肝郁肾虚不用怕，这个中药配方帮你双效调理，焕发活力

不知你是不是常常会感觉到身体疲倦、力气不足，老是腰酸背痛，还失眠多梦，情绪长时间低落不停，甚至那记性都不似往日那般好了，看似不怎么起眼的这些问题，然而从中医的层面来讲，或许是“肝郁肾虚”在暗中搞鬼。今天呀，我们就来谈一谈，怎样运用一个组方来全面调理肝肾，再度焕发出身体的活力 。

中医这句老话讲，久病会累及肾，郁久会累及肝，长期患病之人易使肾受影响，长期情绪压抑焦虑之人易引发肝郁，肝具有藏血与主疏泄功能，肾具有藏精与主生殖功能，肝肾存在精血同源关系，易相互产生影响，进而引起恶性循环 。

那么，要怎样去判断肝郁以及肾虚呢，下面这些表现，我们能够自行去核对一番：

举个例子来讲，当处于肝郁状态的时候，极有可能特别轻易地就出现情绪烦躁的情况，胸部肋骨处始终会有一种闷着且胀痛的感觉，嘴巴里面呈现干苦的滋味，夜晚难以入眠，然而在肾虚的时候，最为显著突出的便是会有腰膝部位没有力气的状况，特别害怕寒冷，夜里频繁起夜，时不时地还会出现耳鸣以及健忘等一系列表现。

要是这两种情形老是交互着出现，那就表明肝跟肾已然开始亮起红灯了，结合当代人的不良生活习性，熬夜，压力，久坐等等，这些都极易损伤肝肾的精气，从而形成“虚中夹郁”的体质。

那么在这个时候，调理的关键究竟是什么？其一，是要疏肝解郁，使得气机能够畅通无阻，其二，是要补肾填精，从而固护住先天的根本，在这里，有一个双效调理方，将其分享给大家，它是依据《黄帝内经》里“肝欲散，急食辛以散之；肾欲坚，急食苦以坚之”的原则，用柴胡、白芍疏肝柔肝，把它们当作开路的药物，以此打通淤堵的气机，接着用熟地黄、山茱萸、枸杞子补肾填精，去固护先天的根本，同时还添加了茯苓、丹参健脾活血，用以防止出现滋补过度的问题，最后，用一味炙甘草来调和诸多药材。

当然喽，方子自身颇具灵活性，针对于肾阳虚的状况能够予以调整，针对于肾阴虚的情形同样能够进行调整，加入杜仲去予以调和，或者添加女贞子去加以调和，要是存在失眠问题的话，那就可以加入酸枣仁以及夜交藤，平常的时候，尽可能早点睡觉，没事的情况下多踮踮脚，运用方子进行调理的话需要经过专业医师实施辨证，一定要记好了，健康并非一下子就能达成的，用对正确的方法才能够收获事半而功倍的效果。行了，今日所分享的内容就到此为止了，关注潘医生，从而了解更多的健康知识 。