临床坐诊发现：男性大便不成形次数多，中医这样辩证

就诊期间，不少病患存在相似状况，即排泄物稀软且排便频繁，尤以男性居多。尽管定期检查，各项身体数据均显示正常。然而，为何健康个体也会出现此类排便异常。林医生将结合中医理论，对此现象进行深入剖析。

为什么大便异常的患者中男性居多？

中医觉得，男性归属于阳，女性归属于阴，所以女性得病通常是因为阴气亏损所致，而男性得病多数是因为阳气不足所致。这主要是因为男性所承担的社会职责，需要肩负更重的社会义务，过度操劳、巨大的精神负担、不合理的饮食习惯、作息不正常等等，都会耗损他们的阳气，造成阳气亏虚，进而引发脾胃功能下降等等阳气匮乏的症状。

脾胃功能欠佳时，最先显现出来的表现就是排泄不畅、粪便稀软等。这类现象表明，人的身体可能已经步入阳气不足的边缘状态。尽管各项生理数据仍然处在标准值附近徘徊，却很容易被人忽略。

具体哪些因素引起大便异常？

中医将人的体质细分为九种类型，包括平和质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、气虚质、血瘀质和特禀质。

大便稀软的状况，往往同阳气不足、水湿内停、元气亏损以及热邪蕴结的体态关联密切。这类体态的人，多数会显现出消化系统功能欠佳、排泄物形态异常的现象。

阳虚体格——气力不够，手脚发凉，神采不扬，腰脊感觉冷，比常人更易得风寒、腹泻等。

这种体质的人通常不爱活动，偏爱饮酒，喜欢吃甜腻或油炸的食物，身体一般比较胖，常常感到腹部胀满，大便不成形。

体质虚弱者，常感呼吸不畅、缺乏力气，精神状态不佳，易受外邪侵袭，说话声音微弱、不爱交流，饮食欲望不高、消化能力减弱。

体内湿气过重的人，嘴巴里经常有异味，嘴里感觉发苦，舌头上覆盖着黄色且厚腻的苔垢，排泄的粪便形状不佳，容易粘在马桶上，体重常常增加，并且精神状态欠佳。

中医分享5味可以治疗大便不成形的中药。

1、茯苓

味道甜而微淡，能够帮助水分代谢和身体吸收，对脾胃有调理作用，也能使心境平和。它对于体内积水、排尿不畅，以及脾胃功能弱导致的不思饮食、体内湿气重、头昏眼花等症状，效果显著。茯苓还能用来治疗大便稀软、经常拉肚子的情况，并且能够帮助提高睡眠深度。

2、薏苡仁

薏苡仁含有大量纤维，有助于推动肠道活动，也能使肠道通畅；它还含有维生素E，众所周知，这种维生素能起到抗氧化的效果，可以消除体内有害物质，减缓老化过程，对皮肤有好处；薏苡仁能帮助身体排水分，还能强健脾胃，对于排尿困难、身体浮肿、脾胃功能弱导致腹泻的人有帮助。

3、白术

这种药材性情平和，味道甘甜微苦，是中医治疗中经常使用的滋补良药，有“南方人参北方术”的称号，能够帮助收敛体表汗液，去除体内湿气，增强脾胃功能，适合体质虚弱、容易出汗的人服用。体质虚弱时消化功能会减弱，水分在体内积聚，可能导致消化不良、大便稀溏、体内有水湿、身体浮肿等问题。这种药材能作用于脾和胃，不仅能够补充气力、强化脾胃，还能去除湿气、促进排尿，从而有效缓解前面提到的不适症状。

4、干姜

这种物质性质温暖，味道辛辣，能够帮助身体内部温暖，驱散寒气，里面含有一种叫做姜辣素的物质，对于因为脾胃功能虚弱和寒冷引起的腹部疼痛，恶心想吐，排泄不正常，以及大便稀软不成形的情况，能够起到显著的治疗效果。

5、桂枝

性质温和，味道有辛有甜，能够使经脉温暖通畅，可以驱散寒气缓解疼痛，有助于促进阳气运行，适合那些得了风寒感冒、胃部受寒引起疼痛和腹泻的人。