想增肥？试试这几个中药配方
涵盖龙胆泻肝汤、酸枣仁汤、安神定志丸、朱砂安神丸、天王补心丹等的，用于治疗失眠症的中药方剂。失眠症状要是持续存在的话，就有可能对生活质量造成影响，因此建议患者及时前往就医，从而获取专业的诊断以及治疗。
1.龙胆泻肝汤
那种名为龙胆泻肝汤的药剂，能够被用于医治，因肝胆部位存在的实火向上攻冲，进而扰动了心神，最终导致出现的心烦难以安宁，以及失眠且多梦的状况。它具备清除肝胆之火，便利湿热之气的功效。这个药品性质苦寒，会对胃产生损害，还容易损伤阴液，所以脾胃虚弱的人要谨慎使用。
2.酸枣仁汤
因肝血不足致使的失眠、健忘等症状，酸枣仁汤适用其间。方里将酸枣仁大量使用，用于养肝益血、宁心安神，此为君药。本品适合在睡前进行服用，以此来增强疗效。
3.安神定志丸
心烦意乱型眠不醒诸状概非安神定志丸所主，心虚胆怯型失眠证方有其主治之能，表现为入睡艰难、多梦且容易苏醒、内心充满胆怯惧意、碰到啥事都容易受惊吓等这些情况，方里合欢皮有着疏解肝郁、使心神安宁平和的作用，茯苓能让心神得以安宁平静，远志可使心肾相通、安养心神增进智慧，石菖蒲起着开启窍通路、让心神安宁的功效，党参能补充人体之气、健运脾胃，用来提供生成气血的源头，服用药物的期间要禁忌食用生冷的、带有辛辣刺激劲儿的食物以及油腻味道浓厚的东西。
4.朱砂安神丸
有着治疗作用的朱砂安神丸，针对的是因阴血亏损、虚火内扰而引发的失眠、心悸怔忡等症状。其中方里的朱砂质地为重且有下降之性，它不但能够起到镇静的功效，还可以清除心中的烦热。此药品含有朱砂成分，使用时不应该过量服用，也不适合长时间服用，而且运动员要谨慎、小心去使用。
5.天王补心丹
天王补心丹主治因心肾阴亏、虚火内扰引发的心悸、失眠、多梦，以及潮热盗汗、咽干口燥等等症状。此药方中生地黄以滋阴清热、养血安神作为主药；人参大补中气、补肺且益脾用作辅药；麦冬滋阴增加津液、养心去除烦闷；五味子收敛耗散起来的心气充当佐药；茯苓安心宁神；玄参滋阴潜藏阳气；当归补血又活血；桔梗承载药物向上运行，共同作为使药。这一药品适宜在空腹的时候或者饭前进行服用，以便于能够充分吸收以及利用。
上面所提到的全部药物，都必须按照医生的嘱咐来使用。患者平常要维持良好的生活习惯，适度开展运动锻炼，像是慢跑、打太极拳之类的，对改善睡眠质量有帮助。
