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人到中年直面现实：常被医生叮嘱小心肝，年纪轻轻竟患脂肪肝
人到中年，总是要直面一些现实。比如对我说“小心肝”的人已经不再是年轻漂亮的姑娘，而是一脸严肃的医生。不要熬夜，小心肝。别吃油腻的，小心肝。我是经常被各种的叮嘱。没办法…
新手分享：梁冬主持的国学堂之徐文兵解读黄帝内经
黄帝内经:【国学堂.中医太美】梁冬&徐文兵解读【黄帝内经】之音频版,【国学堂.中医太美】梁冬&徐文兵解读【黄帝内经】之音频版-黄帝内经,黄帝内经:【国学堂…
春三月风邪猖狂，收下惊蛰节气食疗方提高抗病毒能力
春三月，风邪最猖狂的时节。身体生发的同时，陈疾、宿疾也开始由内而外发散，病毒也逐渐苏醒、活跃了。因此，健康君建议在流行病高发期，请收下这份节气食疗方，提高身体的抗病毒能力。…
护肝需求年轻化趋势凸显！你的肝脏急需「细胞级革命」？
护肝需求年轻化，你的肝脏需要「细胞级革命」在快节奏的现代生活中，肝脏健康问题正日益凸显，逐渐成为备受瞩目的焦点。据某电商平台发布的《2023健康年度词》，数据显示…
春生夏长秋收冬藏，中医教你如何顺应四时养生？
春生夏长，秋收冬藏，阴阳轮替，中医认为世间万物并非独立分离，而是一个整体，人与自然和谐统一，相互感应，“逆之则灾害生，从之则苛疾不起”，如何顺应四时变化，摆脱六淫七情内伤…