40岁前拼命挣钱40岁后花钱买命，名人因癌离世敲响健康警钟

40岁前拼命挣钱

40岁后花钱买命

有人演绎了一个“健康数论”：

健康若是满分，那么事业、财富、爱情、婚姻等一切，便都降至零分。

前一个1的存在赋予了后续的0以价值，且其数量越多越佳。倘若连一个1都不存在，那么无论后续有多少东西，都将毫无意义。

你知道吗？不完全的统计数据显示，全球每天至少有2万人因癌症离世，而在中国，每年至少有200万人因癌症而丧生。目前，癌症导致的死亡人数已占总死亡人数的近六分之一。每年新增的癌症病例超过1400万，而且这一数字预计到2030年将增至2100万以上。

在40岁之前，他们拼尽全力赚取财富，而到了40岁之后，他们则开始用金钱来换取生命的延续。这句话成为了众多中年人的真实写照。

陈晓旭，这位以“林妹妹”著称的演员，在41岁时不幸因乳腺癌离世；梅艳芳，香港的著名歌星，年仅40岁便因宫颈癌离开了我们；苹果公司的创始人乔布斯，在56岁时因胰腺癌与世长辞；而我国歌手姚贝娜，在33岁时也因乳腺癌离开了人世……

在当前这个技术迅猛进步的时代，尽管如此，医学领域对于癌症的治疗方法仍然缺乏有效的解决方案。对于广大民众来说，目前能够采取的有效措施便是预防疾病于未然。我们必须认识到，“若今日不注重养生，他日便需依赖医生的治疗。”

无论年纪大小，我们每个人都应关注自身的健康、幸福与长寿，因为这些都是生命最基本的问题。

《黄帝内经》里有过这样的比喻：战事临近才铸兵器，口渴时方才挖井取水，这样的行为岂不是太过迟缓？

《黄帝内经》作为中医理论的奠基之作，全面阐述了人体的生理、病理、疾病的治疗原则及方法，对人类健康事业做出了卓越贡献。这部经典不仅教导我们如何治疗疾病，更深刻地揭示了如何预防疾病的重要性。

破译传承2000年的生命思想

中医世家临证真传不生病的智慧

在事物发展的过程中，我们必须做到“防患于未然”，而在维护健康方面，我们则更应注重“治未病”。这实质上体现了一种养生理念，亦是一种预防为主的思维模式。

若能遵循《黄帝内经》中提及的日常作息，掌握其中简便实用的保健技巧，便有望实现健康长寿，尽情享受生命的每一刻。

这是北京中医药大学国学院院长张其成教授提出的。

身为国家级非物质文化遗产“张一帖”的第十五代传承者，张其成出自医术世家，家族世代以医术救死扶伤。他的父亲李济仁被誉为首届“国医大师”，并获得了国务院颁发的特殊津贴；母亲张舜华则是明朝著名医家张守仁的后裔。

父亲对我的影响极为深远。自幼时起，他便教导我熟读《黄帝内经》的前十篇。随着时间的推移，我对这部经典产生了浓厚的兴趣。我发现，《黄帝内经》的内容极其丰富，它不仅阐述了医学之道，还涵盖了天文、地理、阴阳五行、历法以及音律等多个领域。其博大精深，令人叹为观止。

目前，首批国医大师中仅存8位依然健在，张其成的父亲今年已87岁高龄，依旧四处游历，穿梭于临床诊疗的前线。

在父母的熏陶下，张其成历经多位名师指点，依次拜入文字训诂领域的泰斗钱超尘门下，易学哲学的巨擘朱伯崑门墙，以及内经研究的翘楚王宏图门庭。他不仅致力于易医之学，还兼修佛道，最终取得了北京大学的哲学博士学位，并成为了首位《黄帝内经》博士后。

在他看来，易学与中医源自同一文化根源，二者紧密相连，“若专攻医学而忽视易学，或只研究易学而弃医不学，均存在不足之处”。

2017年9月，《张其成讲》自从上线以来，便在付费畅销榜单上稳居首位，多周蝉联冠军宝座。其播放量累计达到1423万次，评论数有12205条，点赞数更是接近7万。众多听众在收听后纷纷表示收获颇丰，从中学到了许多关于为人处世的智慧和做事的原则。

今年9月，应广大听友的要求，《张其成讲》终于跟大家见面了。

在众多授课者中，多数人讲解《黄帝内经》时多从临床视角出发，探讨的是疾病的一般规律。他们着眼于疾病本身；而我，却更侧重于那些患病的人。身为“国学修心养生之先驱”，张其成教授的研究焦点始终集中在人的本体。

在他眼中，《黄帝内经》非但不是一本单纯的中医典籍，其内涵的“哲学”思想，更蕴含着对生命奥秘的阐释，以及对生命智慧的洞察。因此，研习《黄帝内经》的意义远不止于养生之道，更在于对生命本质的理解。

养生就是养神

任务未达成，加班加点，睡眠严重不足，情绪随之低落，你便陷入了抑郁。为了与抑郁抗争，年轻人甚至发明了“枸杞啤酒”这种养生方法，这显然只是一种自嘲的手段。人们不禁要问，难道“焦虑的一代”只是这个时代的特产吗？

并不是。

古时候的人们也曾年轻过，同样他们也曾遭遇过焦虑的困扰。那么，如何通过“修心”来抵御焦虑呢？《黄帝内经》中为我们揭示了其中的奥秘。

张其成认为，养生之道在于养护精神，因为“心”是精神的主宰。当前，年轻人常受压力之苦，导致焦虑、抑郁等情绪滋生，进而引发身心疾病。养生之要，在于塑造适合自己的生活方式，最终实现阴阳平衡之效。

张教授在讲解枯燥的经典知识方面颇有独到之处，他善于将知识由浅入深地剖析。以“人与天相通”为例，他的阐释是这样的：在中医理论中，人体结构以阴阳五行为基础，分别对应着木、火、土、金、水。人体的五大功能系统，即心、肝、脾、肺、肾，与五官、四肢、肌肤、头发等部位相对应。这些部分均与五行相吻合。

在本课程中，张其成教授将向听众传授“易道功”，并将此功法与《黄帝内经》所蕴含的生命哲学价值相融合。他不仅指导大家练习功法，更传授天人合一的实践方法，让大家感受生气通天、人与自然相互呼应的奇妙体验。

普通感冒就医费用不菲，少则百元，多时近千。今次，张其成教授倾注诚挚之心，全年为你精心准备了200堂课程，且售价仅为199元，平均每节课仅需不到一元，此外，还附赠200余张价值连城的千金要方。

说实话，家家户户多少都会有病人，又有哪个人不为家人的疾病而感到忧虑？然而，人的一生中，往往身不由己，许多人可能并不那么幸运，甚至缺乏足够的经济条件来应对这一问题。

因此，减少一顿海底捞的享用，少几次快餐的摄入，你便能为家中年幼的子女和年迈的父母，获取到最实用且高效的中医养生智慧，“预防胜于治疗”，从而使你和家人远离疾病困扰，享受一生的健康福祉。

“三个第一”

“两把钥匙”

《黄帝内经》是中国古代医学与哲学领域的一部里程碑式的著作，张其成先生曾用“三个独特之处、两把开启智慧之门的钥匙”来概括其特点。

三个第一：

这部医学著作系统阐述了人体的生理、病理、疾病的治疗原则与方法，是中医学体系的基石之作。

这部著作详尽地介绍了养生学的全部内容，不仅阐述了如何治疗疾病，而且还具体阐述了如何遵循原则和采取方法来避免生病。

《生命的百科全书》首部著作，内容广泛，包括医学、天文、地理、历法、物候学、气象、哲学以及心理学等多个学科，旨在揭示关于生命、天地和人类的诸多奥秘。

两把钥匙：

解开“怎样提高生命质量、延长生命数量”命题的钥匙；

《黄帝内经》的价值观念和思维方式是了解中医文化的钥匙。

国学大家张其成，以三个维度逐章逐句详解《黄帝内经》原典。