乔布斯离世、李开复患癌！身体诸多问题，中医知识你了解吗？

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苹果公司创始人乔布斯因胰腺肿瘤去世让很多人非常悲痛，前谷歌中国区负责人李开复先生也遭遇了癌症的折磨...这些让人非常难过的情况都在提醒我们，现在生活的节奏太快了，已经让我们处在一个很危险的境地——你是否也经常长时间坐着办公、长时间盯着电脑屏幕、很少运动、吃的东西不太营养...

为什么很多女性朋友面部憔悴暗黄、缺乏弹性肌肤的耀眼光泽？

为什么很多人都有失眠、多梦、易醒难入睡的困扰？

为什么很多人都会遭遇上火、便秘的尴尬？

经常疲劳透支、体弱多病又是什么原因造成的呢？

人生在世，难免会有疾病困扰，毕竟没有谁能完全不受外界影响，对于身体的许多情况，很多人缺乏必要的了解，我们应该学习一些中医的理论，中医历史悠久，如何让现代人接受这些传统智慧，并且懂得如何通过科学方法保持年轻，远离疾病，延长寿命。

这款名为《养生美颜听书》的应用软件，专注于中医健康保养方面，它拥有全面且可靠的养生指南，其中包含了普通人日常生活中会碰到的一切健康相关的大小疑问，并且给出了既有趣味又具知识性的专业解答。节目以声响方式播出，让你能在零碎时段聆听，洗碗、锻炼、等候、乘车时......随时获取保健资讯，培养快乐心境，打造健康亮丽的生活！

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《黄帝内经》堪称中医文化史上极为非凡、极为卓越的典籍，集中体现了中国古代文化的精粹。这部作品既是后世广为称颂的“医学之鼻祖”，也是一代代人们持续应用且永不过时的养生指南，其中包含的养生理念、养生准则和养生技巧都蕴含着极为深邃的哲理。

“气”、“血”、“精”是维持生命活动的基础，它们旺盛时，人体就能保持良好状态、延年益寿；它们不足时，人就会频繁感到身体不适，甚至被各种病痛困扰，加速生命衰老进程。我们阐述了这三种生命能量在身体内的具体功能、彼此间的联系，以及它们匮乏时身体出现的各种反应，还介绍了补充这些能量的途径，目的是让大家掌握通往健康生活的钥匙。

你吃得合适吗？饮食堪称上乘的治疗手段。自古以来，医学界就认可食物疗法的显著成效。所谓“日常饮食即良药”、“食物堪称最佳疗法”，与当代药物相比，食物不会损害机体，它能以温和、稳妥、易行的途径根除病痛。阐释最可靠的食疗保健措施，旨在引导人们树立科学的膳食健康理念。

女性如同水一般柔韧，涉及女性健康的问题通常更为多样，涵盖皮肤保养、心理平衡、妊娠阶段以及乳房保健等，然而这些方面中医典籍均有论述，与现代医学常依赖药物或手术不同，传统中医更强调对女性身体的温和调养，帮助女性展现源自内在的美丽光彩，各位女性同胞不妨关注一下！

你经常把腿盘在一起吗？你知道这些看似不起眼的小习惯对身体健康的作用吗？《养生闲聊》，和你聊聊这些养生的趣事，赶紧来听听吧！确实是这样说的呢！