揭秘中药减肥配方，山楂荷叶菊花等助你健康瘦身

中药养生能够从根源对身体予以调理，使人变得越发健康，存在诸多中药是具备减肥功效的，像山楂，干荷叶，陈皮等，今日，学习啦小编为你带来了最为有效的中药减肥方式。

中药减肥最有效方法有什么

最有效的减肥中药：山楂

山楂的味道，酸且甜，还可口，与此同时，它能够促使身体里的胃液，以及胃内的酶素等进行分泌，从而能让身体对食物起到更好的消化作用，进而起到促进消化，以及收敛，还有活血化瘀等各项效果。正是鉴于它具备促进消化的效能，能够防止人出现积食的状况，所以山楂被称作是有效的减肥中药当中的一种。

最有效的减肥中药：荷叶

制作成荷叶灰后的荷叶，含有大量鞣酸，还有法莲碱，这两种物质都能起到降火解渴的作用，还能消除身体中多余的脂肪。

按此配方，荷叶山楂大麦芽茶的构成是：该茶中茶叶为6克，当中的山楂是15克，麦芽属于15克，大黄有2克。

制作：将材料共同研磨成细细的粉末，封装贮藏起来留作备用。 功效：能够消除食积，起到和中的作用，还可使气下行，具备降血脂降血压的功效。 用于去除湿气以达到减肥的目的。

食用方法是，每一天要有一到两次的食用量，每一次的含量为六到十二克，采用沸水去冲泡，用来代替茶饮用。怀孕的妇女以及脾胃虚弱的人不可以食用。

最有效的减肥中药：菊花

菊花它是一种花种的称呼名目，这里面涵盖了白菊、黄菊、野菊还有杭菊等等，这些菊花均可具备清热解毒以及降脂的功效效能，能够有效地清除清洗身体之中多余的脂肪赘肉，以达成收获消脂减肥的目标目的。菊花这般常见的茶饮同样是成效有效的可以减肥的中药类型之一。

枸杞菊花水配方：枸杞子10g 菊花3g

将枸杞子放置好，再把白菊花一同放入，置于较大的、带有盖子的杯之中，接着使用沸水去冲泡，之后加盖，焖一段时长为15分钟的时间，随后便能够开始饮用了。

该花茶具备这样的功效，它能够降低血压以及血脂，能够清除肝脏之火，能够滋养阴液明目的，它是被用于减脂减肥方面的。

食用法则是，每隔一日饮用一杯。患有高血压此种病症的人，处于发烧状态的人，身体存在炎症情况的人，出现腹泻状况的人，都不适合食用。

最有效的减肥中药：陈皮

陈皮是中药材，其效果颇佳，还能作菜肴配料用。陈皮含大量成分，像维生素、挥发油以及橙皮苷等。尤其挥发油可促消化液分泌，使胃肠道受刺激，进而起到排气及增加食欲之效。哪种中药减肥消脂肪最有效，陈皮具促进消化和解腻作用，此点绝不可被忽视。

竹叶陈皮茶配方：鲜竹叶20克，陈皮10克。

进行制作时，要把陈皮洗净，接着使其切碎，再放在纱布袋里包好放置妥当，之后放进清水中去煎煮，煎煮时长为20分钟，如此便可进行饮用了。

功效：健脾利水，降脂减肥，用于减肥瘦身。

食法：代茶饮用。气虚、咳嗽有痰者慎食

中药减肥最有效配方

中药减肥配方一：莲心荷叶茶

配方：莲子心5克，荷叶10克。

取来荷叶，把它洗净，再对莲子心进行洗净的操作，然后把荷叶切碎后置于茶杯内，最后在茶杯中用沸水冲泡就可以了。

效果是：滋养心脏，补益肾脏，健运脾脏，收敛肠道，清除暑气，利导湿气，促使头部阳气上升，止住出血。可用于减轻体重，塑造身形。

食法：适量，常服有效。中满痞胀及大便燥结者忌服。

中药减肥配方二：荷叶山楂大麦芽茶

配方：茶叶6克，山楂、麦芽各15克，大黄2克。

制作：材料共研细末，封贮备用。

功效：消食和中，下气，消食积，降脂降压。用于祛湿减肥。

食法：每日1-2次，每次6-12克，沸水冲泡代茶饮。孕妇及脾胃虚弱者忌食。

中药减肥配方三：竹叶陈皮茶

配方：鲜竹叶20克，陈皮10克。

制作：将陈皮、竹叶洗净，切碎，放入纱布袋包好，放入清水中煎煮20分钟，即可饮用。

功效：健脾利水，降脂减肥，用于减肥瘦身。

食法：代茶饮用。气虚、咳嗽有痰者慎食。

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