中医讲究上医治未病，预防病毒感染学学古人熏艾叶

中医疗法讲究“上医治未病”，运用有效预防性干预实施病毒感染防范举措，借助消毒手段进行场所环境避瘟乃是对流行疾病予以应对的上策之选，除去佩戴阻隔风险与致病源的口罩，坚持不懈频繁经手接触后完成清洁卫生的勤洗手，积极投入防疫行动还能够学习借鉴古代先辈智慧经验举动展现之法，把艾叶、苍术利用燃烧散发气味的方式使之发挥作用“熏”起来 。

（一）、艾叶

艾叶，属于一味常用之中药，民间存在谚语称“家有三年艾，郎中不用来”，其味辛且苦，性子温热，气味有着芳香之态，是用于散寒除湿之物，是温经止痛所需之品，是避秽辟邪时的关键物品，是我国古代用来预防瘟疫的重要药物 。

晋代葛洪在其《肘后备急方》中介绍了用艾叶烟熏预防瘟疫传染的方法，在瘟疫流行期，要“断温病令不相染，密以艾灸病患床四角各一壮，不得令知之，佳也”，现代药理学研究证实，艾叶所含挥发油对致病病毒和细菌有灭杀或抑制作用，用艾条烟熏对腺病毒、鼻病毒、流感病毒、副流感病毒具有抑制作用，对绿脓杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、产碱杆菌等化脓性细菌都具有抑制作用。

另外，艾熏对于减轻病症、炎症以及抑菌杀菌方面，有着不容忽视的积极意义，并且能够显著提升鼻分泌物当中非特异性免疫球蛋白A的含量，进而增强人体免疫能力。根据研究显示，当艾条烟熏专门用于医疗空间消毒时，在其消毒用量达到每立方米1克的情况下，消毒效果颇为理想。

（二）、苍术

苍术，味道苦，性质温和 ，具备祛风散寒的功效，能明目，可辟秽，其气味雄厚，香味强烈 ，在古代的时候，苍术属于使用十分多的避疫的药 。在汉代 ，张仲景讲过苍术能够“避一切恶气” 。明代的李时珍于《本草纲目》里也记录了民间百姓在瘟疫流行或者岁旦之际用苍术烧烟来避邪气的风俗 ，在清代 ，《松峰说疫》中的65首避瘟方 ，总共使用了116味药 ，苍术的使用频率排在第一位 ，苍术烟熏对于结核分枝杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、枯草杆菌以及铜绿假单饱杆菌有着显著的灭菌效果 。对于乙肝病毒，有着很好的杀灭效果，对于流感病毒，同样有着很好的杀灭效果。此外，它所具有的芳香之气，存在醒脑提神的作用。

（三）、艾叶+苍术+石菖蒲

石菖蒲，是古代烟熏避疫主要药物中的一种，能取其醒神益智的功效。艾叶与苍术配合，更能够发挥芳香化湿、辟秽化浊的效果。《中药大辞典》记载苍术、艾叶进行烟熏消毒有显著的杀菌效果，常常可以用于空气消毒。在外感流行病多发的季节，这可作为一个有效的预防方法。

（四）烟熏消毒方法

办法一：艾草，以及苍术，要是苍术不容易燃烧，那么可以先略微进行炒干处理，还有石菖蒲，它们药量的比例能够是二比一比一，大概按照艾草一克每立方米来计算，放置在盘子或者罐子里头，将其点燃从而熏烤房间，一直到燃烧完成为止。

方法 2：采用中药艾条直接对房间进行熏，对于我们普通家庭，社区，学校消毒，建议每 25m³使用 1 根艾条，此艾条约为 25 克/条。

中药艾条烟熏消毒，使用方便、安全，是居家消毒的良好选择。

（五）蒸汽熏蒸方法汽熏蒸方法蒸汽熏蒸方法汽熏蒸方法

对于那些对烟雾过敏的人群，对于那些呼吸存在不畅状况的人群，以及对于孕妇这类特殊人群，能够采用蒸汽熏蒸这种方式来实施空气消毒。

方法一：取艾叶50g，取苍术25g，取石菖蒲25g，把加水1000mL，浸泡经10分钟，用大火煮开，再用小火煎煮30分钟，浓缩得到药液150mL，把药液加入空气加湿器中进行熏蒸，每天1至2次。

方法二：取艾叶50g ，取苍术25g ，取石菖蒲25g ，把这些加水1000mL ，浸泡10分钟 ，接着用大火煮开 ，随后用小火慢煮 ，让药物中的有效成分得以挥发出来 ，然后打开房门 ，使药物布满整个房间 ，直到药液煮干 ，每天进行1 - 2次 。

温馨提示：

1、烟熏时建议分区域，逐个房间轮流熏。

2、烟熏的时候，需要将门窗关上，一般情况下，能够持续熏30分钟到60分钟，建议每隔2天到3天进行一次。

3、熏蒸完毕至少30分钟后彻底通风，再进入房间。

4、避免儿童玩耍时烫伤或打翻容器引发火灾。