祛斑美白备受青睐，详解几种用中药制作的美白汤
追求肤色亮白、淡化斑点是许多人共同的需求，毕竟，拥有光洁细腻的肌肤能让人的精神面貌焕然一新，也能提升整体形象的美感。其实，能够达到美白淡斑效果的小窍门有很多，还可以选用某些中药材搭配食材，熬制出具有美肤作用的靓汤。接下来，就向大家具体说明几种以中药材熬制的养颜汤品。
一、猪肾山药汤
准备两个猪腰子，取一百克山药，五十克枸杞，五十克沙参，五十克薏苡仁，适量加盐、姜、葱。
制作方法：猪肾，清洗干净，沿中间剖开，剔除里面的白色筋络，放入凉水里面浸没两小时，每过半小时就更换一次水，最终用开水烫洗去除腥臊气味，然后切成细小的块状，放置一旁待用；山药，削掉外皮并清洗干净，同样切成小块，和其余的药材一同放进锅中，接着加入猪肾以及适量的清水，同时放入料酒、食盐、生姜、香葱、白胡椒等调料，起初用大火将汤汁烧开，随后转成小火慢慢煨炖，直至猪肾变得软烂，就可以吃了。
具有强健肾脏和健脾益气的功效，同时能补血润泽肌肤。这道食谱以猪肾来滋养肾脏，用山药来增强脾胃功能，借助枸杞子来滋补肝血，通过沙参来调和胃气并养阴，利用薏苡仁来祛除湿气消除色斑使容颜焕发。它对于因脾肾虚弱而导致的黄褐斑有很好的改善作用。
二、养颜消斑汤
准备材料：百合三十克，白芷十克，香附子十克，白芍二十克，糯米二十克，蜂蜜五十毫升。
制作方法：将百合、白芷、香附、白芍、糯米这五种材料，加入500毫升水，熬煮得到200毫升药液；接着再次加水煎煮，再获取200毫升药液。将两次煎出的药液合并混合均匀，然后调入蜂蜜，搅拌均匀后服用。
具有使容颜焕发、淡化斑点，并且能够驱散风邪、排除湿气的功效。这道食谱中，白芍有助于舒缓肝脏、稳定肝气；香附能够疏通肝气、调畅情志；白芷可以驱除风邪、促进面部健康；百合有助于滋养肺部、补充阴液；糯米能够调和脾胃、改善面色；再配合蜂蜜，可以滋润肠道、润泽肌肤。因此，这款膳食对于预防黄褐斑有积极作用。
三、丝瓜络饮
丝瓜络十克，白茯苓十克，白僵蚕十克，白菊花十克，珍珠母十克，玫瑰花三克，红枣十克。
制作方法：将七种药材用细布包好，然后放入锅中，加入适量的水，煎煮两次，提取两次的药液合并成两碗，早上和晚上各喝一碗，或者当作茶水经常饮用。
具有助消化、驱风除湿、使面色红润、消除色斑的作用。这道食谱中，丝瓜络能够清火、畅通经络、帮助消化、舒缓肝脏；白茯苓有助于增强脾胃功能、促进消化、排除体内多余水分；白菊花能清火、驱风、滋养肝脏、改善面色；珍珠母可以稳定肝脏、安抚心神、清火、解毒；玫瑰花有助于舒缓肝脏、理顺气机、养血、美化容颜；白僵蚕能清火、驱风、调节营卫；红枣能够增强脾胃、帮助消化、滋润肌肤。
