出伏后养肺，6款中药润肺茶配方请收好
8月20日是出伏后的第一日
出伏，意味着一年中
最难熬的酷暑时段
终于要结束了
中医认为肺为娇脏，十分娇嫩
最易受到气候变动或邪气的侵袭
尤其对燥邪和寒邪最为敏感
因此要注重“养肺阴，防肺燥”
今天小编给大家介绍
6款本草润肺茶饮
一起喝起来吧~
01
沙参百合饮
此饮品属于民间验证过的方子，能够起到滋阴润肺的作用，还可可实现清咽生津的功效，适宜用于对阴虚干咳没有痰液、以及咯血这类症状。
材料：北沙参10克，干百合6克，冰糖适量。
如何做呢：把北沙参放置于锅中，接着将百合也一同放入锅中，随后加入冰糖，往锅中添加适量的水来煎出汁水，把药渣过滤掉之后获取汁水来饮用。也能够当作茶来进行冲泡从而饮用。
用法：每日1剂，分2次缓缓饮用，或代茶频饮。
适宜情况是，适合那些呈现阴虚干咳状况的人，适合于咯血的人，适合痰少的人，适合口干咽燥的人。最佳饮用季节为秋、冬季节。不适宜饮用的情形是，风寒咳嗽的人不宜饮用，痰湿咳嗽的人不宜饮用。
02
鲜百合汁
该药方源自《卫生易简方》，具备补肺阴之作用，拥有清肺热之效能，能够用以肺病咯血情况，能够用以肺结核状况，能够用以肺气肿情形。
材料：鲜百合30克，白糖适量。
做法：
1、鲜百合洗净，剥成片，放入榨汁机中，加适量温开水，搅打成汁。
2、百合汁倒入杯中，加白糖调味后饮用。
用法：每日早、晚各饮1次。
适宜情况为，适合那些具有痰火咯血状况的人，适合患有肺结核的人，适合有慢性支气管炎的人，适合有慢阻肺情况的人，适合有肺气肿情况的人。对于久咳且伴有心胸烦闷、心神不宁这种状况的人而言，最适宜经常饮用。在秋季、冬季、春季适宜饮用。但风寒痰嗽的人、中寒便滑的人忌服。
03
百合冬花饮
冬花能够让肺部气息顺畅下行，把咳嗽的痰液消解清除，要是与百合一起搭配，就能够让养阴、润肺以及止咳的功效被强化，大多用在肺热引发的咳嗽状况之中。
材料：干百合6克，款冬花10克。
首先，把干百合放置进杯子里，接着，把款冬花也一同放进这杯子，随后，往杯子里倒入沸水，然后，把杯子盖子盖上并闷上15分钟，之后，就能够饮用了。
用法：每日1剂，代茶频饮。
适宜情况：适合那些患有肺热咳嗽的人，适合干咳久咳的人，适合劳嗽咯血的人，适合咽干口渴的人，对急性支气管炎有效，对慢性支气管炎也有效。秋季、冬季、春季都适宜饮用。禁忌情况：患有风寒痰嗽的人忌服，中寒便滑的人忌服。
04
蜜汁百合饮
在《太平圣惠方》里有此药方的记载，在《经验广集》中也有关于它的记载，它具备清肺止咳的功效，它拥有润燥补虚的功效，它对于肺痈有着特别显著的疗效，尤其是对肺痈有着特效。
材料：百合30克，蜂蜜15克。
步骤是，将新鲜的百合清洗干净，而后放置到榨汁机里面，接着加入适量的水，搅拌并打成汁液，随后把它倒入杯子当中，再加入蜂蜜进行搅拌，使其均匀混合，最终就制成了。
用法：每日早、晚饮用。
适合人群为，肺痈患者，肺脏壅热之人，烦闷咳嗽者，吐脓咯血者。有神经衰弱症状者，睡眠欠佳者，久咳口干等症状者，最宜在睡前服用。秋、冬、春这三个季节，都适宜服用。
05
二冬茶
在润肺养阴这方面，天冬能做到，麦冬做得到对咳嗽消痰，还能除烦止渴；蜂蜜可是润肺燥的上好佳品。把这三者合在一起使用，养肺阴的效果会因此更好，生津止燥咳上体现得更棒。
材料：麦冬、天冬各10克，蜂蜜适量。
实施方式：把天冬放置进杯里，把麦冬也放置进杯里，用沸腾的水温来冲泡，进行覆盖闷住15分钟的操作，接着加入蜂蜜，搅拌均匀就能够饮用了。
用法：每日1剂，代茶频饮。
适合饮用的人群为，肺胃呈现燥热状态的，还有咽燥且干咳的，又或者是痰黏以至于难以咳出的，以及心烦且口渴的这些人。在秋季、冬季、春季饮用是最佳的。而湿痰的人，或者风寒咳嗽的人是忌用的。
06
润肺止咳茶
玄参能清养润肺，麦冬也可清养润肺，桔梗可以化痰止咳，甘草能够益气培中。这几味药搭配在一起使用，能够起到润肺生津的作用，还能够起到止咳化痰的作用，经常被用于肺阴偏虚所引起的咳嗽。
材料：麦冬、玄参各5克，桔梗、生甘草各3克。
用法：每日1剂，代茶频饮。
做法：
1、将所有材料一起研为细粉。
2、将研好的混合细粉装入茶袋中，封好口。
3、那把茶袋放置到茶壶当中，接着用沸腾热乎的水去进行冲泡，然后盖上盖子闷上十五分钟之后才可以饮用。并且能够进行多次冲泡。
适宜情况为，适合那种肺处于阴虚状态而且有咳嗽症状，同时咽喉伴有瘙痒感，干咳没有痰液或者痰液量少且质地黏腻，不容易被咳出的人来饮用。还有，肺结核引发干咳，夜间出现发热情况，伴有盗汗以及感到口渴咽干等症状的人适宜饮用。此饮品四季都适宜饮用，不过在秋季、冬季用来滋阴的效果会更好。而风寒引起咳嗽，痰液量多且颜色呈现白色的人要谨慎使用。
出伏养生做得好
病痛一年少
快来一起养生
喝润肺本草茶吧~
注：
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