肘后备急方美白祛斑方揭秘：古方今用，再现肌肤光彩
《肘后备急方》记载的美白祛斑方
晋代葛洪写的《肘后备急方》，已把有关美容的内容，归纳出来成专题来论述，收载了好多有效的美容验方，一共有三十四首，外用的剂型包括粉、膏、面膜、液，每种都不一样，还对所用美容中药的功效进行了论述，也叙述了内服药物具体的服法，于此书当中，有以下两个小验方算是例证。
悦泽面容方
取二百五十克冬瓜仁，取二百克桃花，取一百克白杨树皮（去掉外面粗皮），将它们阴干，研制成细末，每天饭后服用一克，一天服用三次。要是想让脸面白一点，可以增加冬瓜的分量；要是想红一点，那就增加桃花的分量。根据葛洪的介绍，服用三十天后颜面就会变白，五十天后手足都会变白。另外还有一个方子，不用白杨树皮而是用橘皮。
陈醋蛋清面膜
72小时后，把浸入醋内的鸡蛋捞出，将蛋清取出备用，然后每周两次，在每晚睡觉前，用蛋清涂面，这样能让面部白皙且没有斑点 。
唐代孙思邈收集的美容秘方
唐代的时候，社会呈现出安定的状态，经济处于繁荣的境地，呈现出国泰民安的局面，美容这一情况比前朝更为兴盛。当时在社会那个环境下，讲究化妆这种行为十分流行，化妆品常常被当作馈赠的物品。美容化妆所产生的社会需求，进一步使得医学方面受到重视。就在这个时候，著名的医药学家孙思邈，汇聚了唐以前医方学的全部成果，写成了《备急千金要方》和《千金翼方》这两本书，它们合称为《千金方》，作为中医学在唐代文化发展到高潮阶段时的代表作 。
因要让美容方被家家都理解，被人人都知晓，孙思邈广泛去收集，还创制了大量美容秘方，在药物方面论述了美容方法，在方剂方面论述了美容手段，在食膳方面阐述了美容方式，在养生方面讲说了美容途径，以致化妆品得在民间普遍被应用。《千金要方》里专门开辟有“面药”这一章节，总共收载了唐以前的美容方剂81首；《千金翼方》的卷五同样载有美容的诸多方剂80余首。两本书籍，详细地记录了这些美容方剂的构成、调配制作、所具备的功效以及使用方法，除了继承了面药、面脂、手膏、澡豆、美发、除臭等诸多方剂以及各色各样的美容方法之外，还收集了针刺美容方法、冷冻美容方法、磨削美容方法，将美容保健与美容治疗融合为一体，对于中医美容起着承上启下的作用。下面的几张方子，便是出自《千金方》。
千金治面黑方
把60克生甘草粉，1000毫升白羊乳，2具羊胰（羊胰需用水浸泡去掉污汁，切碎）准备好。将这三种药物研和均匀，每晚用来涂面2至3次，第二天早晨用猪蹄汤洗去，主治面黑。
去皱面膏
青木得香味，白附生附子，白蜡呈蜡状，白芷有香气，川芎具川芎者，零陵含零陵香，香附为香附子，各取六十克，白茯择白茯苓，甘松选甘松，各取三十克，羊髓达七百五十克。以上诸多药物，需将其切碎，以酒二百五十毫升，水亦二百五十毫升，浸泡药物达一夜时长，煎至酒与水完全耗尽方才为终点，滤去药滓，膏体便制成，用瓷器贮存以待备用。运用此膏涂抹脸蛋层面，可让人面部呈现光泽又柔润之状，并且能够抵抗皱纹生成，防止皮肤老去。 。
千全面脂方
第1步：冬瓜仁90克，白芷90克，商陆90克，川芎90克，当归30克，藁本30克，土瓜根（去皮）30克，桃仁30克，玉竹45克，细辛45克，防风45克，木兰皮15克，辛夷15克，甘松香15克，麝香15克，白僵蚕15克，白附子15克，栀子花15克，零陵香15克，猪胰（切碎）3具，猪脂3000克。 第2步：先把猪胰用水浸泡6天，每天换水1次。 第3步：其后用酒浸渍，待溶消后除去筋膜。 第4步：然后用其汁浸其他药物一夜。 第5步：再用微火煎煮，待白芷色黄。 第6步：滤去药滓，膏即成。 第7步：最后放入麝香搅匀，收入瓷器中贮存。每天早晨用来涂面，能悦泽颜色，防止衰老。
令人面洁悦泽颜色红润方
将5具猪胰，与60克芜菁子，以及150克瓜蒌仁，还有30克桃仁，加入适量好酒，捣研成膏，用以敷面，具有滋润皮肤，令面悦泽，颜色红润的功效。
宋代官修方书《太平圣惠方》中的美容方
在宋代出版的大型中医方书《太平圣惠方》里，记载了数目众多的中医美容方药内容，在《太平圣惠方》的第四十卷当中，总计美容方剂200余首，而在其余的卷中，还涉及到了头发及牙齿的美容等等 。
杏仁面脂方
杏仁100克，这是经汤浸且去皮尖处理的，白附子末90克，密陀僧60克，此为细研后的，白羊髓1200克，珍珠末10克，白鲜皮末30克，鸡子清7枚，胡椒60克，这是细研好的，酒1500克。一开始要把杏仁加少量酒然后细研成膏状，接着加入鸡子清并反复研磨，之后加入羊髓再反复研磨，随后分次加入各药末，每次加入药末的时候要适当添加些酒进而进行研磨，直到药和酒都用完，之后用瓷器盛贮起来。每天晚上先用温水洗脸，擦干后涂抹这个。美颜，可使人面容柔润，还可祛黑斑、疥癣等症。
治面上粉刺令悦泽方
硫黄三十克，密陀僧三十克，乳香三十克，白僵蚕三十克，轻粉三十克，杏仁三十克，此杏仁要浸渍去皮，研成如膏状。以上这些药物，共同研磨成细末，用牛酥来调，让其稠稀达到适度。先使用温水洗脸，擦拭干后用此药涂抹。用于治疗面上粉刺。洗脸的时候不要使用肥皂。
变白方
在桑树刚刚开始萌芽或者刚开始结花黄的时候所采集的桑枝，也就是鸡桑嫩枝，因为这时它的芽和蕾的样子好像雏鸡胫骨上的一拇指，所以就用鸡桑来给它命名，把鸡桑嫩枝阴干之后磨成粉末，再用蜜混合制成丸子，大小如同梧子一般，每天用酒服下60丸。这个方子取材便利，制作简易，药味平缓，能够当作常用的服食用来增白的美容方剂来使用。长时间服用贯通血气，利于五脏，服食之后会变白。桑枝，不只是一味能够祛风湿的好药，并且还是服食能延年益寿、具有美容效果的佳品。
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