。

当代女性既要忙于事业又要操持家务，身心容易感到疲惫，情绪也容易变得低落，如果长期得不到排解，就会使肝气郁结。肝气郁结之后，往往会波及到脾脏，造成脾功能减弱，同时也有可能引发血液运行不畅；肝与肾在生理上是相互关联的，肝气郁结时出现的异常火气，是导致面部出现黄褐斑的主要原因之一。

中医调理黄褐斑，除了普遍应用的逍遥丸，针对不同体质，有专门应对措施：脾功能弱时，需服用参苓白术丸，血液运行不畅时，应采用桃红四物汤，肾脏阴液不足时，则要选用六味地黄丸。

口服药之外，外用药也能直接作用于病灶，中医常会用到传统的“八白散”，这种方剂由八种药材（白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白芨、白芷、白附子、白茯苓）配制而成，制成面膜敷在长斑区域，效果显著。具体使用时，需将这些药材研磨成非常细的粉末，每晚在涂抹晚霜后，均匀地薄涂在面部，有助于预防黄褐斑的形成。

必须注意，淡化斑点是一个逐步进行的过程，切不可指望速成。市面上多数美白去斑商品的主要成分偏酸，容易导致皮肤缺水。所以，护肤时务必注重增强滋润，在产品选择上要交替使用具有滋润作用的产品，避免整套产品都只针对美白。

长有黄褐斑的女性，日常需注意加强防晒措施。涂好防晒乳液后，在容易晒伤的部位，比如两颊和鼻尖，用粉扑按压带防晒指数的蜜粉或两用粉饼，能够实现多重防晒，也能预防黄褐斑的出现。另外，女性平时要懂得调整心情，不要事事过于计较，以平和的态度对待身边人和事，防止肝气郁结。（北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师 黄青）