减肥别再乱喝药！中医公认的健脾瘦身方，这个效果最好

有许多种肥胖类型，然而中医把复杂的情况简化，将肥胖的主要缘由归结为脾胃不健以及痰湿内阻这两点，所以，通常把健脾这种类型的中药当作主要的用料来制作中药减肥药方。存在这样一些减肥方剂或者偏方，有的呈现出效果，有的实际上没有效果，或者相同地也存在副作用，本文会对那些对这些用于实现中药方剂效果做出评测，有诸多资料参考了一些权威的论文。

一，防己黄芪汤

构成：有着黄芪15克，还有着防己6克，再有炙甘草9克，再加上白术10克，另外有大枣4枚，以及生姜6克。采用水煎后服用，每天服用2次。

方源：

1、《金匮要略》提到，存在一种情况，即风湿导致脉浮，身体沉重，还会出汗，并且怕风，针对这种情况，要用防己黄芪汤来主治 。

好的，我将按照要求改写句子为其他表述方式：《金匮·水气病脉证并治第十四》中提到，风水这种病症变现为脉象浮躁，身体沉重，出汗且怕风，针对这种情况，应以防己黄芪汤来主治，要是出现腹痛的症状，那么就需要添加芍药 。

减肥效果评测：

本方并非适用于全体肥胖之人，实际上对老年水肿具备一定成效，诸多老年人宛如一个装水的皮囊；服用本方后，患者尿量会在不同程度上递增，治疗水肿成效显著，然而减掉脂肪效果较为平常。

二，荷术汤

分别由木瓜，薏苡仁，虎杖，黄柏，牛膝，苍术，桂枝，还有黄茂，荷叶，茯苓，山楂都有，泽泻，甘草各，白术，夏枯草，车前草各等份，共同煎水之后用来服用 。

主治：高血压型肥胖症、高脂血症。

效果评测:

国内最具权威性的论文库知网，曾有专家针对荷术汤治疗二十一例肥胖情况开展过实验研究，得出了如下结果：二十一例肥胖病人在经过治疗之后，体重减轻最少的是一点五斤，最高的达到二十六斤（详情可见附表）。其中，十二例高血压患者，血压从一百八十至一百五十除以一百二十至十毫米汞柱，下降至正常数值的有n例。十七例存在头昏、乏力、腰痛、贪食等症状的患者，这些症状消失，并且转氨酶、胆固醇也降至正常水平。

特别提醒，荷术汤里有泽泻，泽泻含泽泻醇类物质，这能致使食欲下降，肠鸣增强，其当中的刺激性物质，内服之后会引发胃肠炎。大剂量服用后会出现恶心，呕吐，腹痛，大便次数增多，肝功能异常，血尿，严重时会引起呼吸麻痹。还会呈现皮疹，瘙痒，外用可导致发泡性皮炎。长期应用会造成水、电解质紊乱，对肝肾产生损害。

三，荷叶灰

戴思恭在他的著作《证治要诀》中提到的荷叶灰方。

［组成］煅荷叶适量。

［制法］烧存性，研末，收贮备用。

其用法为，每次取用十克至二十克，经由米饮搅拌服下，每天服用三次，持续服用一个月 。

［功效］减肥降脂。

注释：

1、这里所说的煅荷叶，就是荷叶灰。

二、煅荷叶同样能够由自己去进行制备，荷叶的煅法为，取净荷叶，将其放置于锅内，然后上面覆盖一口径稍微小一些的锅，在上面贴上白纸，两锅的交接之处使用黄泥封固起来，煅烧直至白纸呈现出焦黄色，停止加热，等待冷却之后取出 。

先来说说这个米饮，它指的是那种稀的粳米粥或者大米粥，把里面的米粒给除去后呢，才叫做米汤，而且它是有着护胃的功效的。

4、荷叶灰方是中药减肥中效果最好的，适合肥胖较严重的人。

功效评测：

荷叶灰是单味药材，它的制作原料仅是荷叶，荷叶是几乎在大部分减肥产品里都含有的成分。荷叶灰具备卓越的减肥效果，起效迅速，并且不会反弹。湖北卫视曾组织2名志愿者对荷叶灰效果展开评测，结果发觉荷叶灰是众多减肥药材中唯一能真正减掉脂肪的药材，网上有人反映，使用荷叶灰3个月后，体重下降了36斤。

特别提醒，任何事情都并非完美，荷叶灰见效于快速，即便针对顽固性肥胖亦有显著效果，然而荷叶灰味道糟糕极致，黑乎乎的模样致使很多人存有心理抗拒抗拒。

四：轻身一号

白芷九克，防已九克，黄芪十五克，首乌十五克，川芎九克，泽泻十克，丹参二十克，山楂十克，茵陈十五克，水牛角十五克，生大黄三克，仙灵脾六克，水煎服，每日两次。

主治：单纯性肥胖症。

功效是常规煎药，要是体质好，大黄能够后下，中药起效缓慢，在身体没什么不适的情况下，至少服上2周，因添加了大黄，好多体质差的人士，会有严重拉肚子的感觉 。

效果评测：

依据发表于知网的名为《中药“轻身一号” 治疗单纯性肥胖症50例临床疗效分析》这一论文获得的结论是，50例当中，体重下降的有40例，平均体重下降幅度在0.5至3公斤之间，存在差异。有2例患者在服用之后，体重增加了，增加范围在1至2公斤范围之内。

五，川芎减肥茶

采得茉莉花，选取玫瑰花，取用川芎，摘下玳玳花，摘取荷叶，各取9克，研制成末。每天服用1包，用80至100摄氏度的水进行冲泡，每天服用2至3次，也可以在早晨和晚上各服1包，连续服用3个月。

主治：单纯型肥胖症。

功效评测：

以发表在知网上的《川芎减肥茶治疗肥胖症50例疗效观察》为参考，发现体重减轻不显著的有4人，占比8%，有效率是72%，体重减轻不足4市斤即无效的有14人，占28%，有效病例里体重减轻30市斤的有1人，20市斤以上的有1人，10市斤以上的有2人，8市斤以上的有4人，7市斤以上的有1人，平均减重约3斤。

六，平陈汤

厚朴一十五克，槟榔七十五克，青皮一十五克，酒军七点五克，苍术一十五克，云苓一十五克，半夏一十五克，白芥子一十、壳一十五克，焦楂一十五克。每日服用一剂，早晨和晚上各服用一次，疗程为一个月。

主治：脾虚湿盛型肥胖病。

效果评测：

医院发布消息称治疗肥胖的吕某，此人为成年女性，体重呈现出八十公斤又六公斤的状态，舌苔白色、质地黏稠，脉象时弦时细缺少力量，经诊断属于脾脏虚弱、痰液过多的情况，服用了按照平陈汤药方加减而成的药剂一个月，体重变为八十公斤，三个月之后体重下降到七十一公斤 。