痔疮术后疼痛难忍？中医护理3招帮你缓解，在家也能做
健康时报驻广东省佛山市中医院特约记者禤影妍报道，痔疮手术后创口疼痛往往让患者难以忍受，特别是在排便期间，感觉如同遭受酷刑般痛苦。广东省佛山市中医院肛肠科普遍采用中医护理方法对待术后病人，不仅显著降低了患者排便时的疼痛感，同时有效缓解了便秘问题，从而加速了术后的恢复进程。该科室护理主管熊洁副主任医师表示，中医护理的核心手段包含聆听五音疗法,实施穴位按压以及开展特定活动,这些方法便捷易行,患者在家中同样能够实践。
第1招换药时播放五行音乐
手术之后，不论采取坐浴方法还是局部敷药方式，通常需要使用具有消除肿胀、缓解疼痛、促进生肌和收敛伤口功效的中药外敷药剂，每天施用一次，在更换药物期间，因为治疗部位比较敏感，并且患者害怕操作过程会引发疼痛，所以许多人的心理都表现得十分焦虑。我国传统音乐采用五声音阶体系，包含宫调、商调、角调、徵调、羽调，此体系与中医理论中的金木水火土五行学说相契合，并且它们分别与人的心脏、肝脏、脾脏、肺脏、肾脏这五个重要器官相对应，各种音符、曲调、节拍的音乐能够对不同的内脏及经络产生调节作用，熊洁表示，在调治药物的房间内播放五音音乐，(挑选以羽调、商调、角调为基调的乐曲，运用古筝、笙、扬琴、琵琶等传统乐器进行演奏)，有助于畅通肝脏经脉，起到平复心境、减轻患者紧张不安的作用。”
第2招按压穴位
请病人平躺，按压腹部下方的关元穴（正中线，肚脐往下三寸处）、气海穴（正中线，肚脐往下一点五寸处），同时按压腿部的足三里穴、阳陵泉穴（膝盖外侧下方，小腿外侧的腓骨小头前方凹陷处），每个穴位按压两分钟；请病人平躺，膝盖弯曲，让腹部肌肉放松，以肚脐周围为圆心，用掌心顺时针方向揉腹两分钟；请病人俯卧，按压背部下方的大肠俞穴（第四腰椎棘突下方，旁开一寸五分处）、长强穴（尾骨末端与肛门连线的正中点处），以及腿部的承山穴（小腿伸直时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处）。
这些穴位有些是足阳明胃经的关键点，这条经脉气血旺盛，与胃和大肠功能对应，有助于手术之后增强身体机能，加快恢复进程；另一些则是治疗痔疮手术后疼痛的常用位置，能够帮助消除炎症减轻疼痛，调整气息通畅堵塞，使肠道润滑排便顺畅。
第3招进行拱桥和提肛练习
平躺，弯曲膝盖，两脚底板平放在地面，宽度与肩部一致，双臂肘部着地，紧缩臀部，向内收尾椎骨，用头部、双脚和双臂肘部作为五个支点将臀部抬高，反复进行三十回，因为它的姿势像拱桥，所以叫做拱桥动作，熊洁解释道，这种练习不仅有助于缓解手术后的腰部麻醉感，还能辅助身体恢复和自主排便，通常在手术后的第一天到第二天就可以开始操作。
如果病人没有腰部的疼痛感，手术后的第三天只需要进行提肛动作，不再需要练习“拱桥”。调整呼吸，让身体完全放松，将注意力集中在肛门部位，吸气时让肛门放松，呼气时让肛门收缩，这样反复进行，每一次提肛和放松算作一次，每天进行三次，每次完成三十次就可以了。
