上古奇书黄帝内经：成书神奇在哪？又有何养生主张？

《黄帝内经》由《灵枢》《素问》两册组成，是古代医学人士假托轩辕黄帝名义编撰的，由众多医者与医学理论研究者共同完成，普遍认为创作完成于春秋战国那个年代。书中通过黄帝、岐伯、雷公之间的对话与提问，来解释疾病的发生机理和病理变化，并且提倡在疾病尚未形成时就进行预防，同时倡导调养身体、注重生活管理、增进健康、延长寿命。

它被称为古老秘籍，主要有三个奇特方面：首先，成书过程很神秘，并非始祖黄帝所著，这部著作大约诞生于春秋战国时期，此前找不到任何中医学的前身证据，究竟怎样形成的至今是个谜。《黄帝内经》的书名首次见于《汉书·艺文志》。这本书收录了《黄帝内经》《黄帝外经》，另外还有《扁鹊内经》《扁鹊外经》《白氏内经》《白氏外经》以及《旁篇》这七部典籍。在这七部典籍之中，《黄帝内经》得以保存，其余六部已经散佚。

其次其内容十分玄妙，黄帝内经堪称中华医学史上首部体系完备的医学典籍，书中不仅包含了阴阳五运六气经络病候等医学理论，更揭示了延年益寿的秘诀，这曾是历代帝王极力寻求的奥秘，开篇就描述了远古先民普遍能活到百岁且精力充沛，而当今之人五十岁便已精力衰退，其中所隐藏的养生之道，令人惊叹不已。

三是体验奇妙，所谓《黄帝内经》其实由《素问》和《灵枢》两部分构成。《素问》自汉代至南北朝期间广为流传，然而到了唐代便已残缺零落，幸亏唐玄宗朝那位博学多才的王冰，他偶然间获得一部完整抄本，历时十二年为之作注，最终整理出《素问》二十四卷，又融入当时学术见解，汇编成八十一篇。这个版本在北宋时期，由官方医书机构进行了校勘和编次，最终成为我们如今所见到的《素问》的标准版本。

《灵枢》的境遇则不然。到了北宋时期，它已经不再流传。在宋哲宗统治期间，通过《册府元龟》这类典籍，从高丽那边换回了这部著作。不过，南宋在1279年覆灭后，这本书又再次遗失了，不过到了它失传六百多年以后的清朝嘉庆时期，日本京都的医生福景荣、唐隆平在整理家族传下来的古籍时，偶然发现了一本从唐代传入日本的手抄本《黄帝内经》的部分遗存，这一发现立刻在日本引起了极大的关注，十年之后，日本的研究者又找到了《黄帝内经》其余的残篇，经过一段时间的整理，总共汇集了二十三卷。

杨守敬这位有爱国情怀的学者，将珍贵典籍从海外引进国内，为了重现古代传世佳作的原貌，他与医学界的朋友萧延平共同投入大量心血，对《黄帝内经》全文实施细致的核对、增补和说明。从那以后，无数中国学人对其展开持续探索，广泛查阅各类历史文献，逐步加以修正和丰富，这才造就了现在我们得以阅读的文本。