冬病夏治正当时！这些中药配方助你轻松应对冬季病痛
《黄帝内经》里讲过, “那四季的阴阳, 乃是万物的根本所在”, 因而春季夏季适宜养护阳气, 秋季冬季适宜养护阴液。每当寒冷的冬天来临, 咳嗽气喘、关节冷痛总会找上前来? 这大多是阳气不够充足、寒湿缠附身体所导致的。
炎炎夏日的这个三伏天数, 中医的“冬病夏治”有着奇妙高招, 气血在此时得以畅通无阻, 通过内调与外治这两种方式同时进行, 温暖补充阳气, 驱散寒湿气, 助力你一早奠定健康根基, 减轻或者预防冬季会出现的病痛。
冬病夏治・内调
中药内服
根据中医的理论, 结合个人的体质进行辨证, 从而开出药方, 将体内的寒湿病邪, 以“清扫”的方式去除出去。
养生茶饮
茶饮在夏天, 中药成为热门养生的选择, 于工作间隙之时, 泡上一杯, 它不但能够解暑止渴, 而且又能起到对症缓解夏日各种各样不适状况的作用。
四季膏方
对于那些常常需要出差的人而言, 如果存在相应需求, 那么在医生的指导之下, 可服用四季膏方用以预防疾病、调养身体, 既方便又具备实用性。
药膳食疗
夏日里, 饮食应当适宜进行清补来, 对健脾有帮助, 还需祛暑化湿, 这种情况下可以用药膳去进行调理。在夏季, 要注重养心, 这里推荐一个含有太子参、还具有黄芪、以及麦冬等中药的益气养心药膳方, 这个药膳方能够起到益气健脾的作用, 同时还能养心安神, 并且食材所具有的鲜香与药膳所呈现出的温润二者相得益彰。
冬病夏治・外治
穴位贴敷（三伏贴）
采用特色中药穴位贴敷方式, 中药经特定穴位透皮渗入, 沿着经络直达脏腑, 以此调和气血阴阳, 竟得以达到防治疾患病治病目的。
温馨提示
1、对于三伏贴, 每隔7至10天贴一次, 成人贴敷4至6小时, 儿童贴敷0.5至2小时后自行揭下。由于药物成分存在不同, 贴敷时间需要遵循医嘱, 并非是时间越长就越好, 千万不要自行去延长。
2、敷贴期间，饮食清淡少寒凉，忌辛辣、海鲜、韭菜等发物。
3、即便穴位皮肤只是出现轻微灼痛, 或者起了小水泡, 这也属于正常反应。要是出现大水泡等严重反应的情况, 那么就需要及时去就医。
中药热奄包
源自《黄帝内经》“熨”法的中药热奄包, 是把配伍好的中药进行加热后, 敷在患处或者穴位上, 温热的药包能够让毛细血管实现扩张, 促使药物吸收, 起到温经通络以及活血化瘀这样的作用。
火龙罐
把艾灸、刮痧以及推拿整合在一起, 在罐子里放上高纯艾柱, 将罐体加热之后使其在体表进行游走, 恰似火龙在盘旋, 温热的能量深入到肌理当中, 能够去除寒湿, 使经络通畅, 让气血活跃, 强化肾并补充阳气, 还能够缓解肌肉的疲劳, 让身体变得更具活力。
督脉灸
督脉灸, 对调理那种虚寒怕冷的病症颇为擅长, 有着凭借热来治疗寒的功效, 能够起到鼓舞阳气的作用, 还可以驱散掉体内存在的寒气, 而选在三伏天进行施灸的话, 所取得的效果会更佳。
归元罐
以传统拔罐为根基, 增添闪、摇、提等若干种手法, 施行熨刮、牵拉、弹拨等一类物理刺激, 可通经络, 能祛寒湿, 可调节阴阳, 达成修复机体以及平衡功能之效用。
针刺疗法
其采用毫针, 于特定穴位, 此特定穴位有着温阳散寒、补气调血之效, 在这些穴位施以针法, 以此达成增强身体机能之目的, 还可达疏通经络之功效, 亦能获得调和阴阳之作用, 还可起到扶正祛邪之效能, 最终起到防病治病之功用。
虎符铜砭刮痧
利用铜砭, 也就是黄铜刮痧板, 采用徐而和的手法, 在背部以及相关经络腧穴处进行刮拭, 以此来疏通经络, 进而调和气血, 最终平衡阴阳。
中药足浴
夏天的时候, 不妨多多使用热水来泡脚, 还有泡澡, 在泡脚之际加入那些具有宣痹通络功效的中药材, 这样做, 既能对脚部疾病起到预防的作用, 又能够把暑湿给祛除掉, 还能够刺激足底的穴位, 进而增强阳气。
冬病夏治・误区
1、“冬病”非要夏天治？
生病且已然患上疾病了, 要是不即刻投入治疗, 非得要等到三伏天那个时候才去着手治疗, 如此这般只会致使病情被延误, 进而起到与预期相悖的负面效果。“冬病夏治”虽说有着一定的益处, 然而不少的那些“冬病”需要及时地予以治疗, 并非是一定要等到“夏治”才能够达成“根治”的目标。若是盲目地坚持冬病非要在夏天进行治疗, 最终只会导致所收获的达不到所付出的, 造成得不偿功的局面。
2、“冬病”仅靠“夏治”，平时不治可行吗？
不少人觉得, 那些在冬天容易发作的病症, 只要依靠夏天进行敷贴就行, 在其他时间段不去治疗也没多大关系。实际上, 这可是个相当大的错误认知。冬病夏治没办法替代日常的治疗, 原本正在服药的患有慢性病的病人, 在冬病夏治的这段时期也千万别盲目地减少药量、停止用药, 特别是对于慢性病而言, 预防相较于治疗更为关键。
