山东莱州市慢性病防治院郭旭光：绿豆滑石液外洗可治痤疮？

山东莱州市慢性病防治院主治医师 郭旭光

痤疮是一种普遍存在的慢性毛囊皮脂腺炎症，常见于青年男女，尤其是面部，对容貌造成影响。中医学认为，痤疮多由过度食用辛辣、油腻食物引起，导致肺胃湿热，进而瘀滞于肌肤。治疗上，主要采取清热解毒、清肺胃之热、凉血活血的方法。在此，我向大家推荐一款绿豆滑石液，外用洗涤能有效治疗痤疮。

具体操作是：取15克绿豆，以及各6克的滑石、白芷和白附子，将上述药材研磨成粉末，每次取3勺，在早晚洗脸时用热水调和，然后用纱布蘸取药粉擦拭患处，直到病情痊愈。绿豆具有清热解毒、利湿祛火、止渴除烦等多种功效。绿豆粉能够消炎消肿，常被用于治疗烫伤、皮肤瘙痒、痱子、痤疮、黄褐斑、雀斑等多种皮肤问题，是排毒养颜的优良选择。滑石味道微甜且不浓，性质偏寒，能够起到清热、利湿、消暑、收敛水分的效果，对肌肤具有保护功能。白芷具有祛风除湿、通窍止痛、消散肿胀和排出脓液的功效。《神农本草经》中提到：“白芷……能滋养肌肤，使其润泽，可用于制作面脂。”药理学的研究发现，白芷中含有的挥发油成分，具备抗菌、抗炎、镇痛、美白等多种作用。而白附子外用能够疏散结块、消肿、解毒。多种药物联合应用，能够发挥清热解毒、消肿止痛以及消瘀散结的作用，对于各种类型的痤疮均有良好的治疗效果。

患者应当适量减少摄入甜食、高脂肪食物、酒精以及辛辣食品，同时增加新鲜蔬菜和水果以及富含纤维的食品的摄入，以确保肠道通畅。应避免使用含油脂和粉质的护肤品，以及含有激素的膏霜类产品。每日应使用温水洗脸两次，并避免使用碱性较强的肥皂。切勿用手指挤压脓疱，以免留下疤痕。确保充足的睡眠，并调整消化系统的功能。