中药搭档全解析：怀山药+桑白皮美白，山楂+芦荟通便，黑芝麻+胡桃肉滋补

中药里的好搭档

怀山药具备补肺脾肾气阴、促使自身激素分泌的功能，桑白皮能够清肺、美白皮肤，将怀山药与桑白皮搭配，特别适合长雀斑、黄褐斑、皮肤晦暗以及面部无光泽的人，另外，对于经常在户外工作、常受紫外线辐射的人而言，每天取3至5克上述药物打粉喝，滋阴护肤效果也是挺好的 。

山楂，具备活血消食之功效，芦荟，拥有通便排毒的作用，将它们二者搭配一处，适宜于那些长久排便不通畅之人，还有肠道功能欠佳者，以及糖尿病患者和高血脂患者 。

古有名方名为“竹叶黄芪汤”，其包含生黄芪与竹叶，生黄芪具备解毒升阳之作用，而且有着提高免疫力之功效，还能够缓解疲劳，竹叶可以清心火，生黄芪跟竹叶二者配合到一起，有着滋阴生津清热的功效，多用于治疗那些表里不是很实在的情况，以及热得很厉害且口渴的状况，还有消渴的情况，以及免疫力低下的人群，以及皮肤呈现晦暗干燥状态的人，还有面部没有光泽的人 。

具备滋五脏、益精血作用的黑芝麻，与能补肾、添元气的胡桃肉搭配，适用于情况如下的人士：皮肤弹性与光泽不佳的人，身体虚弱、免疫力低下的人，内分泌失调、处于更年期前后的女士以及面部有色斑、头发和指甲干枯的人；也适用于下述人群：用脑过度、常感疲劳的人，40岁以上的中年人，学习负担重、常感困倦的青少年，还有爱打瞌睡的老年人。

把杜仲与益智仁配合，杜仲能起到补肾、祛风湿以及降血压的功效，益智仁可温脾、暖肾还能固气，这两者搭配起来，对于患有关节炎的人、夜里排尿次数增多的人以及排尿存在困难的人适用。上述的几种方药，每一种都能够取5克用来泡水当作茶喝或者打成粉末服用，如此便可发挥作用。（这是陈小明说的）。