现代女性减肥难？试试药膳健康减肥法，简单又能排毒养颜

对于现代女性而言，健康的减肥法坚持起来颇具难度，然而你能够选择药膳健康减肥法，它同样具备健康属性，且十分简单，坚持起来也并非难事，同时还拥有多种减肥排毒功能，减肥达人推荐了中药药膳减肥配方，以及健康养颜排毒食谱。

中药减肥药膳

“一胖毁所有”是众人皆知的词汇，一旦你胖了，身材会走样，脸蛋也会变样，漂亮衣服穿不上，合适发型弄不了，气质还会消失殆尽，从软萌妹或高挑女神变成女汉子大胖子，想必大家都无法接受，那么怎样才能快速瘦下来呢？无需跑步运动，不用节食，只要你坚持每日吃药膳，不仅能瘦身美容排毒，更关键的是可让你成为易瘦体质哦。

降脂饮

一份材料包含，3克乌龙茶，18克槐角，30克首乌，18克冬瓜，15克山楂。

将槐角首乌冬瓜山楂一起放锅里煎煮，取趁热茶浸泡，茶浓时饮用，每天1剂 。

效果:消脂去肥，用于肥胖症。

海带草决明汤

材料:海带50克，草决明15克。

做法:水煎煮，喝汤吃海带。每天1剂，可以常吃。

效果:祛脂降压。用于肥胖伴高血压者。

青茶饮

材料:青茶适量。

做法:沸水冲，茶水浓时饮用，每天清晨时即饮。白天也可常饮。

效果:消脂去腻，提神。用于肥胖症。

山楂粥

材料:山楂30克，粳米60克，砂糖10克。

步骤是，最先使用砂锅去煎山楂从而获取，之后加入粳米，接着放入砂糖来煮粥。以7剂作为1个疗程，也能够经常去服食。

为此粥具有促使胃部健康，将食积予以消除化解，把瘀血进行疏散散开的功效，它适合于食积处于停滞状态，内部积聚未能消除的情况，并且还能够对高脂血症进行预防与治疗，对高血压病进行防治，以及对冠心病进行防治 。