黄帝内经 - 五脏篇：如何调养情绪，掌控精彩人生？
产品特色
编辑推荐
有些人时常因琐事而勃然大怒，这类人究竟在何处出了差错？心态失衡的人通常会有哪些行为表现？我们应当如何调治自己的情绪？对于情绪失控的人，为何要采用“以毒攻毒”的策略？我们通常采用的发泄方式有哪些？《黄帝内经》又是如何看待情绪问题的？这与我们的“心”之间又存在着怎样的微妙联系？我们究竟如何才能有效管理情绪，养护我们的“心神”呢？在追求财富的同时，我们更应注重养生之道。这并非需要深厚的专业知识，只需一册《黄帝内经-五脏篇》，便能轻松掌握众多实用、易于实践的养生方法。如此，我们便能在日常生活中轻松调整身心状态，迎接更加精彩的人生。
内容简介
《黄帝内经》作为我国世界记忆名录中收录的医学典籍之一，对中医的继承与进步贡献巨大，享有医学鼻祖的美誉。这部著作与CCTV10《百家讲坛》栏目中的《翟双庆解读黄帝内经》节目同期发行，是一部深受欢迎的科普读物。翟双庆教授，北京中医药大学的博士生导师，同时也是中华中医药学会内经学分会的主任委员，凭借其超过三十年的研究成果，以《黄帝内经》对五脏的阐述为研究起点，将日常生活的经验与临床实践相结合，以通俗易懂的方式对内经学进行了阐释。他通过一系列生动有趣的生活实例，使读者不仅能够理解健康之道，还能更加亲近中医文化。
作者简介
翟双庆，一位男性，1962年12月诞生，拥有医学博士学位，身兼教授、主任医师以及博士生导师多重身份。他致力于《黄帝内经》的教学、科研和临床实践，已走过三十余年的职业生涯。
目前担任北京中医药大学内经学博士生导师，是国家中医药管理局重点学科内经学科的领军人物，同时担任中华中医药学会内经学分会的主任委员，还身兼全国中医药高等教育学会秘书长及教育部高等学校中医学类专业教学指导委员会副主任委员的多重职务。
担任了超过10项的**级、部局级**课题主持工作，撰写并发表了将近百篇学术论文，出版了超过10部著作。近些年，在《中国中医药报》上连续发表了80多篇关于内经的文章，赢得了业界的广泛好评。
内页插图 精彩书评
《百家讲坛》节目正式开启中医领域的第一本经典之作，首次以文化体系为基点，深入解读中医领域的首部经典著作——《黄帝内经》。
——国家中医药管理局新闻办
《黄帝内经》被誉为医家的鼻祖，医道的根基。究竟它的奥秘何在？它又能为我们的健康生活提供哪些助力？北京中医药大学的翟双庆教授做客《百家讲坛》，引领大家踏入中医养生的神秘领域，为您深入剖析《黄帝内经》的精髓。
——世界中医药网
目录
前言
第一集 神秘的古籍……………………………………………………… 1
第二集 君王之心之尊…………………………………………………… 14
第三集，探寻神秘的心灵奥秘…………………………………………………… 25
第四集 掌握调节情绪的技巧……………………………………………… 36
第五集，探寻心火的秘密…………………………………………………… 50
第六集 军队统帅的威势…………………………………………………… 63
第七集 揭示了大将军的喜好与厌恶………………………………………………… 77
第八集 经常感到疲惫，这是为何……………………………………………… 88
第九集 讲述女性如何培养愉悦心情………………………………………………102
第十集 谈及仓储之职——脾……………………………………………… 115
第十一集 探讨脾胃的非凡作用…………………………………………… 第128页
第十二集，务必精心呵护我们的脾胃……140
第十三集 人体之相——肺篇………………………………………………154
第十四集 那娇嫩如花的肺叶………………………………………………… 166
第十五集 肾脏是人体先天的基础……………………………………………… 179
第十六集 探讨肾脏的不可思议作用…………………………………………… 191
第十七集 重视养生之道，肾脏养护不容忽视…………………………………………………203
前言/序言
