五脏怕什么？黄帝内经原文：心恶热、肺恶寒、肝恶风

【原文】

五脏存在所恶的情况, 其中, 心所恶的是热, 肺所恶的是寒, 肝所恶的是风, 脾所恶的是湿, 肾所恶的是燥, 这被称作五恶。

五脏会化生五种液体, 即心所化生的是汗, 肺所化生的是涕, 肝所化生的是泪, 脾所化生的是涎, 肾所化生的是唾, 这些就是所说的五液。——《素问·宣明五气》。

【译文】

五个脏器的气, 各自存在有所忌讳的情况: 心脏对热怀有厌恶之感, 肺脏对寒有着厌恶之情, 肝脏对风持有厌恶之意, 脾脏对湿存有厌恶之态, 肾脏对燥抱有厌恶之心。这被称作五脏之中的「五恶」。

人体之内, 五脏会进行转化生成五种体液, 其中心脏所化之液体成为汗水, 肺脏这边所化之液体成为鼻涕, 肝脏所化之液体成为眼泪, 脾脏所化之液体成为涎水, 肾脏所化之液体成为唾液, 这种情况被称作「五液」。

【情感解读】

在《黄帝内经》当中, 存在着这样一段话, 它显得尤为温柔, 它并非是去讲述所谓的大道理, 仅仅是悄然地向你传达, 心肝脾肺肾, 这五个始终默默开展工作的“老朋友”, 它们每一个都有着自身最为惧怕的事情, 并且它们每一个又各自掌控着一种身体里面的水。

翻译成现在的话，其实是一份给人看懂的「情绪说明书」。

是否存在那样的时刻, 心里被一团火堵着, 满心焦虑犹如小蚂蚁在爬行, 开完一场会议之后, 手心是汗涔涔的状态。

那不是虚，是心在帮你「散热」。

它怕热，那个「热」，就是你硬吞下去的焦灼。

汗水，是心为你流的冷却液，它在说：「歇一歇吧，别烧坏了。」

遭遇委屈之时, 你竭尽全力克制着不让泪水流下 , 然而最终鼻子一阵酸涩 , 致使眼泪与鼻涕糊满了整张脸。千万别去嫌弃自身没出息。

肺最怕寒，那些冷言冷语、不被理解的瞬间，就是寒。

鼻涕和眼泪，是它俩替你排出来的寒气。

你强忍着退回去的每一回情绪崩溃 , 身体都默默为你留存着 , 直至某个夜幕深沉的时候 , 它悄然打开了那道闸门。

且不说那些思绪繁杂过度的日子, 嘴里要不就是没什么味道, 口水大量流溢不休, 要不就是嘴巴干渴得厉害, 连一句话都难以吞咽进去了。

脾脏惧怕湿气, 过多的杂念如同黄梅天那般, 将它浸泡得无法动弹；肾脏害怕干燥, 连轴转的熬夜以及压力, 把它仅存的那一点润泽都消耗殆尽了。

这些在流动着的液体, 绝对不是毫无缘由就出现的, 而是身体以一种方式轻轻地敲击你的门, 向你发出这样的声响: 「喂, 快瞧一瞧我呀。」。

我们这代人，总把情绪当成需要解决的问题。

可是身体从来都不会欺骗人, 它借助了汗, 借助了涕, 借助了泪, 借助了那些津液, 一回回替你讲出讲不出来的疲惫。

真正能实现情绪疗愈的, 并非强迫自己打起精神, 而是在困倦之时, 无所顾忌地任由自己去睡, 在感到委屈之际, 痛痛快快地哭上一回, 在觉得疲惫之时, 将那些一直硬撑着的铠甲卸解掉一些。

你身体当中, 住着一群老伙计, 这些老伙计, 比任何人, 都更加心疼你, 它们, 没学过心理学, 可是, 却一直在, 用它们自己的方式, 护你周全。

能听懂身体发出的絮语, 不再与自身进行较劲, 在那一刻实现了身心自洽, 这便是生活给予你的最大吉兆。