毒五月湿疹高发，黄帝内经教你应对湿热毒邪
健康时报
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本文作者
浙江省杭州市第一人民医院 张颖颖
广东省广州市中医院皮肤科主任中医师 马万里
为什么会有“毒五月”的说法？如何应对？
之所以有农历五月是“毒月”这一说法, 其由来时间颇为长久, 在古代的时候, 医学发展状况不是很理想, 医疗配备情形十分落后这种前提下, 这个月份之内, 基于虫咬、感受邪气、感染瘟疫以及神情烦躁诸如此类原因以致发生生病、甚至死亡、还是意外情况的人数量特别多, 所以就会将这个月称作是“毒月”。
依据中医的看法, 人体患病的主要缘由乃是外感“邪气”引发的, 此等所谓的邪气, 指的是能够致使人体生病的因素, 像是风、寒、暑、湿、燥、热之类的六气。处于农历五月的时候, 上述六种气体同时存在且相互侵夺, 情形较为紊乱, 稍微有所疏忽便极易感染上疾病。
第一“毒”——湿疹
刚步入农历五月的时候, 跟湿热存在关联的皮肤病, 差不多占据了门诊的百分之六十到百分之七十, 特别是湿疹, 还有水疱, 以及皮肤瘙痒, 致使好多人具备不适感。
中医针对湿疹展开治疗, 总是将祛湿当作首要任务, 要么借助疏风清热来实现利湿, 要么通过健脾的方式达成化湿, 要么运用活血的手段达成除湿等等。鉴于“湿邪”构成了湿疹的关键病因, 故而, 白藓皮、苦参、地肤子这三味药, 成为了针对湿疹止痒的常用关键药物。
其中, 白藓皮, 苦参, 它们既能祛风化湿, 又具备清热解毒的功效, 是用于治疗湿疹、止痒以及抗感染的良好药物；地肤子, 其性苦寒, 能够降泄, 不仅可以通淋利小便, 还能够解毒利湿。
预防措施：
大概有百分之十的湿疹是因劳累, 以及精神压力大, 还有焦虑等诱发的, 所以, 针对皮肤病:
1. 要注意护肤，保持皮肤清洁。
2. 平时避免接触可诱发湿疹的因素，如花粉、油漆等。
3. 要防止外界给予的刺激, 忌讳使用热水去烫洗, 不能过度地进行搔抓, 并且适宜穿着棉质的内衣。还要尽量少用碱、肥皂或者是化妆品这类物品。
4. 进行中药外洗的时候, 千万要忌讳过热去烫洗, 或者用力去擦洗, 适宜用微温且轻柔地泡洗。在临床上, 常常能够见到一些病人, 因为过热烫洗, 或者使劲用力擦洗, 从而导致病情扩散加重。
5. 要注意精神调节。
第二“毒”——胃肠道疾病
每年到了这个时候, 总会有人出现胃口变小的状况, 有时胃部会隐隐作疼, 还会嗳气、泛酸、恶心, 又或者出现难以道明的胃部不舒服, 以及腹泻等消化不良的表现, 而其中饮食不当是主要缘由。
进入夏天之后, 食物变得易于腐烂发生变质, 这本身就需要加以重视, 予以关注。而在夏季的时候, 若是贪图凉快, 或者身体的消耗过度, 极大可能致使人体的免疫功能处于低下状态, 一旦有病原体侵入人体, 人们往往就不存在抵抗疾病的能力, 无法与之抗衡。
夏季的时候, 腹泻的病人数量较多, 有些人一旦出现腹泻的情况, 就立马跑去吃止泻药, 实际上呢, 要依据具体的情形进行具体的剖析。要是属于感染性腹泻的病人, 是不太适宜口服止泻药物的, 其最为主要是因为这样做并不利于毒素向外排出。
病原体于肠道之中产生了数量众多的毒素, 一旦运用止泻药, 毒素以及病原体都无法排出, 反倒致使患者产生中毒症状, 会让病情加重, 对患者疾病的恢复没有益处, 情况严重的患者就会引发败血症。所以, 要是腹泻情形严重, 应当在最早时间去就医, 特别是老人与小孩。
预防措施：
我们可以学学老祖宗，适当选用芳香药物。
1. 可以适度佩戴, 还能够悬挂香囊香草, 其具备一定的化湿功效, 也有利解毒辟秽的作用。
2. 平常的饮食之中, 能够选择加入一些芳香类的佐料, 像苏叶、薄荷、罗勒等, 这些佐料可以化湿解暑, 还能够改善食欲。
第三“毒”——心梗
秋冬季是心内科最为忙碌的时段, 除此之外, 还有一个小高峰, 那便是梅雨季节。每逢梅雨时节, 心内科病房常常人满为患, 重症高血压、不稳定型心绞痛、急性心肌梗死、重度心力衰竭、恶性心律失常的抢救铃此起彼伏。
梅雨季节的时候, 雨水很多, 天气潮湿, 空气里面的湿度明显地增加了, 气压比较低, 人体会感觉很闷热，容易出现像胸闷、气短、烦躁、心慌这样的不适症状, 会诱使血压升高，还可能致使植物神经功能紊乱, 让心肌耗氧量增加。
而雨水集中, 致使户外活动机会变少, 人的情绪变得容易急躁, 再加上天气闷热, 人体极易出汗, 导致血液黏稠度上升, 冠心病患者容易出现心肌缺血情况, 进而出现胸闷、气短等心绞痛症状。
预防措施：
高血压患者在梅雨季节应格外注意饮食起居。
1. 坚持低盐低脂饮食。
2. 保持适量运动、大便通畅。
3. 不可随意减药、停药或药物调整。
4. 应当相应地增加测量血压频次, 一旦血压在数值上出现了波动, 就要即刻前往医疗机构就诊。
