黄帝内经30句经典名言：说透人性与人生，养生智慧让人茅塞顿开
黄帝内经：让人茅塞顿开的30句经典名言，说透人性，说透人生
1、静则神藏，躁则消亡。
2、重为轻根，静为躁君。轻则失根，躁则失君。
3、恬惔虚无，真气从之；精神内守，病安从来。
4、邪之所凑，其气必虚。
5、正气内存，邪不可干。
6、五脏相通，移皆有次。
7、形劳而不倦者，可使益寿。
8、以动为养，动以养生。
9、冬不欲极温，夏不欲穷凉。
10、饮食有节，起居有常，不妄作劳。
11、虚邪贼风，避之有时。
12、恬淡虚无，真气从之。
13、在上古时期的那些人，其中知晓养生之道的，模仿自然界阴阳变化的规律，使各种养生方法协调得当，饮食有节制，作息有规律，不过度劳作，所以能够让身体与精神和谐共处，从而尽享天赋的寿命，活到百岁才离世。
14、怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。
15、春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。
16、法于阴阳，和于术数。
17、非其地则邪，非其时而有其气。
18、食饮有节，起居有常，不妄作劳。
19、夫道者，能却老而全形。
20、必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。
二十一、进食方面要有节制，日常起居应当遵循一定规律，不要随意过度劳累，所以能够使身体和精神都处于良好状态，进而尽享自然赋予的寿命，活到一百岁才离世呢。
22、在上古时期的人之中，那些知晓大理的人呢：乃是效法于天地周流之阴阳，协调于养生修为之术数，饮食方面有着节制，起居方面具备规律，不会随意地去过度劳神劳力，所以能够让形体与精神相互偕同，进而完整地度过其生命的自然年限，达到百岁方才离去 。
23、正气存内，邪不可干。
聪明的人保养身体呀，必定会顺着四时变化来适应寒冷与暑热，调和喜怒情绪且安排好居住之处，节制阴阳协调刚柔，像这样那么邪气就不会到来，能够长久存活且视力不衰。
25、喜怒无常，寒暑不时，生乃不固。
26、形劳而不倦者，可使益寿。
27、以动为养，动以养生。
28、冬不欲极温，夏不欲穷凉。
29、饮食有节，起居有常，不妄作劳。
第30条，对于虚邪贼风，要在适当的时候避开它。要保持恬惔虚无的状态，这样真气就会随之而来；要让精神在内部坚守，疾病又怎么会产生呢。
于那部叫作《黄帝内经》的宝藏经典当中，有着诸多跟健康养生、为人处世相关的智慧，极其值得我们去学习以及借鉴 。
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