走进图书馆铜雕壁画，探寻医学圣典黄帝内经的千年传承？
图书馆铜雕壁画里
的医学典籍
——《黄帝内经》
古代医学的智慧之光
走进图书馆，一幅铜质雕刻的墙饰十分醒目。这件艺术品不仅呈现了传统中医在沧州区域的发展历程，更吸引人去关注那些医学典籍。现在，就让我们通过这件作品，去了解医学巨著《黄帝内经》流传千年的故事及其渊博内涵。
《汉书·艺文志·方技略》著录了四种中医典籍，分别是医经、经方、神仙和房中类著作。医经类典籍包括《黄帝内经》共十八卷，《外经》三十七卷，还有《扁鹊内经》九卷与《外经》十二卷，以及《白氏内经》三十八卷、《外经》三十六卷和《旁篇》二十五卷。除《黄帝内经》外，其余医经类著作均已失传。由此可见，《黄帝内经》是现存的中医典籍中年代最早的一部。
这部典籍并非轩辕氏亲手所著，据传是古代众多医术研究者假托黄帝之名汇编整理的，通常认为其成书背景在春秋与战国之交。书中通过黄帝与岐伯、雷公的交谈与探讨，阐释了疾病的发生机理和病理变化，并且倡导在疾病尚未形成时就进行预防，同时强调调养身心、增进健康、增长寿命、延长年岁。
《黄帝内经》由《灵枢》《素问》两册构成，属于中国现存最早的医学文献，同时也是传统医学四大重要典籍之一。《素问》主要阐释了人体内部器官、经脉运行、疾病根源、发病机制、病症表现、诊断方法、治疗宗旨以及针灸应用等知识。《灵枢》与《素问》紧密关联，属于不可分割的配套著作，其内容大体一致。除了探讨人体内部器官运作、疾病根源和发病机制之外，还着重说明了经脉穴位、针具使用、针刺手法以及治疗宗旨等事项。
黄帝内经
《黄帝内经》的编撰建立在前人解剖经验的根基上，同时借鉴了古代哲学观念的指引，经由对生命活动细致入微的考察，以及医疗操作持续不断的检验，逐步从具体感知过渡到抽象认知，从零散认知整合为系统理论，最终形成了诸多关键的理论规范和学术见解。
天人合一：自然与身体的和谐
《黄帝内经》曾言：“春天萌发，夏天繁茂，秋天收获，冬天储藏，这是自然气息的规律，人类也应顺应。”人生活在天地之间，需要呼吸自然界的气息，需要饮用大地的滋养，需要体验四时的流转，这些对生命至关重要。因此，人要跟着季节的转换，变换自己的行为模式和饮食结构。
阴阳平衡：生命之根本
《黄帝内经》着重指出“阴阳和谐”对于生命活动至关重要。人体内部以及人与自然环境之间都存在阴阳相互依存又相互制约的联系，维持阴阳和谐，就是要调节身体内的寒与热、虚与实、外与内，进而实现身心融洽。
养生之道：日常起居的规律
《黄帝内经》主张：古代的贤人，那些领悟大道的人，效法阴阳变化，遵循养生方法，饮食有节制，生活有规律，不胡乱耗费精力，因此身体和精神能够协调一致，得以活到自然寿命的终点，超过百岁才离世。维持稳定的日常作息，平衡工作与休息，防止过度消耗，是保健的根本原则。只有这样做，我们的精神和肉体才能获得充分的放松和调养，维持良好的生命状态。
预防为主：未病先防的思想
《黄帝内经》提倡在健康时就开始维护身体，防止疾病出现，这包括调整精神状态、优化日常作息等途径。这种观点与当代医学的疾病防控观念非常一致，都强调要持续留意个人身体状况，以便于在问题刚萌芽时就进行处理。
《黄帝内经》是一部流传久远的医学巨著，其中蕴含的养生之道和健康观念至今依然具有重要价值。通过阅读这部经典，人们可以学到防治疾病的方法，也能领悟到为人处世的道理，以及如何与自然环境融洽相处的秘诀。当今社会生活节奏快速，我们应当适当放缓步伐，关注身体的感受，从《黄帝内经》中获取养生知识，使生命之树保持活力。
撰稿 | 刘雨晴
