血虚与贫血有何不同？黄帝内经气血养生法帮你分清

《黄帝内经》有所提及，“血气不和，百病乃变化而生”，其着重指出血液属于人体生命活动的基本物质，血液究竟充足与否，这直接关联到人体的健康状态。那么，中医常常说起的血虚跟贫血是同一回事吗？

血虚≠贫血

被中医称作血虚的情况，是说体内血液存在不足状况，或者血液功能出现减弱情形，进而致使脏腑、经络失去滋养。而贫血乃是西医所使用的疾病名称，它指的是人体外周血红细胞容量有所减少，因为这种减少使得携氧能力下降，最终无法满足组织器官对于氧气的需求量，成为的一种综合征。贫血的核心表现呈现为血红蛋白浓度降低，成年男性为小于120克/升、成年女性为小于110克/升、孕妇为小于100克/升。

血虚跟贫血存在相似的地方，都能够呈现出面色呈现出苍白或者萎黄的样子，唇甲的颜色变淡，有头晕的状况，感到乏力，还会有心悸等情况。二者都是把机体因为供氧不足、营养不充足或者免疫变得衰弱等所引发的虚弱状态当作表现的基础。

但血虚和贫血不能等同起来，贫血是关于数量的概念，它着重强调血红蛋白数量出现下降，而血虚属于功能概念，侧重于强调血液功能有所减弱，像血虚发热、血虚动风等情况，贫血患者多数存在血虚现象，比如肿瘤化疗后出现的贫血，会伴有乏力、心悸等，然而血虚的患者并不一定就贫血，例如神经衰弱患者符合血虚的中医辨证，但其血红蛋白数量却是正常的。

中医分型调理

现代西医的观点里，致使贫血出现的缘由涵盖了营养没能足够供给、长期缓慢地失血、骨髓部位的造血功能产生阻碍等情况。

在中医的认知里，血虚的情况大多跟脾胃虚弱以及肝肾不足存在关联，脾胃要是虚弱了，那就没办法把水谷精微转化生成血液，肝肾要是不足了，也就没办法把精气转变为血液，中医注重辨证论治，一般是依照下面这些证型来加以调理：

气血两虚型

呈现出面色呈现为苍白的样子，身体表现出乏力的状况，存在心悸的现象，舌头上面的舌苔呈现出淡白的颜色，脉象表现为细弱等情况，这种情形大多出现在慢性贫血的状况之中。调理主要是以补气从而生血作为着手点，能够使用当归补血汤。当归补血汤是由黄芪以及当归这两味中药组合而成的，其中起到补气作用的黄芪其用量是当归用量的 5 倍，这体现了“气能生血”的中医理论。

脾胃虚弱型

呈现出食欲不振的状况，还有腹胀的现象，以及便溏的表现，身形也变得消瘦了等，这种情况多见于营养不良性贫血。调理的时候是以健脾养血作为主要方式，能够使用香砂六君子汤（其中包含党参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏、木香、砂仁）来理气醒脾，然后再搭配四物汤（熟地、当归、白芍、川芎）以此增强补血的效果。

肝肾阴虚型

展现出头晕耳鸣的状况，呈现五心烦热的情形，体现腰膝酸软的症状，出现舌红少苔等表现，多见于化疗之后的贫血或者再生障碍性贫血。调理是以滋补肾精作为主要方式，能够使用左归丸。左归丸是由熟地、山药、枸杞子、山茱萸、龟板胶等联合构成，具备滋阴补肾、填精生血的功效。

脾肾阳虚型

呈现出畏寒肢端寒冷、夜晚排尿次数增多、出现水肿等情况，多见于因肾脏问题引发的贫血或者慢性贫血。调理主要是以温养阳气并补充血液为主，可以使用右归丸（其中包含熟地、菟丝子、杜仲、鹿角胶等成分），助力阳气化作生成血液，让四肢各个部位都温暖起来，从而减轻或消除不适的症状表现。