上热下寒别乱调！三个经典名方，精准破解怕冷又怕热难题

很多人都被上热下寒的情况所困扰，具体而言就是上半身易于出现上火现象，而下半身却会畏寒怕冷，举例来说，常常会有口舌生疮、咽喉发干的状况，与此同时，手脚呈现冰凉状态，并且大便还不成形，像这种“冰火两重天”的情形，好多人调理许久都没能找准方法。

一点要明确的是，上热下寒不同于单纯的“上火”或者“体寒”，它的症结多在于三焦气机不畅这个地方，包括胸腔的上焦，它统摄着心脏与肺部，以脾胃是核心的中焦，主管着消化吸收功能，包含肝、肾、膀胱以及大小肠等脏器的下焦。正常时，三焦气机通畅，身体的寒热之气能上下流通、相互调和，然而一旦气机瘀堵，寒热就停滞在不同部位，上热下寒的问题就出现喽。

诸多的人碰到上热下寒这种状况，其首要反应便是服用交泰丸，然而服用了许久却不见成效，实际上问题并非出自药物自身，而是在于并未准确辨证。上热下寒依据病因的差异，被划分成多种类别，每一种类别对应着不一样的症状，今日就为大家分享三个经典名方，它们分别对应着疏肝、健脾、补肾，助力大家精确破解怕冷与怕热这一难题。

处于第一种情形的时候，乌梅丸与六味地黄汤进行配合，专门针对肾阴虚所引发的那种上热下寒状况来加以调理。

中医常常讲“心肾相交”，心归属阳，主导火，肾归属阴，主导水，在正常情形下，心火跟肾水彼此制约，相互平衡，维持身体的阴阳稳定状态。当肾阴不足的时候，肾水的滋养以及制约作用变弱，心火就会不受管控地上炎，进而出现咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈红肿，还会伴有心烦易怒、失眠多梦等症状；与此同时，上炎的心火没办法向下温煦肾水，下焦就会现出下肢水肿、小便频数、大便稀溏，加以肾阴亏虚自身带来的耳鸣耳聋、腰膝酸软，便是典型的肾阴虚型上热下寒。这个时候能够参照乌梅丸来散寒清热、对寒热进行调和，再搭配六味地黄汤用以滋阴补肾、将虚热予以清除，进而由二者协同来打通关乎上下寒热的阻隔，最终促使身体阴阳平衡得以恢复。

第二种情况，真武汤搭配交泰丸，适用于肾阳虚导致的上热下寒。

肾阳作为人体的那种所谓的“先天之本”，其职责在于对全身各处的脏腑以及四肢进行温养。一旦肾阳出现不足的情况，那么下焦部位就会呈现出寒凉的状态，具体表现为腰膝部位冷痛，腿脚感觉冰凉，下肢出现水肿，甚至会致使浑身都有畏寒怕冷的状况。并且肾的阴阳是相互作为根基存在的，要是长期的肾阳虚得不到有效的调理，便会滋生出虚火，虚火向上燔灼之后，就会出现牙龈肿痛，口腔溃疡，失眠多梦等一系列的上火症状，进而形成上热下寒的这种局面。在这样的时候，运用真武汤来温补肾阳，驱散下焦所存在的寒气，再搭配上交泰丸来清心降火，沟通心肾之间的关系，从而平衡上下的寒热状况，改善身体所出现的不适。

第三种情况，逍遥散，专门针对肝郁脾虚引起的上热下寒。

中医持有这样的观点，肝有着主管疏泄这项职责，其具体负责之处在于，让全身气机得以疏通，对情绪起到调节作用，一旦肝气出现郁结的状况，那么气机就会于中焦位置发生瘀堵现象，如此便阻塞了心火与肾水之间相互交融的进程，进而引发身躯上部出现热象而下部呈现寒凉的情况；再者，肝气郁结这种状况还会对脾胃的功能产生影响，这也就是中医所讲的“肝郁克脾”这种说法，当脾胃运化变得失常之后，身体就会出现诸如消化不良的表现，在生气以后会出现腹部胀痛的情况，食欲也会变得不振，大便呈现为稀软且无法形成固定形状等一系列症状；而调理的关键要点在于，促进肝气疏泄并强健脾胃，将中焦部位的瘀堵予以打通，可参考逍遥散进行加减来加以调理，此做法能够给予气机恢复通畅的助力，但如此便能够从根源方面解决上热下寒这一问题了。

最后，得提醒大伙，中医调理注重辨证施治，每个人的体质不一样，症状的轻重也存在差别，文中所分享的方子仅是用来作科普参考的，绝对不许擅自去服用。要是长期遭受上热下寒的困扰，建议赶紧找专业的医生去辨证，如此才能够既安全又有效果。今天的分享就到这儿，期望能帮助大家认清自身的体质，在调理的道路上少走些弯路。