中药减肥小偏方，助你健康瘦身，这些要点需知晓

中药减肥小偏方

中药减肥小窍门通常是指，人们为了实现减肥目标，自行查阅相关书籍或向中医专家咨询，获取一种特定的中药减肥组合，通过煎煮后服用，以期实现既健康又有效的瘦身效果。

中药减肥小偏方一：

桑叶分量约为10克，百合同样为10克，桑葚也是10克，天冬为10克，决明子10克，番泻叶则根据需要可增加2至3克。

将药剂缓缓注入刚沸腾的开水中，静置数分钟，待其充分浸泡。此剂可当作茶饮，建议每日早晚各饮用一大杯。通常每日泡制一剂，亦或每隔一日泡制一剂，每七天为一治疗周期。

该偏方的功效在于促进体内油脂的排出，净化肠道，经过一段时间的使用，人们会明显感觉到食欲有所减少。

请注意：在用药期间，无需刻意控制饮食，但需避免食用辛辣及刺激性食品。用药结束后，同样应避免过量饮食，宜多食清淡之品。若您计划出差或工作繁忙，建议暂停用药，以免频繁如厕。此外，女性在月经期间，可在原有剂量基础上增加10克红枣。

中药减肥小偏方二：

1.姜皮2克。

2.陈皮3克。

3.桑白皮3克。

4.茯苓4克。

煎药时需注意，每回需将500毫升清水倒入锅中，并煮沸。坚持服用五日，体重有望减轻约9斤。

中药减肥小偏方三：

决明子需用1两，山楂取2钱，车前子用3钱，陈皮取2钱，何首乌量取1钱半，甘草用1钱，枳壳取1钱。

决明子能清热养肝、亮眼通便，山楂有助于消化吸收。车前子能利水消肿、清肺润目、祛痰止咳。陈皮能疏通肠道、缓解发热症状。何首乌能补血润肠、通便解毒。甘草能润肺止咳、清热解毒、滋养脾胃。枳壳能疏通经络、消除胀气，适用于胸胁胀痛、消化不良者食用。

听说这个配方是天后王菲生在产后服用的中药减肥方，效果显著。

中药减肥小偏方四：

二丑分量25克，炒制草决明10克，泽泻和白术均为10克，山楂和制首乌各20克。

服用方法：将药物研磨成粉末，以炼制好的蜜糖制成药丸，其大小与梧桐子相近，每日早晚各服用20至30粒，同时加强体育锻炼，有助于消化、化瘀，达到减肥和降低脂肪的目的。

方中二丑具有“治疗癖气块、利大小便、消除水气、减轻虚肿”的功效，同时还能疏散风邪，补充虚肿，长期服用能使人身体逐渐消瘦。山楂在药材中具有消食去瘀的作用，首乌能补肾益精，决明子则能润肠通便，此外，它们还能降低血清。

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