中药枕可改善睡眠、防病治病，你知道它有哪些种类和功效吗？

中药枕有助于预防疾病并辅助治疗，是一种常见的调理身体方式，能够帮助人睡得更好。人的头部布满了很多穴位，同时它也是口鼻最邻近的部位，药枕能够使药效慢慢而长久地作用在穴位和脉络上，或者让人通过口鼻吸入枕中散发的一些药味，这样对于调整身体内气血、去除疾病和延长寿命有显著的帮助。

什么是药枕？

药枕借助药物与皮肤接触并引发感觉，从而实现其药用效果，药枕直接作用于神经、肌肉和关节，同时通过嗅觉、味觉等感官系统让患者吸收药物气息，药枕的品种丰富多样，且各种药枕具有不同的治疗效果，下面，跟随小编一起了解常见的药枕及其具体作用吧！

目前药枕按效用分为以下几类：

这种药枕有助于睡眠，也能缓解神经衰弱症状，对于病程短、病情轻微的失眠和神经衰弱患者，确实能产生一些效果，但对于长期失眠且属于虚弱体质的患者，或者体质既有虚弱又有其他问题的人，效果就不太理想了。

二、治疗持续性疼痛的专用枕头。这类枕头主要借助驱散风寒缓解疼痛的原理，因此部分人使用后确实觉得有所改善，不过另一些人尝试后效果并不明显，甚至完全无效。实际上，疼痛仅仅是一种警示，其背后的成因相当复杂。频繁发作的疼痛患者绝对不能单纯依靠枕头，必须关注导致疼痛的根本原因并接受相应治疗。

哮喘最有效的应对方式在于预防其发作，而非在症状出现后才开始干预，优质的平喘专用枕头确实有助于控制病情，能够降低哮喘的发作频率，然而如果制作工艺存在缺陷，或者填充材料的纯净度不足，枕头内部如果出现螨虫滋生，便可能成为哮喘患者产生过敏反应的又一诱因。

降压功能的草本药枕能够辅助高血压人群逐步降低血压，不过高血压患者不能只依靠这种药枕，该服用的降压药还是要服用，以防引发中风等不良后果。

自制4种药枕

五叶枕头

五叶枕是用晾干的桑叶、竹叶、柳叶、荷叶、柿叶这五种叶子混合制作而成的枕头，这五种叶子都属于苦寒性质，具有相似的功效，能够清火、退热、安神，所以它们对于治疗发热引起的头痛，暑热导致的头昏，眼睛发红看不清东西，咽喉红肿疼痛等病症都有显著的效果。

磁石枕头

磁石枕是将磁石嵌入枕芯之中，据古籍所述，磁石入枕，有助于视力，对眼部健康大有裨益，由此可知，古人早在远古时期便已掌握“磁疗”的技巧。磁石有助于改善局部血液循环，使血液流动更加迅速，从而推动新陈代谢，提升身体防御能力。高血压患者，或者出现头晕、眼花、视线不清、神经性疼痛、头痛剧烈等问题的人，适合使用磁石枕头来缓解不适，收效显著。

绿豆枕头

绿豆寒凉，药效显著，古代典籍《本草纲目》有详细记述，书中称其能消除肿胀，对于治疗痘疮，其功效与赤豆相似，但在压制热毒方面更为出色，此外还能补充元气，增强肠胃功能，促进经脉通畅，长期服用不会使人虚弱，外科治疗疮痈时，有名为内托护心散的方剂，极力称赞其效果非常显著。因此，绿豆能够有效清除身体内的热气，解除毒素，抑制病菌生长，减轻过敏反应，降低血液中的脂肪含量，维护肾脏健康，对于缓解头痛发热、眼睛发红喉咙疼痛等症状，也有显著的抗炎和止痛作用。

五皮枕头

晒干的橘子皮、梨皮、苹果皮、柿皮和西瓜皮按比例混合，可以做成五皮枕头，这些水果的皮都有独特的香气，其中橘子皮有缓解疼痛和驱散风邪的作用，梨皮能帮助降火和滋润肺部，苹果皮有助于补充能量和降低血压，柿皮具有清热和降火的效果，西瓜皮则可以清热和消暑，因此，这种枕头对于神经衰弱、头晕脑胀、心烦意乱和呼吸困难的人来说，非常适用。