中医治病防病枕524号
有一种人类用于睡眠的工具，叫做枕头，从呱呱坠地的婴儿，到白发苍苍的老者，伴随着人们从出生一直到离世，甚至死亡之后，都要枕着它入土为安。可是，究竟有谁思考过，人类为何要枕着枕头入眠？又是怎样养成了枕着头睡觉的习惯？枕着枕头睡觉究竟是福是祸呢？
在原始社会时，人们平常是席地而卧的，所以也就不存在什么所谓的“枕头”。随着铁器得到发展以及凿石工具取得进步，人们就把石头当作枕头。之后，随着玉石被发现以及陶瓷技术开始兴起，人们又将玉石和陶瓷用作枕头。再往后，随着纺织业兴起，人们又采用麻、利用布来缝制枕头。到了现代，各种各样不同材质、不同款式的枕头差不多是琳琅满目。
像石枕，木枕，玉石枕，陶瓷枕等，精雕细刻的工艺药枕，是王宫贵族的奢侈品，只有皇帝和大臣能享用，普通民众上行下效，用方便材料自行模仿，清朝皇帝的绣花枕，方枕，双人枕，在北京故宫能看到，其个头大，材质硬，令现代人难以想象。
生育并养育子女的人都明白，临产前母亲会为自己即将出生的婴儿备好衣服、被褥以及枕头。孩子落地后，母亲会拿事先预备好的衣物与枕头迎接自己心尖上钟爱的小宝宝。孩子逐渐长大成人，枕枕头的习惯也就由此形成。如此这般，枕枕头的习惯代代相传，延续了数千年之久。然而，在这漫长的数千年里，又有哪个人质疑过，枕枕头的习惯究竟是有益或是有害。
2013年年初的时候，在人和网上，我贴出来了一条求助，求助内容是“人如果不枕枕头会怎样”就这样，并且在附言那儿写道，“枕头的诞生已经存在数千年历史了，该枕头的材质以及样式总是跟着时代的发展而与随着时间一起变化。然而，可是，枕头在人类生活当中毕竟究竟能有什么作用，这个。极有可能就连最顶尖的生理学家们起来也很难去回答。诚恳地请求各位网友不妨谈一谈自己的体会”。
网上有人讲，“这是个蛮有趣的问题，头一回看到在人和网求助里出现这般的问题。我不确定从科学角度来讲枕头存在啥坏处，我仅晓得像我家有着的传统说法，人呀，是不能够枕过高的枕头的，不然脖子就会疼，要是感觉太累了，就会把脚垫高，还会撤掉枕头，这是我家老一辈传下来的传统，我也讲不清楚其中的缘由”。
网名叫做徐晓光的网友讲，“过往七年以来我都没有依靠枕头睡觉。那时是鉴于工作繁忙，白天需要驾车，夜晚还要去撰写调查报告，每一天无不使得肩颈因疲惫而隐隐作痛。要是晚上睡觉时使用枕头，第二天的状态便不会觉得轻松。随着时间历经长久之后，就逐步塑造形成了不使用枕头的习惯。我个人感觉这样的状态还算表现尚可”。
有网友讲：“这个话题确实蛮有意思，枕头所起的作用实际上并非特别大，不管是普通类型的枕头，又或者是智能类型的枕头，然而存在一点一定要加以留意，枕头宁可低一些，也不要高，这是我个人给出的建议”。
自称网友的薛晶表示，她睡觉的时候是不睡枕头的，并且提到，对于常年坐着办公的人而言，还是不要睡枕头为好，因为那样能够减少患上颈椎病的几率。
是，这是个颇具趣味的话题，是每个人都无法回避必须面对的问题，还是历经数千年来反复争论始终不休的话题。所以，有枕睡眠以及无枕睡眠，既是很古老的话题同时也是极为新颖的话题。请问：无枕睡眠到底存在着哪些坏处？有枕睡眠具体有着什么样的好处？人到底是应该枕着枕头进行睡眠呢还是绝对不该枕着枕头去睡？谁能够清晰地说出其中的利弊关联以及背后所蕴含的机理？诚请各位予以回复。
这好像是个蛮有趣的问题，首先呢，我们得讲讲枕头的正确放置位置。人体在平躺以及侧卧之后呀，颈部就失去了支撑功能，仅仅是起到连接作用而已。枕头的功效在于支撑头部，并且托起与头部相连的颈部位置，避免对内颈动脉形成压迫致使供血不足。有些人由于体型方面、习惯因素、床垫技术以及身体构造等缘由，也许无需枕头支撑就能获得舒适睡眠。然而大部分人在睡普通床垫的情形下，却还是要靠枕头支撑，才能够拥有舒适睡眠的。以上结论都是建立在正常情况下，不包含一些体位性疾病患者。
网友姚秉初说：“哈哈，利弊难以一概而论”。
实际上，我之所以抛出这个问题，是由于我在理论层面已然知晓枕头存在的弊端，只是在网络上进一步寻求网友们的证实。实践乃是检验真理的唯一标准！所以，唯有那些无枕睡眠的人才具备最大的发言权！我深信，提出借助枕头来承载颈椎“生理弧度”的生理学家必定是有枕睡眠者，故而他们理论的正确与否极为值得进行商榷。
在本人的认知里，颈椎同四肢关节、腰关节以及指关节一样般，皆属于能够活动的关节，并且颈椎的活动范围为360度。关节所拥有的特性便是需要时常进行活动。要是长时间处于不活动抑或是极少活动的状态，关节组织就会采以增生的方式将自身予“长死”。颈椎骨质增生、肩关节增生、腰椎增生便是其证明。与之相反的是，那些身体强健、常常运动的人则不存在增生的状况发生。
人类在处于胎儿阶段的时候，都是不会去枕枕头的，所以胎儿是不存在颈椎病的！那些跟人类生理结构有着相近或者相似情况的其他动物，不管是在出生之前，还是在出生之后，同样都是不会枕枕头的，它们同样也是没有颈椎病的！那么，人类为什么非要枕着枕头去睡觉呢？这难道不是科学家们弄巧成拙的结果吗！难道不是聪明反被聪明误的情况吗！
那些从小到大一直不使用枕头睡觉的人，自我感觉通常普遍良好，而且几乎很少患上颈椎病。就是因为这样，我在人和网上再次说道：“对于枕头而言，它对人的健康到底是有用还是没用呢？绝大多数人可能会相信某些专家的忠告，觉得是有用的。然而，那些生下来就不枕枕头以及后来从有枕改为无枕睡觉的人的实践表明：枕头实际上毫无用处，甚至还可能是导致亚健康以及慢性病产生的原因之一。所以，从2013年开始，枕头就成为了21世纪最遭人诟病的一个话题”。
存在枕着物品进行睡眠的情况，此种属于一种习惯，不存在枕着物品睡眠的情况，同样还是一种习惯。习惯能够被培养形成，也能够被改变。然而习惯的选择舍弃，关键所在取决于是否对于健康有益处。只要是对健康拥有益处的习惯便是良好的习惯，只要是对健康没有益处的习惯就是不好的习惯。人是为了自身健康、为了达到长寿这个目的，所有不好的习惯都应当被摒弃，所有良好的习惯都应当被坚守。有人发表这样的言论：人要是不使用枕头来睡觉，那究竟该怎样入睡呢？我依据自己的亲身经历所感受到的是：第一个夜晚有可能面临入睡存在困难的状况，到了第二个夜晚、第三个夜晚就会呈现出一天比一天睡眠更加踏实、睡眠更加香甜的态势，并且自我内心的感觉会呈现出一天比一天更好的状态！
民间药枕配方
1. 去治理高血压病症：用于治疗高血压的有药枕，其调配的处方是这样的：菊花，它按照一定比例与夏枯草，还有决明子，以及桑叶，再加上蒲公英和薄荷各占相同的份额，每一味药物所使用的分量是达到150克。
2. 存在着高血压，以及神经衰弱，还有头痛头晕这类疾病。茶叶枕：长时间用作睡枕的话，能够预防高血压。药物：需要茶叶300至400g。制法：要把用过的茶叶，先洗净再晒干，而后做成小睡枕。
3. 适用于风火之头痛、头昏、失眠以及高血压等病症的老年保健白菊花枕：适宜长期高血压症且伴有头痛者使用。其药物为：白菊花120g。制作方法是：把白菊花冲洗干净，接着将其晒干，随后装进小纱布袋里，再把这个小纱布袋缝进枕头当中，每晚枕着它睡觉。
四、存在高血压同时还伴有结膜炎的症状。晚蚕砂枕：它适用于身患高血压并且带有结膜炎的患者人群，具备着能够让眼睛明亮的作用功效。药物成分：晚蚕砂（也就是家蚕拉出来的粪便），其用量为一百二十克。
5. 高血压、目赤等疾病：决明子枕。
6. 暑热心烦、头晕头痛等疾病：.绿豆枕
治疗视神经衰弱所用的药枕，其处方由绿豆衣、橘叶、龙胆草、桑叶地、杞皮、菊花、草决明组成，各味药的用量均为150克并且各味药的使用量相等，每味药用量为150克。
8. 针对哮喘不止以及咳嗽不停情况，其药枕处方是这样的 ，包含黄芪 ，还包含款冬花 ，加上五味子 ，再有甘草 ，还有麦麸 ，另外还有枇杷叶 ，这些药物是等量的 ，每一味药物的用量为75克。
9. 治疗颈椎病的主要中药包含，通草300克，白芷lOO克，红花100克，菊花200克，佩兰100克，川芎100克，桂枝60克，厚朴100克，石菖蒲80克 ，把这些药混合起来并进行加工从而让其软、硬达到适度，制作成药物枕头 ，除此之外呢，针对颈椎病的不同症状，能够相应地加减药物。假设颈项处在一种酸困以及不适的状况下，那么可以添加苍术六十克，还有豨莶草一百克；要是出现头晕以及鼻塞的情况，那就添加葛根六十克，再加辛荑花六十克；倘若肢体呈现麻木状态，可添加麻黄五十克，还有桑枝一百克，防风一百克，羌活一百克。针对于颈部生理曲线序列出现的不整齐、变直或者是反屈，以及轻度骨质增生、软组织紧张所引发的症状，能够枕在颈部位置，保持仰卧姿势，以此来增强疗效。
10. 可用于高血压，也可用于鼻炎，还能用于头痛等情况。有一款祛火降压枕，其中菊花是100克，川芎是100克，薄荷是100克，白芷也是100克。
与颈椎病、头痛头昏、肩周炎、风湿相关的疾病，有祛风通窍枕，其配方为：晚蚕砂200克，绿豆衣100克，白芷100克，川芎100克，防风100克。
失眠，心悸，因神经衰弱而起，有养心安神之效的枕头：夜交藤二百克，合欢花六十克，枣仁三十克，柏子仁三十克，五味子也是三十克。
13. 安神药枕：有白菊花100克，还有灵磁石100克，再者合欢花100克，以及夜交藤100克，另外朱染灯芯30克，另有石菖蒲60克，此外远志60克，还有公丁香30克，再有白檀香20克，最后冰片10克（另包和入）。要是多梦的话需加生龙骨100克，还要加生龙齿60克。用法是：把上药共同研制成粗末，然后和入冰片，装入布袋内，进行纵横缝纫，铺上枕巾，当作睡枕来使用，一般可以使用3个月。
第14条内容为，治疗高血压以及颈椎病，有一种菊花川芎枕。具体便是把500克菊花，以及300克川芎碾成粗末，将二者拌匀之后装入枕芯。这种药枕具备平肝清热与活血通络的功效，能用于患有高血压，同时存在颈椎病的患者。
晚蚕沙五百克，羌活三百克，把它们加工成粗末，装入枕芯，制成蚕沙枕，能散风热，通络止痛，适用于颈椎病疼痛较显著的人。
把槐花三百克、绿豆三百克碾成粗末，装入枕芯，制成绿豆槐花枕，用之于槐花三百克、绿豆三百克碾成粗末，装入枕芯之时，此药枕气味芳香，能清热凉血，适合用于内热、口干口苦、便秘以及心烦失眠者，于炎炎夏日难以入眠之际用此药枕，效果尤为良好。
17. 决明枕，就是把石决明、草决明各1000克，进行加工，使其成为粗末，而后装入枕芯。这种药枕具备平肝潜阳、清热的功效，能够以之用到颈椎病伴有高血压的患者身上。
十八、荷叶夏枯枕：把荷叶一千克装入枕芯，再把夏枯草一千克装入枕芯。这般制成的药枕，能够起到让人心清从而去除烦恼、化解湿浊这般功效，适用于患有高血压的患者，适用于患有高血脂的患者，适用于患有失眠的患者。
19. 有一款用于消暑且针对失眠情况的药枕，其药枕的处方是这样的：首先要选取青蒿、藿香、菖蒲、薄荷、菊花、茉莉花、白玉兰花、栀子花的干品，并且取出的这些干品各需等量。接着要把这些干品碎成粗屑，然后将碎好的粗屑均匀搅拌，搅拌好之后作为备用。之后要用纱布缝制成枕心袋，把之前备好作为备用的药放置进去，进而制成枕心。最后，再给这个枕心套上枕套就可以了。患有失眠症的中老年朋友不妨尝试一下这种药枕。
取苦荞皮作为枕心来充成药枕，要借助其透气性特别好有着极佳透性的作用，针对头颅开展适度的按摩以此来缓解颈椎处的不适。长时间枕用这种药枕，能够起到祛风除湿的功效，还可以防止形成动脉硬化、皮下出血以及湿疹等各类疾病。并且它的舒适性相当好，具备冬暖夏凉极其舒适的特性。
21. 失眠：药物白菊花、灵磁石、合欢花、夜交藤各100克
22. 失眠：白菊花100克，灵磁石100克，合欢花100克，夜交藤100克，石菖蒲60克，远志60克，染灯芯30克，丁香30克，白檀香20克，冰片10克（另包和入用药）。多梦的情况加生龙骨100克，生龙齿60克。用法是将上述这些药物共同研磨成粗末，再把冰片和入其中，装入布袋，当作睡觉用的枕头，一般来讲可以使用3个月。
23. 颈椎病：药物方面，防风需60克，羌活也要60克，威灵仙是60克，川芎同样60克，千年健为60克，葛根有60克，透骨草是60克，细辛30克，白芷30克，川乌10克，草乌10克，冰片另包和入10克。此方可枕6个月。
治疗老年人慢性支气管炎，还有支气管哮喘，白兰花、麻黄、丁香、苦杏仁、桔梗、薄荷、苏叶、枇杷叶、白前、藿香、礞石、生石膏各取等量，研制成粗末，装入枕中去使用，连续用两到三个月，可起到宣肺、化痰、止咳的作用，适用老年人慢性支气管炎以及支气管哮喘缓解期的治疗。
25. 针对失眠多梦以及心神不宁的状况进行治疗：取灯芯草100g，另取酸枣仁150g，将它们研制成粗末，把这些粗末装入布袋之中，进而制成枕芯，每晚把它当作枕头来使用，每月更换一次药物，持续使用2至3个月。如此能够起到清心、除烦以及安神的作用，适用于存在失眠多梦、心神不宁情况的人群。
适用于神经性头痛以及紧张性头痛，其中这样来治疗，取菊花50克，还取夏枯草50克，把它们研制成粗末，装入布袋之中做成为枕芯，每晚使用，每月更换一次药物，连续使用两月到三个月，能够起到疏风清热作用而且能平肝潜阳。
将菊花、川芎、天麻、细辛、当归、元胡、蔓荆子、红花、防风、白芷、藁本各取得等量，把它们研制成细末，用来做成枕芯使用，持续用上一到两个月，这种治法既可以起到预防的作用，又能够进行治疗，其效果较为良好，它能够疏散风邪、驱散寒邪、促进血液循环、疏通经络，适合用于三叉神经痛的治疗。
28. 针对由肝阳上亢引致之眩晕展开治疗：备夏枯草50g，荷叶50g，竹叶50g，蒲公英50g，菊花50g ；把诸多药物共同研磨成为细腻的粉末，将其装入布袋之中，用作枕芯来使用，持续使用1至2个月；能够起到清热平肝之效，适宜于肝阳上亢所引发的眩晕。
为那些处于Ⅰ、Ⅱ期高血压病阶段的患者进行治疗，用到的是，具有 800 克的广陈皮，300 克的槐花以及同样 300 克的云木香，还有 200 克的川芎，相同重量的夏枯草以及 200 克的菊花，把这些放在一起共同研磨制成细末。然后将其装入布袋之中做成药枕，在睡眠的时候使用而且每日使用时长至少要达到 4 小时。这个药枕能够连续运用大概 60 天以后再去换药。它可是起到疏风清热、平肝潜阳以及活血化瘀的效用，是适合Ⅰ、Ⅱ期高血压病患者来使用的。
具有可祛风除湿的功效，能够通络止痛进而治疗痹症。夜明砂、威灵仙，还有羌活与独活各50g，将它们研为粗末，装入布袋之中，制成枕芯，每晚当作枕头使用，每月更换1次药物，连续使用2至3个月。有着可祛风除湿的作用，能够通络止痛，适用于痹症。
治疗慢性疲劳综合症时，党参、黄芪、菊花、天麻、枣仁、柴胡需各取等量，将其研制成细未，用来制成枕心而应用，要连续使用1到2个月。如此做能够健脾益气、祛风通络，适用于慢性疲劳综合征。
用白芷、川芎、威灵仙、川乌、草乌、姜黄、红花、葛根各取等量磨成粗末，装入沙袋制成枕芯，每晚放入脑袋做枕头，每月更换一回药用材料，持续干个两三个月呀这么滴。能起到活血化瘀、祛风止痛的效果，适合颈椎病来用也算是。
33. 针对高血压、风湿性节关炎、脑动脉硬化、腰椎病等开展治疗：选取当归、羌活、藁本、制川乌、黑附片、川芎赤芍、红花、广地龙、广血竭、菖蒲、灯心、细辛、桂枝、丹参、防风、莱菔子、威灵仙、乳香、没药、冰片各等份，将其研制成粗末，用来制作枕芯。每日枕用的时间不能少于6小时，持续使用3至6月以上。这种药枕对于高血压、风湿性节关炎、脑动脉硬化、腰椎病等具备不同程度的防治功效。
34. 用于治疗失眠的药枕：a) 其依据为选取决明子、滁菊花、朱灯心草各150克来作为枕芯。b) 是去取用黑豆、磁石粉各等量部分，经过加工使之成为粗末进而作为枕芯。
准备用于治疗头痛目赤的药枕，选取菊花来当做枕芯，亦或是选用薄荷作为枕芯，又或者采用绿豆当作枕芯，于睡觉时枕着它。
36. 用于治疗因大寒侵袭致使头脑疼痛的药枕：将吴茱萸进行蒸煮，之后把蒸煮好的吴茱萸装入枕芯，在睡觉的时候使用这个枕着它，能治疗因大寒侵袭引发的头脑疼。
37.，用于治疗青光眼的药枕，其做法是：取夏枯草，取荷叶，取白艾，取草决明，将它们各取等份，接着把这些进行加工，使其成为粗末，最后用这些粗末做成枕芯。
38. 治疗耳中热痛的药枕：食盐装入枕芯，睡时枕
可用于治疗鼻渊情形（鼻内呈现脓痰、不通气以及头疼等状况）的药枕，其构成包含白芷、辛夷，二者处于各等份状态，将它们装入枕芯制成可供睡眠之时放置所用的物品，这样做能够对鼻塞不通、香臭不闻、流涕腥臭、头痛以及眉棱骨痛等症状起到治疗作用。
治疗高血压的药枕，要取野菊花，还有灯心草，以及夏枯草，再加上石菖蒲，另外晚蚕砂各等份，然后把它们加工成粗末，最后用来做枕芯。
41. 用于清热防暑起着保健作用的药枕。a) 五叶枕，它是经由把干桑叶、竹叶、柳叶、荷叶以及柿叶均匀掺和在一起之后再装入袋子而制成的。b) 颇为常用的青蒿藿香枕，把青蒿、藿香按照各等份装入袋子就行。还能够依据每个人的喜好，再添加些绿豆、薄荷这类东西，以此协助去除暑气化解热气，要是患有高血压的人，在枕内可以添加野菊花和桑叶；若是神经衰弱患者，能够添加菖蒲、侧柏叶。
药枕助眠法中，治疗失眠的药枕，最早是在晋代葛洪所著的《肘后备急方》里有记载的，其是用蒸大豆装枕来治疗失眠，宋代有人采用草决明装枕治失眠，用黑豆、磁石粉装的枕头同样具备防治失眠多梦的功效，紫砂枕也是起到助眠效果的“药枕”，它算是我国民间药枕疗法的延续及拓展，如“催眠枕”是日本学者依据中医“头寒足热”的理论，经过试验，发觉人的头部在25℃～30℃时是睡眠的最佳温度，要是能够维持这个温度，便会存在催眠作用。
用于治疗高血压的药枕，其白矾药枕的药物组成以及制作方法如下：取2500克白矾，需筛去碎屑，把大块的碎成蚕豆粒大小，再取1000克川芎，500克槐花，将这些混合之后装入用白布缝制的枕套里，缝好口供作枕头就行，每袋能够连续使用半年。这种方药不但具备降低血压、预防中风的功效，并且配制简单容易，使用便利，药源充足，价格便宜，是一种治疗高血压较为理想的药物，值得去应用。
将布袋中装入干菊花作枕，可用于治疗头痛，头晕，疮疖肿毒，风火眼赤，昏花，血压偏高等病症，此方法对这些病症具有防治功效。
首先呢，把泡饮过的那些剩茶叶给晒干，接着呀，再掺和上少量的茉莉花茶，然后均匀地搅拌之后装袋，这样就形成了茶叶枕，它具备降火的功效，有着降压的作用，能够清热，还可以解毒，能明目，且可以利尿，并能够消暑等等功效。
46.防治头痛脑热、眼赤喉痛、疮疖肿毒和心烦口渴等病症。
47.绿豆枕：把煮绿豆汤之余剩下的绿豆皮拿去晒干，接着用整个或者破碎的绿豆掺和装枕就成了。因为绿豆性寒，所以具备清热解毒、止渴防暑以及利尿消肿诸般功效，时不时被用来防治头痛脑热、眼赤喉痛、疮疖肿毒还有心烦口渴这类病症。
48. 明目枕：存在这样的一种药枕，它是由绿豆，以及菊花、决明子共同制作而成的，这种药枕具备清心的功效，还具备解热毒的功效，另外也有退目翳这样的功效。在中国民间，专门针对此药枕，又为其赋予了“明目枕”这样的称呼。
姚大鹏，1960出生于那遥远的一年，有着诗坛一怪这样独特的号，在中国中医研究院进修班完成学业并结业，如今身为中医药研究员，还是高级中医师，也是高级中药师，更是高级心理咨询师，同时还是高级针灸师，在中诗论坛担任新诗研究版编辑，于中国流派网诗歌论坛负责原创版编辑工作，并且是世界生态诗刊公众号的总编。这个人一生历经诸多坎坷，没有职业且没有固定收入，靠着几十年如一日勤奋自学传统中医理论，创建了残疾人家园中医药论坛，对古人的徒步吟诗写诗新疗法的医治效果进行了实践，先后徒步行走至西藏墨脫县，走过 5 万里海岸线，踏上红军 2 万 5 千里长征路，踏上万里长江生态环保路，踏上万里黄河生态环保路，在徒步的 20 年间先后走过大半个中国的 2 千多个城镇 ，这些徒步诗疗使总路程达到 11 万 6 千多公里，同时还创建了生态环保论坛以及全球中医药论坛，沿途诗写了近万首随笔并有千首发表出来，不但治好了自己的精神病，还治好了被医院确诊回家等死的肺癌和乙肝病，通过自学获得了多所大学毕业学历。拥有气功针炙推拿的技能，具备中医药理疗的能力，在诗文创作方面有专长，于书画篆刻范畴有技能，还掌握艺术摄影等多方面技能，主治各种疑难重症，主治医院治疗无效的病，主治肿瘤，主治肝癌，主治肺癌，主治胃癌等各种癌症，主治乙肝，主治肝硬化，主治肝腹水，主治类风湿等且疗效显著，特别是多年来对诗歌创作，对心理喑示，以及对催眠疗法有独特理解和建树。该作品获得了中国民间文艺家协会第九届文艺山花入围奖，还获得了中国作协鲁迅文学荣誉奖，与此同时，获得了中国工艺美术家协会的中国工艺美术大师成就奖，并且被联合国教科文组织授予民间工艺美术大师称号，现在担任中英艺术基金会艺术顾问，是英国皇家艺术研究院院士，是客座教授，还是荣誉艺术博士。是中国民间文艺家协会的会员，是中国心理学会的会员，是中华中医药学会的会员，身为理事，是中国作家协会报告文学学会的会员，是中国散文学会的会员，是中国诗歌学会的会员，是江苏省书法家协会的会员，是当代诗坛被称作一怪的人，是民间著名的诗人，其简介被选入许多种《中英美世界名人录》。分多次参与省市以及全国范围的艺术博览会，在于北京等地举办个人根艺盆景展，还多次参与全国书画大展，其作品经由中国文物古建筑基金会、国家奥运委员会、中国紧急救援民政部、中国儿童少年基金会、抗震救灾活动等进行义卖捐献，被中国艺术家杂志、大众科技报、北京晚报、报日人民等多家媒体以及艺术馆、中央党校等多家收藏，以雕刻人物佛像作为主要内容，被国内众多名流艺术馆收藏，曾受到北京市市委书记刘琪以及省市主要领导人的接见。
