春季祛痘降火茶配方，清热排毒养颜
一到春天，身体就开始各种“闹小脾气”？
天干的时候物体干燥, 人的肝火就旺起来, 额头和下巴部位疯狂地爆痘；每顿都吃火锅和小烧烤, 吃进去的食物油腻, 导致肠胃堵塞；季节变换的时候情绪还会低落, 心情郁郁烦闷, 提不起精神劲头, 就连呼出的一口气都变得不清新了。
别慌！春天养生，喝茶最靠谱。
今日分享四款, 极为适宜春天饮用的养生茶, 其食材家常, 于各处皆能买到, 只需用开水冲泡, 便可饮用, 具备降火、祛痘、疏肝以及解腻多种功效, 全面覆盖, 饮用一周, 便能使皮肤洁净, 心情畅快 , 堪称实实在在的春日养颜神器 , 在此建议姐妹们直接予以收藏！
1. 菊花陈皮饮——油腻痘痘克星
【食材】菊花、绿茶、金银花、陈皮
【适配情况】爱吃油腻、肝火旺盛、反复长痘
春天的时候, 本就存在肝气旺盛的情况, 又加之有着重油重盐这样的饮食, 于是火气全部被憋在了身体内部, 其最直接的表现呈现为脸上冒出痘痘, 嘴巴出现发苦的状况, 舌苔变得厚重。
这款菊花陈皮饮, 可称作春日降火祛痘的王炸组合, 金银花与菊花双剑并驰, 专为扑灭体内肝火, 能清热且解毒, 绿茶清爽可解腻, 能刮走肠胃堆积的油脂, 陈皮能理气健脾, 可疏通身体的淤堵, 使火气不反复滋生。
冲泡好的茶汤状态是清透且鲜亮的, 入口之时带有菊花所散发出来的那股清香, 以及陈皮所蕴含的那种甘醇, 不存在苦涩的味道。在饭后饮用一杯, 油腻的感觉会刹那间消逝得无影无踪, 肝火会缓缓地降下去, 脸上出现的红肿痘痘也会安分许多, 要是坚持饮用, 皮肤会变得越来越干净。
2. 三花饮——疏肝解郁美颜茶
【食材】菊花、玫瑰、茉莉、枸杞
【适配情况】心情不佳、上火长痘、情绪烦躁
春季之时, 乃是进行疏肝理气的绝佳时期, 倘若肝气不畅顺, 那么人便极易陷入郁郁寡欢、烦躁且易于发怒的状态，而且体内的火气还会在脸部呈现出来, 进而演变成令人烦恼的痘痘。
为女生打造的这款三花招解春日忧闷的调理茶饮, 其中的玫瑰能使女生情绪得到调节, 它可通过疏肝解郁来抚平不良情绪使其舒缓；茉莉花香清新雅致, 具备安神舒缓之效, 能够赶走烦闷与焦虑；菊花能起到降火祛痘的作用, 枸杞则温和滋补, 可中和寒性, 让整道茶饮温润而不寒凉。
三类花香相互交融起来了, 嗅那么一嗅就能够治愈人的内心了。茶的汤汁进入口中之时是柔和且香甜的, 在心情不太好的那个时候泡上一杯, 烦躁的感觉就如同烟雾般消散不见了, 肝脏之气顺畅了, 火气也消除了, 痘痘都变少了, 就连人的气色都变得红润又透亮了。
3. 茉莉青桔饮——清爽解闷果香茶
【食材】蒲公英、青桔、茉莉、绿茶
【适配情况】心情烦闷、上火长痘、喜欢清新口感
春天的时候, 总会让人感觉昏昏欲睡, 心情仿佛被什么堵住了一样, 特别不畅快, 而且还因为上火冒出了痘痘, 致使整个人完全提不起精神来。有一款茉莉青桔饮, 它散发着满满的果香, 只要喝上一口, 就能把春日里的好心情给唤醒。
可祛痘的天然小能手蒲公英, 能清热消炎, 对反复长痘效果超棒；带有清甜果香的青桔, 清新又爽口；能舒缓情绪的茉莉, 与解腻提神的绿茶搭配, 四者组合, 口感层次极其丰富。
经泡开之后, 果香与花香相混, 而后扑面而来, 入口之际, 酸甜且清爽, 完全没有厚重之感。在心情烦闷、口干舌燥之时, 喝上这么一杯, 其清爽通透能直抵心底, 烦躁以及火气会全被赶走, 满嘴留存的都是清新果香, 越喝便会越上瘾。
4. 玫瑰柠檬饮——女生专属情绪茶
【食材】玫瑰、柠檬、红糖、桑葚
【适配情况】情绪不稳定、口气重、喜欢酸甜口感
春天的时候, 好多女生情绪特别容易起伏显著，稍不留意就陷入emo状态, 并且还会出现口气较为浓重、脸色显得暗沉的情况, 而这款味道酸甜适宜、口感很不错的玫瑰柠檬饮, 实则乃是专属于你的有效救星呐。
玫瑰有着疏肝理气的作用, 能够稳住处于波动状态的情绪, 它对女生而言是贴心的伙伴, 柠檬可以清新口气, 能够扫除口腔当中存在的异味, 桑葚有着滋阴养颜的功效, 可以改善呈现暗沉状况的气色 , 红糖具备温和滋补的特性, 能够中和柠檬所带有的微寒, 即使是体质偏寒的姐妹也能够放心饮用。
茶汤呈现出粉粉嫩嫩的色泽, 其颜值相当高, 入口之时有着酸酸甜甜的味道, 既好喝又具备养颜功效。每天饮用一杯, 情绪会渐渐趋于平稳, 不会再轻易地产生焦躁情绪, 口气变得清新且没有异味, 持续坚持饮用, 能够由内而外地养出温柔的好气色。
春日喝茶小Tips
1. 春季喝茶建议温饮，别喝冰镇凉茶，避免损伤脾胃；
2. 食材不用过量，少量搭配即可，清香适口效果最好；
3. 假使持续每日饮用一杯, 在并不长久的时间之后, 便能够体会到皮肤以及情绪所发生的改变。
春天养生无需进行复杂且带有折腾性质的行为, 这儿有4款具备简单特点的养生茶, 能够精准地对春日里容易出现的上火状况、长痘问题、烦闷情绪以及油腻感觉等小烦恼予以解决。
此食材平常常见, 其做法毫无难度可言, 无论身处居家环境, 还是在办公室, 只要随手冲泡一下, 便能够饮用, 如此轻松地养出清爽的良好状态。
这四款, 属于春日养生范畴的茶, 你最想要最先去冲泡其中哪一款? 你在春天另外还存有哪些独具个人特色的养生茶方面的配方? 快来, 在评论的区域分享出来！
