国学精粹与生活艺术：张其成讲黄帝内经，癌症现状惊人
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张其成讲解《黄帝内经》的内容，选自《国学精粹与生活艺术》一书，时间从00:00至14:55。
40岁前拼命挣钱
40岁后花钱买命
有人演绎了一个“健康数论”：
健康若是满分，那么事业、财富、爱情、婚姻等一切便都沦为零分。
前面的1至关重要，它赋予了后面的0以价值，使其变得愈发重要。若失去了1，即便后面的内容再多，也不过是徒有其表，毫无意义。
但你或许不知道，数据表明，全球范围内，每天至少有2万人因癌症离世，而在我国，每年至少有200万人因癌症丧生。在全球范围内，癌症导致的死亡人数已接近总死亡人数的六分之一。每年新增的癌症病例超过1400万，而且这一数字预计到2030年将增至2100万以上。
在40岁之前，他们全力以赴地努力赚钱，而到了40岁之后，他们则开始用金钱来换取生命的延续。这句话成为了众多中年人的真实写照。
陈晓旭，被誉为“林妹妹”的演员，在41岁时不幸因乳腺癌离世；梅艳芳，一位备受喜爱的歌手，40岁时因宫颈癌离开了我们；苹果公司的创始人乔布斯，在56岁时因胰腺癌离开了人世；而年轻歌手姚贝娜，年仅33岁便因乳腺癌离开了这个世界……
在当前技术迅猛进步的时代背景下，医学领域对于癌症的治疗方法仍显不足。对于广大民众来说，目前能够采取的有效措施便是预防疾病于未然。正如俗语所说，“今日不注重养生，他日便需依赖医生。”
每个人，不论年纪大小，健康、快乐和长寿才是我们生命中最根本的关切。
《黄帝内经》里有一则寓言：“战时铸剑，渴时挖井，岂非为时已晚？”其意在于：等到开战才打造武器，等到口渴才挖掘水井，这样的行为显然已经过于迟缓。
《黄帝内经》作为中医理论的奠基之作，全面阐述了人体的生理、病理、疾病成因以及治疗的基本原则与技巧，对人类健康事业作出了卓越的贡献。这部经典的核心并非仅仅是传授我们如何治疗疾病，更在于教导我们如何预防疾病的发生。
破译传承2000年的生命思想
中医世家临证真传不生病的智慧
在事物的发展过程中，我们必须做到“未雨绸缪”，而在维护健康方面，我们更应注重“预防为主”。其本质在于养生之道，同时也体现了一种预防性的思维观念。
若你能够遵循《黄帝内经》所倡导的生活方式，掌握其中简便实用的养生技巧，那么你将能够获得健康与长寿，尽情享受人生的每一个阶段。
这是北京中医药大学国学院院长张其成教授提出的。
身为国家级非物质文化遗产“张一帖”的第十五代传承者，张其成诞生于一个世代行医的家族。他的先辈们一直致力于救死扶伤。他的父亲，被誉为首届“国医大师”的李济仁，获得了国务院颁发的特殊津贴；而他的母亲，张舜华，则是明朝著名医家张守仁的后裔。
父亲对我的影响非常深远。自幼时起，他便让我熟读《黄帝内经》的前十篇。随着时间的推移，我对这部经典产生了浓厚的兴趣。我发现，《黄帝内经》的内容极其丰富，它不仅涉及医学治疗，还涵盖天文、地理、阴阳五行、历法以及音律等多个领域。其内涵之深邃，令人叹为观止。
目前，首批国医大师中仅存8位健在，张其成的父亲已年届87岁，却依然四处游历，穿梭于临床实践的前线。
在父母的熏陶下，张其成陆续跟随文字训诂领域的泰斗钱超尘、易学哲学的巨擘朱伯崑、内经研究的领军人物王宏图学习，既深入研究易医之学，又兼修佛道，最终取得了北京大学的哲学博士学位，并成为首位获得《黄帝内经》博士后称号的人士。
在他眼中，易学与中医源于同一文化根源，二者相辅相成，“若只学医不涉猎易学，或仅习易而不研医术，均有所不足”。
2017年9月，《张其成讲》自发布以来，在付费畅销榜单上连续数周稳居首位，观看次数突破1423万次，评论量达到12205条，点赞数接近7万次，众多听众在收听后纷纷表示收获颇丰，从中汲取了许多关于为人处世和事业发展的智慧。
今年9月，应广大听友的要求，《张其成讲》终于跟大家见面了。
他人授课多是从临床视角阐释《黄帝内经》，其焦点集中在病理的普遍现象。他们着眼于疾病本身；而我，则更侧重于患病之人。身为“国学修心养生之领军人物”，张其成教授所关注的，乃是人的本质。
在他眼中，《黄帝内经》非但不是一本单纯的中医典籍，其内所蕴含的“哲学”思想，更是对生命奥秘的阐释，对生命智慧的揭示。因此，研习《黄帝内经》不仅是为了掌握养生之道，更在于对生命本质的深刻理解。
养生就是养神
任务未达标，加班加点，睡眠严重不足，情绪随之低落，你便陷入了抑郁。为了与抑郁抗争，年轻人甚至发明了“枸杞啤酒”这种养生方式，但这显然只是一种自嘲的手段。人们不禁要问，难道“焦虑的一代”只是这个时代的特产吗？
并不是。
古时候的人们也曾有过青春年华，他们同样曾感受过焦虑的困扰。关于如何通过“修心”来抵御焦虑，《黄帝内经》为我们揭示了其中的奥秘。
张其成认为，养生之道在于养心神，其中“心”是主宰神志的关键。当前，年轻人常受压力之苦，导致焦虑和抑郁等情绪滋生，进而引发身心疾病。养生之道在于塑造适合自己的生活方式，最终实现阴阳平衡。
张教授在阐述枯燥的经典知识时，尤其擅长以浅显易懂的方式深入浅出地阐述，以“人与天相通”为例，他的阐述是这样的：在中医理论中，人的身体结构是以阴阳五行为基础，分别对应着木、火、土、金、水这五种元素。人体的五大功能系统，即心、肝、脾、肺、肾，分别与人的五官、四肢、肌肤、头发等部位相对应。这些部分均与五行理论紧密相连。
在本课程中，张其成教授将向听众传授“易道功”，并将修炼此功法与《黄帝内经》所蕴含的生命哲学价值相融合。他不仅指导大家练习功法，更是在此过程中传授天人合一的实践方法，让大家得以感受生气充盈、天人相互呼应的境界。
一般得了普通感冒去就医，费用从百元左右到近千元不等。然而，张其成教授此次诚意满满，连续一整年为您提供全面的教学内容，共计200节课，而且价格仅为199元，平均每节课不足一元，此外还附赠200多张价值连城的千金要方。
实话实说，家家户户都有病人，没有人没为家人的健康问题感到忧虑过。然而，人生在世，身不由己，许多人可能并不那么幸运，甚至缺乏足够的经济条件来应对这些问题。
因此，若能减少一次海底捞的享用，少光顾几次快餐，你便能为家中年幼的子女和年迈的双亲，获取到最实用且高效的中医养生智慧，“预防胜于治疗”，从而让你们一家远离疾病困扰，享受一生的健康福祉。
“三个第一”
“两把钥匙”
《黄帝内经》是中国古代医学与哲学相结合的典范之作，张其成先生曾用“三个首要、两把关键”来概括其特点。
三个第一：
这部医学巨著系统阐述了人的生理、病理、疾病以及治疗的原则和方法，为中医体系的建立奠定了坚实基础。
这部养生学的经典之作，不仅详尽介绍了治疗疾病的方法，而且还详细阐述了预防疾病的具体原则与技巧。
第一部是生命的百科全书，它囊括了医学、天文、地理、历法、物候学、气象、哲学以及心理学等多个学科领域，深入探讨了关于天地人和生命奥秘的诸多知识。
两把钥匙：
解开“怎样提高生命质量、延长生命数量”命题的钥匙；
《黄帝内经》的价值观念和思维方式是了解中医文化的钥匙。
国学大家张其成，以三个维度逐章逐句详解《黄帝内经》原典。
【适合谁听】
对黄帝内经的养生法则和思想内涵感兴趣的你
希望了解中医文化，对传统医学感兴趣的你
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