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新冠病毒感染者居家中医药干预指引，成人治疗方案请查收

admin10个月前 (08-25)经方百科9

新冠病毒感染者居家中医药干预指引

国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会

(2022年12月10日)

成人治疗方案

出现体温升高、感觉怕冷、身体疼痛、喉咙干燥疼痛、精神不振的情况，或者有鼻子堵塞流鼻涕、咳嗽的症状，适合使用能帮助疏散风邪、解除表证的中药制剂，包括疏风解毒胶囊或颗粒剂、清肺排毒颗粒、散寒化湿颗粒、感冒清热胶囊或颗粒剂、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸或颗粒剂、四季感冒片、感冒疏风胶囊或片剂、颗粒剂等。

喉咙疼痛比较严重，同时出现发烧、身体酸痛、感觉疲倦，或者有咳嗽的情况，适合吃一些能帮助疏散风邪、清除体内热量、去除湿气、缓解感冒症状、减轻中毒反应的中药，比如连花清瘟胶囊（或者颗粒）、金花清感颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒、热炎宁合剂、银黄清肺胶囊、连花清咳片、六神丸（或者胶囊）、银翘解毒颗粒、金叶败毒颗粒、蓝芩口服液、复方芩兰口服液、清咽滴丸、喉咽清颗粒、桑菊感冒片、夏桑菊颗粒、痰热清胶囊、双黄连口服液、柴芩清宁胶囊、抗病毒口服液、感冒退热颗粒、消炎退热颗粒、清开灵颗粒、小柴胡颗粒等。

咳嗽症状显著时，应当选用具有疏通肺部、平息咳嗽作用的中成药剂，例如急支糖浆、咳速停糖浆、宣肺止嗽合剂、通宣理肺丸及其颗粒或口服液形态，杏苏止咳颗粒、连花清咳片、杏贝止咳颗粒、橘红痰咳液、感冒止咳颗粒等均可选用。

出现精神萎靡，同时有消化道反应，例如恶心想吐、排泄异常的情况，适合采用能够去除湿气、发散表邪的药品，例如藿香正气药丸（亦有用作药丸、药水、口服液的形式）。如果还伴有排便困难、粪便干结的状况，可以考虑使用防风通圣药丸（也有颗粒剂型）。

鼻塞流涕症状显著时，应选用具有发散风寒、宣通鼻窍作用的中成药，例如鼻窦炎口服液、散风通窍滴丸等。

儿童治疗方案

出现怕冷和体温升高、身体各处感到疼痛的情况时，可以考虑服用小儿柴桂退热颗粒、小儿风热清口服液这类药物。

出现体温升高、喉咙干燥疼痛、发生咳嗽的情况时，可以考虑使用金振口服液，或者儿童清肺口服液，也可以选用小儿消积止咳口服液，以及减味小儿化痰散。

出现体温升高、食欲减退伴随腹部胀满、口腔有异味、排泄物气味异常或排便困难的情况，可以考虑使用健儿清解液、小儿豉翘清热颗粒这类药物。

咽喉疼痛比较严重时，可以考虑服用小儿清咽颗粒，或者使用开喉剑喷雾剂儿童型号。

咳嗽症状显著时，可以考虑服用清宣止咳颗粒，或者小儿止咳糖浆，亦或是小儿清肺止咳片。

症见乏力、纳食不香者，可用醒脾养儿颗粒等。

儿童的身体状况比较特殊，他们的病情可能会很快发生变化，因此最好在医生的指导下用药，一旦出现健康问题，应该立刻去医疗机构诊治。

特殊人群

需要特殊照顾的人群，包括婴幼儿、哺乳期女性、孕妇、老年人和有慢性病的人，最好在医生建议下用药。各地方医疗机构能够借助网络医疗，提供家庭健康指导、健康知识普及、药物咨询等帮助，引导民众科学应用传统中医疗法。

请从这些中成药中挑选一种，依照药品说明书的指导量服用，通常连续使用3到5天，或者当症状消退时就终止用药，要是病症没有改善，甚至出现恶化情况，务必立刻前往正规医院接受诊疗。

预防方案

药物干预

代茶饮品包括生黄芪、金银花和广藿香，其中黄芪重九克，金银花重五克，藿香重三克。每天取一剂，用沸水冲泡后服用，可以像喝茶一样多次饮用。这种搭配适合一般人群作为日常预防使用。

玉屏风颗粒每次取5克，每日三次服用。它适合那些体质较为虚弱且容易感冒、时常出汗怕风的人，可以用来作为预防之用。

中医非药物疗法干预

功法锻炼：太极拳、八段锦等。

穴位按摩

三种穴位按摩方式

按揉合谷穴

位置：合谷穴位于虎口，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点。

手法指引：运用大拇指实施按压活动，作用于特定部位，右手的拇指按压左边的合谷穴，同时左手的拇指按压右边的合谷穴。按压时，以感觉到酸胀感为宜，促使皮下组织随之活动，拇指与皮肤表面需保持平稳，避免产生摩擦。在两边的合谷穴部位进行按压活动，每个部位的时间大约维持在3到5分钟，每天在早晨和晚上各执行一次该动作。

揉擦迎香穴

位置：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。

使用摩擦方式进行，左手负责左侧，右手负责右侧。先使双手变得温暖，变成空心拳头，用双手拇指关节的背面，紧挨着鼻子的两侧，进行上下移动；或者用中指的指肚进行上下移动。每次上下移动算作一拍，可以完成四个八拍，或者直到感觉发热。每天早上和晚上各进行一次。

按揉风池穴

位置：风池穴处在后脑勺部位，胸锁乳突肌和斜方肌起始端之间，有个凹陷的地方。

新冠病毒居家中医药干预_中药配方_成人中医药治疗方案

手法如下：用拇指进行按压动作。两只手分别放置在头部的左右两边，手心朝向耳朵的位置，两只手的拇指要分别按压在两边的风池穴。按压时要适度，以感觉到酸胀感为宜，同时要带动皮下组织一起活动，注意手指和皮肤之间不可以产生摩擦。

饮食有节

每天按时吃三餐，注意吃简单好消化的食物，种类要丰富，确保有足够的谷物、好蛋白、新鲜青菜和水果，并且要多喝水。如果出现不想吃东西、肚子胀、排便困难等情况，可以在医生建议下，用一些能当食物也能治病的材料来帮忙，比如白萝卜、淮山、薏仁、藿香、菊花、荷叶、丝瓜、冬瓜这些。

药膳，如银耳雪梨百合羹

组成：银耳、雪梨、百合、冰糖。

银耳需用温水浸发二十分钟，泡发后的银耳要摘除根部，再撕成细小的块状。雪梨要削去外皮和果核，同样切成小块。百合则要逐片分解成小片。把上述所有食材放进锅中，倒入适量的清水，等水沸腾后转为小火慢炖二十分钟。当锅里的汤汁变得略微浓稠时，改用大火加入适量的糖分，等糖完全化开就停止加热。这道甜品可以趁温食用，也可以放凉后享用。建议每周三服用一次。

起居有常

生活节奏有常，晚上就寝早，早上起身晚，确保睡眠足够。根据天气变化，及时增减衣物，调节室内温度，留意防寒保暖，做好时令调养。不宜前往人多聚集的地方。

劳逸有度

活动与休憩要均衡，可以尝试借助传统养生技巧进行锻炼，或者依据自身状况挑选适宜的运动方式。

情志畅达

务必维持快乐心境，切莫生气，要遵循自然法则，不嫌白天漫长，要让精神向外发散，对周遭事物抱有热忱，促使气息流通顺畅，使得排泄无碍。

康复方案

中成药康复

出现呼吸不畅、经常出汗、胸口憋闷、心跳加快、咳嗽无痰的情况，应该选用能够帮助肺部和肾脏恢复功能的药物，例如生脉饮、金水宝胶囊、蛤蚧定喘胶囊等。

出现精神不振、食欲减退、腹部胀满、大便不成形的情况时，应当选用有助于增强脾胃功能的中成药物，例如补中益气丸、参芪口服液、潞党参口服液、香砂六君丸等。

出现睡眠障碍和情绪波动，包括难以入睡、过度担忧、情绪低落等情况，适合选用能够帮助平静心神、改善睡眠的中成药，例如加味逍遥丸、百乐眠、舒肝解郁胶囊等。

中医非药物疗法康复

艾灸疗法

经常取用的穴位有：大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最、肾俞等。

操作步骤：大椎部位、肺俞位置以及膈俞区域（或者中脘位置与上脘区域），采用艾灸器具进行加热，持续30分钟；足三里、孔最或肾俞这些穴位，使用艾条进行轻柔的熏烤，每个穴位持续15分钟。治疗频率：每天进行一次。如果选择艾灸方式，通常每两天进行一次，每个穴位熏烤10到15分钟，连续进行两周；如果病情较为严重，可以轮流使用不同的穴位，每天进行熏烤，连续5次后休息1到2天，再继续进行5次熏烤。一个疗程包含10次治疗。

经穴推拿

(1) 穴位按摩：

太渊穴、膻中穴、中府穴、肺俞穴、肾俞穴、大肠俞穴、列缺穴、中脘穴、足三里穴这些穴位，如果出现咳嗽、喉咙发痒、干咳的症状，可以额外搭配少商穴、尺泽穴来治疗。

操作方式：将大拇指放在特定点上，用指肚接触肌肤并略微用力，小范围地绕着该部位揉动按压，最好能感觉到酸麻、胀痛以及温热的感觉，持续这个动作的时间在一到三分钟之间。

(2) 经络推拿：

肺经与大肠经属于手部，胃经与脾经属于足部，任脉和督脉则是人体前后的主要经脉。

姿势：可以坐着或者躺着，调整呼吸使之均匀。一只手的手掌根部顺着经脉的走向，贴近皮肤施加压力，进行直线往复的快速揉搓，两只手可以轮流操作，每只手每分钟大约揉搓五十到六十回，每条经脉揉搓一分钟即可。

耳穴压豆

经常取用的穴位包括支气管部位，肺区，肾脏位置，内分泌点，神门穴，枕部区域，脾脏对应点，胃部区域，大肠部位，交感神经点等。

这种疗法是用带有王不留行籽的耳穴贴片按压特定部位，要求受术者感到局部有酸胀麻重或温热感。操作时需每天自行按压好几次，每次持续三到四分钟。每片贴压后可以维持一两天，取下后让耳朵部位休息一整晚，第二天重复相同步骤，通常一个疗程包含五到六次。

拔罐

背腧穴为主，如肺俞、膏肓、脾俞、肾俞、大椎等。