七白膏中药面膜配方分享，冬日护肤气血双补指南

前言

原来“面子”问题，和气血失荣有这么大关系！

，2020年，受拉尼娜现象所致影响，我国南北气温均显著下降。凛冬已然来临，伴随气温持续走低，空气愈发干燥，皮肤水分流失极为严重。特别是中老年人，明显呈现出皮肤干涩紧绷、色斑加重以及瘙痒等症状。

有些女性朋友，在工作之余，还要去承担繁重的家务劳动，长期接触冻水以及清洁用品，除了会出现上述症状外，还极易生冻疮、皲裂，甚至严重的话会诱发关节炎等疾病。冬日护肤，已然成为现代人们必须要修习的课程。

相比较于外部环境所产生的影响而言，人体自身内部情形发生变化对于皮肤所造成的影响更为显著。你可曾见到，在夏日之时烈日炎炎赤日似火，空气中水分不断被水分被蒸腾，暑热这种气候条件更是极易损耗人体津液与正气，然而在现实生活当中却很少能够见到在夏日时节皮肤呈现干燥状态的人，这是因为在夏日之际人体血气会出现提升发散的情况，并且暑邪常常会夹杂着湿气一同侵人人体，当人体血气出现升发现象之时体表肌肉处气血流动的通道以及血脉便会充斥饱满，而湿热相互夹杂在一起时皮肤出汗便会沾带上如油脂一样的物质，所以在夏日皮肤大多以呈现油腻或者出现疮肿的状况较为多见，由此可见，关于皮肤的实际状况，除了与自然环境因素的变化存在关联以外，更为重要的乃是人体气血运行所处的具体状态。

1 冬日应去寒就温、荣养气血留住好气色

按中医的看法，气和气所关联到的血，乃是构成以及维持生命活动的基本物质，气作为人体生命活动的基本物质，具备了诸多作用，包含推动、温煦、防御、固摄以及气化作用在内，血不一样，其主要功能是营养和滋润整个身体，持续地给各个脏腑器官提供营养，进而维持正常的生理活动。

▐ 气行血行面色行

气归属于阳，血归属于阴，气作为血的主导，血作为气的根源。人的身体内部生命成长演变进程就是气血从弱小发展至强盛之后又逐渐趋向衰退的进程，气血的改变对于人的身体的生理状态、病理状况、诊断方式、治疗手段都具备关键作用。《黄帝内经》讲：只要气血充盛盈满，各种疾病都不会生发。假如气血失去平衡和平和，众多疾病就会随之而产生变化并出现。

至于人体当中气血阴阳的运行状况，应当去遵循天地万物里边的自然演变规律，就如同《黄帝内经·素问·四气调神大论》所讲述的那般，所以阴阳四时，乃是万物的终始所在，是死生的根本所在，而处于冬季的时候，冬三月，这被称作闭藏……要去除寒冷求取温暖，不要使皮肤有所泄汗，致使气急速被夺，这便是对于冬气的顺应，是养藏的道理。

之时秋冬，天地之间阳气收敛，阴寒之气日益浓重，万物以静为贵，精华潜藏而待发，待到春日来临，收敛滋养一个秋冬的阳气方可得到彻底的生发。

以上是关于人身自然生命活动的规律，然而，对于我们最外层的皮肤腠理，却提出了不小的要求，因为阳气潜藏不升，血脉紧缩，所以皮肤腠理常常失于血气的温煦，再加上外界寒冷干燥之邪的侵蚀，故而往往会产生皮肤干燥、皲裂，甚至关节炎症等严重病症，要是人体本身存在气血方面的病证，那么在秋冬之际，往往就很容易诱发甚至加重上述情况。

2 中医内外双治，荣养气血解决面子难题

冬季时，影响容颜的因素呈现出多种多样的状况，然而中医觉得主要涵盖外因与内因这两大类别，其中，对于外因寒邪的防治，通常情况下，除了做好防寒保暖之外，便是利用药物来实现温阳散寒的目的，而在内因这一方面，气血运行出现失常情况，或者气血存在亏损现象，这属于主要内因中的一种。

▐ 气血双荣，才能容颜美丽

中医持有这样的观点 ，那就是血旺的话 ，肌肤就会呈现出红润的状态 ，气旺之时 ，肌肤会具光泽 ；要是气血出现亏虚的状况 ，那么肌肤就会失去滋养 ，皮肤颜色会变得萎黄 ，又或者是苍白而没有光泽。气运行的时候血才运行 ，气停滞的话血也会停滞 ，要是气原本具有的推动 、温煦作用减弱了 ，在人体就会展现出面色晦暗 、皮肤干燥的迹象 ，甚至会出现脱发 、有冻疮等这类损害美观的病理现象。

此外，身体内部阳气鼓动欠缺，气血运行不顺畅，气滞血瘀许久同样能够致使肌肤呈现甲错状态、面色变得黧黑、生成瘀点以及瘀斑等情况。《景岳全书·血证》当中说道：血对全身各处进行灌溉，没有地方不涉及到……滋养脏腑，安定魂魄，润泽面色，充实营卫。

要是机体呈现血虚、或者血瘀这般状况，进而累及心、脾、肝这些脏腑，当冬季处于寒邪的影响之下，人体容易出现面色没有光彩、情绪不佳、神经功能呈现衰弱等现象哦，另外还能够出现脾胃运化出现失常情况，致使水谷运化遭遇不畅，气血生化没有源头可得，血液无法向上荣养，颜面变得暗淡失去光泽，从而引发颜面生出斑点等有损容貌那种疾病呢。

容颜的状况以及身心健康受到气血盛衰与运行的直接影响。所以，中医美容养颜之道，还有中医美容整体观，都着重于人体气血运行的畅通以及调补，唯有机体经络是通畅的，气血转化也合理，如此才能确保气血通畅，维持人体阴阳和谐，从而让皮肤表面气血充足，确保身体内功能状态保持正常的情况。

所以，依照冬季容颜遭受损害的状况进行辨证论治，经常会用到的中医内治法存在如下的两种情形：

▐ 因寒凝血脉而引起的面色少华等问题，宜散寒养血

具体呈现为，面部颜色显得苍白且缺少光泽华美，肌肤存在干燥并伴有脱屑状况，甚至出现头发脱落现象，又或者面部呈现出晦暗颜色，手部与足部感觉厥冷，常常会头晕，喜好饮用温热的水，身体畏寒且四肢发冷，女性在痛经发作的时候冷痛极为剧烈，经过热敷之后会有所好转，经血颜色淡或者暗，带有瘀血块，舌头颜色淡且舌苔为白色，脉象细或者脉象细紧。疾病发生的机理是血虚寒凝，治疗的方法适宜采用温经散寒，养血通脉。方剂选择当归四逆汤。若是以血虚作为主要方面，那么四逆汤通散的药力太过，这时可以用理中汤合归脾汤来替代，平常在饮食方面能够尝试当归生姜羊肉汤等经典的食疗办法。

▐ 因气虚血瘀而引起的萎黄、瘀斑等问题，宜补气活血

呈现的具体状态是，皮肤颜色呈现出萎黄之色，且毫无光泽可言，或者肌肤表现出如鱼鳞般粗糙，面色呈现出黑褐色，脸部存在瘀点、瘀斑，平日里精神疲倦且身体乏力，呼吸气短，活动时这种症状愈发严重，大便要么稀溏要么排便不顺畅，小便清澈。这是以气虚作为根本所在，血瘀作为外在表现指标，治疗适宜以补气益气作为主要方法，同时兼用活血行血之法。可以采用补阳还五汤进行加减运用。

▐ 因血瘀、阴阳失和而引起的皮肤问题，可用中医按摩

把药物内服治疗排除在外，中医针对养颜美容的外治法有着不错的疗效，因为艾灸、拔罐以及针灸对皮肤局部产生的刺激比较大，甚至于治疗自身对皮肤存在一定创伤性，所以当下比较受医家所推崇的是中医按摩美容法。中医推拿不但能够治病而且还能防病，具备舒经活络、活血化瘀以及调和阴阳的作用，故而也能够起到美化容颜的效果。推荐采用的按摩手法如下：

1、操作者将双手中指指腹用于按压睛明穴，接着双手拇指指腹先后按压受者的攒竹穴，再按压受者的瞳子髎穴，随后按压受者的鱼腰穴，采用点压的这种手法来进行按摩，一旦受者感觉到面部呈现酸麻胀的状况就停止，等到受者肌肉放松以后再去重复三至五次之多。

晴明穴

2、操作者运用双手拇指的指腹，自受者的水沟穴开始进行按压，一直按压到地仓穴，如此便可，在这个过程当中，要求所施加的压力呈现出张弛有度的状态，既沉稳又有力，能够反复进行5至7次。

地仓穴

受者处于仰卧位，操作者去点按受者面部的迎香穴、颊车穴、睛明穴、鱼腰穴、四白穴、太阳穴等穴位，以此让其面部的肌群得以放松。接着用五点梅花指去轻敲面部，着重对黄褐斑存在的患处展开敲打，一直持续到受热发热发红达到相应程度为止。之后转而用梅花指去敲打头顶部位的百会穴。

四白穴

4、受者呈仰卧的姿势，操作的人用手掌在受者足部的足阳明胃经那里，自上向下顺着经络推然后擦，并且着重对足三里穴进行按揉，一直到达到胀麻的程度。

▐ 多数人适用的皮肤保养方法：外敷面膜，嫩肤养颜调斑气色好

冬天想拥有优良肤质，除了从内部调养脏腑，对肺部进行滋补之外，还能够借助外用护肤品所发挥的功效。

这种面膜方便携带，操作简单，其功效的发挥速度较快，因而在冬季的时候，也需要适度地敷这种面膜来进行皮肤的调养。毕竟，可绝对不能因为怕冷，就开始犯懒了呀。

寒冷的冬季进行敷面膜这一行为时，应当挑选以补水作为主要功能的面膜，同时还要辅助搭配一些具备特定功效的面膜，然而必须确保所选面膜成分的安全性是有保障的。通过将面膜贴服在面部这一方式，致使面膜里面的补养性质的成分能够渗透进入皮肤，进而补充寒冷冬季皮肤所刚需的养分。

中医学于这方面积攒了超多经验，特别是在往昔宫廷，《御药院方》里记述了一首元代张贵妃用于美白肌肤之方子——七白膏，又叫七子白，所谓七子白，如从名称看，意思就是由白术、白茯苓、白芍、白芷、白芨、白蔹、白珍珠七种带有「白字」的药材构成的，将七种药材磨成细粉，拿它敷在脸上，能够让气血充实，收敛创口生出新肌，滋养皮肤毛发。

介绍给诸位正安国货铺的七子白面膜粉，于白茯苓、白珍珠、白术、白芍、白芨、白蔹、白薇这七种药材之上，添加了红花、玫瑰花、人参等好些植物复配成分，精心研磨成粉末，那粉质极为细腻，能够轻易吸收，可以起到嫩肤养颜调斑之效果，能让肌肤增添光彩。

其中的白术、茯苓能有效地淡渗利湿，也就是排除皮肤机体里多余的水分，要是水分不足，它又能凭借缓慢渗透起到补养的作用，白芨、红花则是活血行血作用，减低起因于冬季血行不畅引起的肤色变暗这种现象。借由外敷，促使表皮血液循环得以促进，改善皮肤水分状况，加快皮肤新陈代谢，实现嫩肤亮颜。

使用这个古老的配方，借由外敷这种方式，能够促使表皮的血液循环得以促进，可让皮肤的新陈代谢加快速度，进而达成活血化瘀、调节色斑等等这样的作用。