中医经典语句:谨道如法,长有天命等蕴含的养生智慧?
01谨道如法,长有天命。1038649
02阳生阴长,阳杀阴藏。1038650
03刺污结闭,根死叶枯。1038651
04嗜欲能劳其目,淫邪不能惑其心。1038652
05呼吸精气,独立守神,肌肉若一。1038653
06暮而收拒,无忧筋骨,无见雾露。1038654
07阴者,藏精而起亟也;阳者,卫外而为固也。1038655
08阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。1038656
09夫百病者,多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。1038657
10阴在内,阳之守也;阳在外,阴之使也。1038658

11以妄为常,神光不圆,同气异形,形弱气虚。1038659
12圣人不治已病治未病,不治已敌治未乱。1038660
13人之死于疾病者,气郁居其半,色欲居其半。1038661
阴盛会导致阳出现病变,阳盛则阴会出问题,阳盛会引发发热,阴盛会引起寒冷。
遁世隐居,凝聚精神,遨游于天地之间,洞察于八方之外。
16持满御神,因时之序,导引行气,安心定气。1038664
不良风气需及时躲避,心态平和无杂念,真气才能得以顺遂,精神保持稳定,疾病又怎会发生。
擅长治理的人先调理体表,再调理体肤,然后调理筋络,接着调理六腑,最后调理五脏。
精神放松欲望不多,内心平静没有忧虑,身体劳累不会疲惫,气息顺畅自然,各自满足心愿,都能实现期望。
二十风是各种疾病的根源,保持心境平和则肌肤筋膜会紧密闭合抵御外邪,即使遇到猛烈的风邪和严酷的毒气,也无法侵害身体,这是顺应自然时序的结果。






