女人美容养颜必看！这些排毒养颜的中药方子你知道吗？

女性都追求姣好的面容，女性在美化自身时，除了摄取营养丰富的食物、使用美容产品外，还可以借助传统药材进行体内净化和容颜维护，那么有哪些传统药材配方能够同时实现排毒和养颜的效果呢，接下来提供一些用于养颜排毒的传统药材配方供参考。

养颜排毒的中药方子推荐

枸杞方

枸杞有排毒瘦身的效果，一般1个月后体重可下降2.6千克。

材料：枸杞。

做法：每日30克，冲茶喝，早晚各1次，连用7周，无禁忌。

大黄方

大黄有排毒、通便的功效，适合便秘型肥胖者。

材料：大黄。

大黄片应在饭前半小时服用，每次服用4到10片，每天服用1到3次，需要确保大便每天能排出大约三次。

荷叶山楂方

荷叶山楂可以利尿消脂，适合有下半身浮肿的办公室人群。

选用干荷叶一百克，搭配山楂二百五十克，加入浙贝母一百克，配合生大黄五十克，再混合陈皮五十克。

需要将前述药材磨成极细粉末，作为一整个疗程的用量。每天取干燥的药粉50克，以沸水泡制，提取出300毫升药液，每天分成两次饮用，完成一个月即完成一个疗程。

首乌山楂方

首乌山楂有补气健脾、消脂减肥等功效。

茵陈四十克，首乌二十克，金樱子三十克，黄精三十克，生山楂十五克，丹参二十克，大黄十克，三七粉五克，泽泻十五克，葛根二十克，都是配方中的成分。

做法：水煎服，每日2次。

决明子山楂方

此方有排毒、通便、降压等功效，非常适合女性饮用。

决明子有三十克，泽泻和郁李仁都是十五克，火麻仁与山楂都是十克。

研磨后的粉末，每份有20克，每次取用1到2份，每天服用三次，在饭前半小时饮用。

番泻叶桃仁方

此方有通便去脂、活血祛淤等功效，但孕妇应禁用。

材料：番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克。

取药粉，每次取10克，用沸水调服，每天服用1到3回，30天算作一个治疗周期。

荷叶灰方

此方有利湿降脂、减肥美形等功效。

材料：荷叶。

做法：烧后研末，收贮备用，每次适量调水饮，每日3次。

海藻轻身汤

此汤化痰祛脂、健脾利湿、调理气机，对女性肥胖症非常有效。

海藻和薏仁的用量均为12克，夏枯草、山楂、泽泻的用量均为15克，茵陈和柴胡的用量均为9克，白芥子的用量为6克，甘草的用量为5克。

做法：清水煎取200毫升，每次口服100毫升，每日2次。

养颜排毒的中药推荐

《本草纲目》中提到，珍珠粉有促进排毒和改善肤色的功效。服用珍珠粉能够帮助补充钙质和多种必需元素，同时可以清火解热、平定惊风、使身心强健。在皮肤护理方面，珍珠粉可以和鸡蛋清、牛奶、香蕉或芦荟等混合后涂抹，有助于淡化色斑、提亮肤色、消除红肿、抚平细纹。

龟苓膏

龟苓膏是用龟板和土茯苓煎煮制成的，能够帮助改善视力，促进唾液分泌，清除体内毒素，有利于皮肤健康，可以当作养颜护肤的辅助食品。

薏仁

薏仁有助于推动身体内的血液流动和水分排泄，能够减轻水肿现象，对消除因水肿引起的肥胖有辅助作用。薏仁泡水对于身体排毒相当有益。将薏仁用沸水煮至软烂，再按个人喜好加入少量甜味剂，就能得到一种能够使皮肤变白的美容饮品。

山药

山药有助于调节肠胃功能，能够减少身体内部脂肪的囤积，防止体重增加，同时还能提升身体抵抗力。生吃山药的排毒作用最为显著，可以将削去外皮的白色山药和菠萝切成小丁，混合后打成汁饮用，这样对于改善消化和调理肠道有好处。

牛蒡

牛蒡有助于推动血液流动和身体内部物质交换，也能改善肠道运作状态，它包含的植物纤维能够锁住水分、使排泄物变得松软，从而协助身体排毒、缓解排便困难的情况。

酸奶

酸奶内含许多有益菌种，有助于缓解排便不畅，使肠道功能保持平衡。肠道中原本积聚的有害物质，能够借助这些有益菌的作用，从而得到更顺畅的排出。

荷叶粉

荷叶有缓解发热、抑制细菌、缓解肌肉痉挛的效果。加工后的荷叶味道又苦又涩，略带咸味，性质为辛凉，能够消暑除湿、提升阳气、发散风寒、消除淤血、止血。把绿茶粉和荷叶粉用开水冲泡，可以当作饮品，对于口干舌燥、容易长痘痘、气血不足、面部皮肤松弛、体型肥胖的情况都有很好的改善作用。

海带

海带的四分之一成分是藻朊酸，这种物质能够激发肠道活动，帮助排泄，假如再搭配绿豆煮制甜汤，对于缓解面部痘痘问题也很有益处。

蒲公英

蒲公英根在清洁肝脏和提升功能方面效果显著，能够滋养肝脏和胆囊，也有助于促进血液流通。

绿茶

绿茶对于急性肠胃道的致病微生物具有抑制和清除作用，它的抗氧化能力比维他命C强100倍，有助于延缓生命衰老过程。