头发日益稀疏？有这些情况或许得换洗发水了！用皂角试试

谈及头发问题，许多人感到难过。特别是年纪增长后，头发逐渐变得稀少，发际线也向后移动，这让大家深感烦恼。

如果您的头皮感觉发痒而且不舒服，身上有黄色的鳞片附着，头发变得油亮、失去光泽，每天掉发的数量明显增加，可能您应该尝试更换一种“洗头液”了！

有头屑——用皂角

皂角也称作皂荚，最早见于《神农本草经》的记载，能够驱除风邪、干燥湿气，还能消灭害虫并缓解皮肤瘙痒。

早在秦汉年代，人们便借助皂荚清洗衣物和头发，这种天然物质具备安全性高的清洁功效，能够去除头皮上多种细菌和真菌，同时抑制头皮屑的生成。

皂角还可滋养发质，使头发乌黑润泽。

制作工艺：皂角取50至100克，清洗干净，进行捣碎，用纱布包裹，加入500到1000毫升水，煎煮提取药汁。

洗头步骤：用温水先洗头发，然后用皂角溶液清洗两次，最后用清水彻底冲洗干净，每周进行两到三次，持续使用四到八周，头皮屑会逐渐减少。

有白发——用柏叶

侧柏叶亦称柏叶，属于柏科植物侧柏的干燥嫩枝梢与叶片，最早见于《神农本草经》记载，该书将其评定为上品药材。

很多古籍都有提及，它的主要作用是让头发保持乌黑浓密，也能促进头发生长，对于血气过热导致的头发脱落、以及年纪轻轻就出现白发的情况有帮助。

制作方法：侧柏叶最好选用刚采摘的，每次取100克，先用清水清洗两次，然后剪成小段，将处理好的侧柏叶加水2000毫升，用微火煎煮30分钟，冷却后用细纱布滤出药液。

洗头步骤：先完成普通洗头，然后往手心倒入液体，直接对准头发进行温柔按摩，停留十五到二十分钟，最后用清水彻底洗净，建议每星期洗头两到三次

如果新鲜侧柏叶保存存在困难，可以每次取1000克，煎煮成药液，然后分装到洁净的容器里，放入冰箱冷藏起来，留待之后使用。

有脱发——用桃枝

桃枝能够促进血液流通、打通经络、消除毒素、杀灭害虫，自制桃汁熬成的汤剂用来洗头，对头发保养也有显著作用。

制作方法：每次取桃枝50～100克，将其切成若干小段，然后加入1000～2000毫升清水，用微火煎熬30分钟。

洗头时使用药液清洗头发，每周进行两到三次，能够帮助去除头皮屑，同时预防头发脱落。当头发容易出油时，可以额外加入三十克荷叶和三十克决明子，一同煎煮后使用，这样控制油脂的效果会更好一些。

中医认为“发为血之余”，头发体现着人整体的健康状态。

追求乌黑亮丽的头发，不仅需要借助前面提到的洗头液，保持规律的作息、均衡的饮食、舒畅的情绪同样关键。