阳萎别只补肾！中医一方三用同调心肝肾，效果惊人

存在这样一种情况, 老王被医生当面指出, 有这么一句话, 即“肝不通阳萎, 肾不行早泻, 心不安欲重”。老王处于54岁这个年纪, 最近一段时间老王总这么觉得, 就是自己“心里很躁, 身体很虚”。老王欲望特别重, 只要手机一拿起来, 随之就开始刷小视频, 并且幻想不断；然而当真正“行事”的时候, 要么硬度差, 要么刚开始就结束, 另外老王还常常腰膝酸软, 晚上睡不好觉, 白天也没精神。

他个人觉得这是“肾虚”, 天天在网上查找各类“补肾偏方”, 补酒、保健品全都尝试一通, 非但没见改善，心情愈发浮躁, 夜里反复入眠困难, 第二天愈发乏力。

一直到去查看中医, 医生讲出一句话点明: “你并非只是单纯的肾虚, 而是心、肝、肾全都没有秩序。肝脏不舒畅, 阳气就不容易升起；肾脏不稳固, 精气就无法守住；心脏不安宁, 欲望就难以控制住。”。

给其看病大夫所用一种思路是；一个方子具备三种用途, 同时调理心脏、肝脏和肾脏。历经数月之后, 老王显著体会道: “硬度已然恢复, 时间有所延长, 内心不再那般紊乱, 人反倒变得安静了。“。

那么, “一方三用”究竟阐述的是什么? 为何只有同时兼顾心、肝、肾，才能够切实有效地改善阳痿、才可以真正改进早泄那状况、才可以切实修正欲望过重这一情况?

于中医范畴内, 诸多男性的性功能方面问题, 并非仅仅单指“下面”相关之事, 实则是一种“心、肝、肾系统偏向失衡”的状况。从中医学理论予以剖析来看: 肝脏主要发挥疏泄功能且主筋脉, 肝脏恰似“气血调配统筹核心处”, 同时还管控着筋脉以及“宗筋”的弹性程度与劲道数值。

当出现肝气郁结、肝血不足这种状况时, 气血的灌注会达不到应有的状态, 进而容易引发下列情况: 出现勃起不强健、容易泄精的现象, 情绪变得急躁、烦闷, 还爱发脾气, 胁肋部位会产生胀痛感, 身体处于紧绷状态, 难以放松下来。

肾有着主藏精以及主生殖的功能, 肾仿若一个有着如同“总电源 + 蓄电池”这般特性的存在, 积聚着“精气”, 当肾气不足且肾阳虚的时候, 常常会出现如下这些情况, 即阳痿, 早泄, 腰膝呈现酸软状态、乏力, 夜尿表现为增多、尿频, 畏寒, 有耳鸣现象、记忆力出现下降的状况。

心掌控着神明, 若是心的火气过旺可就会致使欲念偏重了: 心宛如那“总指挥”一般, 掌控着意识现象, 还把控着欲望范畴, 并且主宰着情绪态势。当心神处于不安宁状态, 心火呈现出偏旺情形的时候, 常常会出现这样的状况: 欲望过度浓重, 脑海之中老是萦绕着那方面的念头, 会出现失眠多梦的情况, 还容易被惊醒, 会有心悸的反应, 白天的时候注意力难以把控, 会焦虑不安。所以, 存在阳痿、早泄以及欲望难以控制的现象, 往往并非是一个脏腑所引发的单点问题, 而是:

心脏位于上方胡乱发布指令, 肝脏处于中间致使气血不畅, 肾脏处在下方接收不到充足的“电能”, 自然而然就出现了“知行相悖”的状况。

“一方三用”：思路不是猛补，而是“补心肝肾，精血同调”。

临床上，像资料中那位河北廊坊的周先生，典型表现包括：

海绵体脆弱且敏感, 难以把控, 腰膝呈现酸软毫无力气, 耳鸣声响较大, 进而有头晕情况来袭接着记忆力出现减退现象, 精神状态疲惫乏力, 说话时气息微弱话语较少, 睡眠时多梦纷扰, 性格变得急躁易怒, 排尿频繁, 且排尿过程中淋漓不尽难以顺畅结束。

中医常常会从“精血呈现亏虚状态, 宗筋出现不振现象”作为切入点, 围绕其一特定思路展开, 即补充精血, 振奋宗筋 , 与此同时进行安神, 开展养肝, 实施补肾。

临床当中惯常所见的配伍思路, 大抵涵盖这几种药性功能 , （以下所列为原理解析, 并非是在示意你依照药方抓取药物自行使用）, 诸如炙黄芪、党参、焦白术、怀山药 皆偏向于补气从而健脾 , 脾胃得以强健起来 , 气血也就能够生化而具备源头 , 这才有 “ 物质基础 ” 去滋养肝肾。

比如熟地, 山茱萸, 覆盆子, 川牛膝, 它们偏于对肝肾精血进行补益。并且能够固精强筋。可以增进腰膝酸软状况的改善。还能缓解宗筋乏力的情况。

像茯神：既能健脾，又能宁心安神，帮助改善心慌、失眠、多梦。

似泽泻、丹皮这样的, 有着“利水渗湿”之效, 还有“活血清热”之功 , 可避免补而不滞, 能减轻因下焦湿热致使的小便不爽等状况。

诸如肉桂与炙甘草这般, 具备温阳之效, 还能调和诸多药物, 进而助力提升肾阳的动力, 促使气血运行更为有力。

对于那些存在心火走向偏旺的现象, 有着欲念过度旺盛的情况, 并且展现出烦躁进而失眠表现的人, 还会搭配诸如黄连这类能够清降心火的物品, 以此协助达成“让欲望降低热度, 使心神得以安定”的目的。

此类方意被叫做“一方三用”, 原因在于: 一方里面, “益气养血”、“补肝肾”、“宁心安神”同时存在, 既顾及了“硬度与时间”（宗筋得养）, 又考虑到了“欲望与控制力”（心神得安）, 还兼顾了“体力与精力”（气血得充）。

经中医方面来看, 身体处于康健情形的程度越高, 精气神进而越为充分, 反倒更加能够做到自在、随心应对相关状况有着自主掌控感, 不是被欲望所驱使而呈愈盛之势, 而是更易于实现有效管控以及适度克制。

不少人觉得, 欲望强烈就代表年轻, 就意味着良好, 实际上, 相当一部分属于阴虚阳亢的情况, 下面呈现虚弱状态, 上面却有着火气, 越是虚弱就越发躁动不安。

想调好心肝肾，这几件事比乱吃补药更关键

关于中药方是否采用, 采用哪一个, 这必然要经由当地的中医师进行辨证之后才能够予以决定。然而在日常的生活当中, 如果要想使得“心肝肾”朝着良好的方向去发展的话, 可以从一些实际可干的事情着手做起:

节制房事以及手淫, 若是频繁进行那种过度的透支行为, 便会直接对肾精造成伤害, 还会扰乱心神。通常给出的建议是, 对于中青年而言, 要以“不会感觉疲惫, 以及第二天精力不会遭受明显的影响”当作前提条件, 做到宁可频次少一些也不要过多；要是存在阳痿早泄这样的状况时, 更应该先着重以休养作为主要方式。

进行情绪的管理, 减少熬夜的行为: 肝脏喜好舒畅条达, 最怕的是长期处于压抑、憋屈的状态, 烦躁以及熬夜追剧、玩游戏这种行为。倘若睡眠时间长期少于6小时, 对于性激素、勃起功能的状况都会产生明显的影响。

减少烟酒摄入, 减少高脂食物的食用, 以此来保护肝脏以及血管: 肝脏既是承担着各种复杂生理化学反应的“化工厂”, 同时又是气血运行的关键枢纽。吸烟行为、过量饮酒的情况、高脂饮食的习惯会致使血管以及肝脏的状况朝着变差的方向发展, 要是长期持续这样下去, 勃起方面出现的问题就会变得越来越显著。

适当进行运动, 特别是针对下肢力量展开的训练, 像是快速行走、缓慢跑步、进行深蹲、攀爬楼梯等这类, 能够让下肢以及盆底部位的血液循环状况得以改善, 进而为宗筋营造出更为优良的供血环境, 通常而言, 每一周达到以及超过150分钟的中等强度活动会更具益处。

慎用“保健品、速效药、网红偏方”: 不少号称“保健品”之“壮阳酒”, 经检测含具有西地那非等化学成分, 此或与其他药物（特别是心血管方面药物）产生相互作用, 而引发危险。当确实需用药时, 应在正规医院男科经评估后使用, 或在中医科经评估后使用。

是不是能改善阳痿早泄, 效果究竟怎样, 会不会存在副作用, 这均依存于多方面因素, 像你自身的体质, 疾病所属类型, 也就是器质性或者功能性之别, 还有基础疾病情况, 例如心血管方面疾病, 以及糖尿病等。

若你存在这样的情况: 出现了如下状况, 勃起存在困难, 硬度欠佳或者维持的时长不长, 早泄, 性欲态势呈现异常亢进或者显著下降, 与此同时且伴有腰膝部位酸软, 睡眠时多梦, 心悸, 情绪方面产生问题等等。

尽早前往当地具备正规资质的医院, 或是男科科室瞧病就医, 还可以是泌尿外科去问诊, 也能够选择中医科进行咨询, 需开展专业的健康状况评估。

经由医生予以的指导, 借助诸如血糖, 还有血脂, 包括性激素以及肝肾功能等必要的检查, 再经由中西医结合实施调理, 并配合以做出生活方式方面相关调整, 多数人的此种状况便会拥有获得明显改善的那种机会。

此文乃关于健康知识的科普之作, 它是结合了具有权威性的资料以及个人所持观点而撰写形成的, 其中部分情节考虑到方便表达且便于阅读理解的缘故, 进行了适度的虚构以及润色处理, 其内容只是供以参考之用, 是不能够替代医生所做出的诊断的。要是感觉身体有所不适, 那么请及时前往就医！选择收藏起来以便在不时之需时能够使用, 将其转发给你所关心之人！

参考资料:

《中医男科学》, 中国中医科学院主编, 人民卫生出版社