消渴、塑身、春困三宝大揭秘，功效与适用症全知道
一、消渴三宝
Popularization of science
组方：西洋参粉 三七粉 枸杞十二粒（嚼服）
作用：能够补充体力，滋养身体内部，促进水分吸收，促进血液循环，预防不良后果。适合情况：患有糖尿病以及糖尿病所引发的各种问题。
西洋参有助于补充气力、滋养阴液，并且能够清除内热、生发津液；三七粉能够消散瘀血、制止出血，同时可以消除肿胀、平定疼痛；枸杞子能够补肾填精、滋养肝脏、使眼睛明亮。
二、塑身三宝
Popularization of science
组方：山楂三克 玫瑰花5朵 决明子5克
功效：降脂减肥，美容瘦身。
适应症：单纯性肥胖，美体瘦身，美容养颜。
山楂有助于消化，能够降低脂肪，玫瑰有助于舒缓情绪，调和血液，消除淤滞，决明子有助于清肝，改善视力，滋润肠道，促进排便，同时有助于降低血压和血脂。
三、春困三宝
Popularization of science
组方：玫瑰花5朵 枸杞12粒 西洋参12片
功效：疏肝理气，养肝滋阴，补气提神。
适应症：情绪不稳定，精神不佳，容易疲劳犯困者。
玫瑰花有助于舒缓情绪，促进血液循环，消除体内淤滞，此外，玫瑰花茶散发出浓郁的花香，具有提神醒脑的效果，枸杞具有滋补肾脏、养护肝脏、润泽肺部、改善视力、增强体质、消除疲劳等多种功效。
长时间使用电脑的职场人士非常适用，能够有效克服春季的困倦感，亦可减轻眼部不适。西洋参内含皂甙成分及多种维生素，对人的神经系统有显著平衡效果，有助于增强体质，并且能显著消除身体疲劳。
四、感冒三宝
Popularization of science
组方：金银花3克 胎菊5朵 甘草5片
功效：清热解毒，止咳化痰。
适应症：感冒，咽痛，咽痒等症状。
方解：金银花在中医药里被视为天然抗菌剂，能抵抗病毒和细菌；胎菊以清火排毒见长；甘草擅长化解痰液、平息咳嗽，因此这一组合主要应对上呼吸道炎症，包括感冒引发的咳嗽、咽喉疼痛症状。
五、养颜三花茶
Popularization of science
组方：金银花 玫瑰花 菊花
具有行气开郁，养阴降热的功效，同时能够促进血液循环，缓解经痛问题。主要针对肝气郁结伴有虚火的情况，表现为面部皮肤发黄暗淡。
女性心思通常比较敏感，情绪容易波动，常常导致肝气不舒，肝火亢盛，可能表现出面部色泽暗淡且有斑点，月经周期紊乱，乳房感到胀痛等现象，金银花具有清除内热、消除毒邪以及疏散风热的作用；玫瑰花能够调和气息、缓解郁结、促进血液循环、消散淤滞，同时还能调理月经、减轻疼痛，菊花可以驱散风热、清热泻火、平抑肝阳、改善视力，这些药材协同作用，针对女性因肝气郁结和虚火引起的各种不适症状进行治疗。
六、驻颜三宝
Popularization of science
组方：三楂粉2克 枸杞12粒 龙眼肉6颗
功效：瘦身降脂，抗衰延龄，养血安神。
适应症：中年性肥胖，面部晦暗，容颜早衰。
山楂有助于调节血脂水平，枸杞能够滋养肾脏，调理肝脏功能，龙眼肉则可以增强脾胃机能，促进血液生成，并且安抚心神。
七、老年三宝
Popularization of science
组方：三七粉 丹参粉 山楂粉
具有调节血脂异常，改善血管粥样硬化，治疗心脏相关疾病，以及帮助恢复中风后健康的功能，可用于日常保健和风险降低。
三七粉末有助于消散血瘀和制止出血，同时能够减轻肿胀和缓解疼痛，丹参粉末能够促进血液循环和调节月经，消除血瘀并缓解疼痛，还能使血液清凉以消除痈肿，清除心火以消除烦闷，并且滋养血液以安定精神，山楂粉末能够帮助消化和消除积滞，收缩止泻，促进血液循环以消除淤血，同时有助于降低血压和血脂。
八、养胃三宝
Popularization of science
组方：山药 莲子 薏苡仁
山药能健运脾胃补充元气滋养胃部，莲子能健运脾胃制止腹泻，薏苡仁能排渗湿气制止腹泻并且健运脾胃。
这种搭配能够产生协同效果，专门应对脾虚泄泻、肠胃发炎、胃部不适、胃里胀气、脾胃消化吸收能力差导致的体重减轻等普遍的胃部问题，也适用于各类消化道毛病。
九、调经三宝
Popularization of science
组方：玫瑰花 当归 红枣
玫瑰花被誉为女性之花，有助于舒缓情绪，促进血液循环，调理生理周期，亦可滋养肌肤；当归能补血活血，调理周期，缓解疼痛，润滑肠道，是妇科调经的良药，内科补血的佳品；大枣则能补益中气，养血宁神。
因此这个配方以调理肝气、消除忧思为主，同时能够补充血液、促进血液循环以及调节月经周期，主要适用于女性因血液不足而导致的月经不规律、面部颜色发黄的情况，并且具有改善容貌、滋养肌肤的作用。
一片当归、两枚大枣、三朵玫瑰花泡水服用即可。
十、气血三宝
Popularization of science
组方：党参 当归 红枣
方解：党参重在补充中气，增强体力，改善脾胃功能，并有助于肺脏健康。在各类人参中，党参是唯一能够同时补充气血的药材。当归则能促进血液生成，调和气血，缓解经期疼痛，并使肠道通畅。这种药材自古以来就被誉为女性健康的良药。
红枣有助于增强脾胃功能，促进血液健康，安抚精神状态，延缓身体老化，内含大量蛋白质、油脂、糖类、胡萝卜素，以及维生素B、C、P，还含有磷、钙、铁等矿物质，被誉为维生素宝库，表现出显著的清除自由基和抵御过敏的能力。传统中医观念指出，男性调理应侧重于补充气力，女性调理则需注重补血养颜。
十一、黄金三宝
Popularization of science
组方：西洋参粉 三七粉 丹参粉
具有生津止渴的功效，能够养阴润燥，有助于双向调节血糖水平，可以综合调理高血压、高血脂、高血糖，有助于预防心血管系统疾病以及糖尿病可能引发的各种并发症。
西洋参有助于补充气力、滋养阴液，并且能够缓解热性症状、产生津液。三七粉末可以消除瘀血、制止出血，同时能够减轻肿胀、平息疼痛；丹参粉末能够促进血液循环、调整月经周期，消除瘀血、缓解疼痛，使血液清凉、消除痈肿，使心境平静、消除烦闷，滋养血液、使精神安稳。
