新手妈妈怕身材走样？9款中药养生减肥茶秘方来帮你

新手妈妈会不会担忧婚后身材变形，别那么忧虑，有9款中药养生减肥茶的秘方，能帮你轻松进行身材管理，将油脂全部刮去，教你轻轻松松喝出良好身材！赶紧收藏起来！

1. 决明子绿茶

原料：决明子、绿茶各5g

做法：将决明子放置于锅中，开启文火进行炒制，直至炒出香味，过后等待其自然变凉，接着把它放入杯中，再加入事先准备好的绿茶，随后采用烧开的热水予以冲泡，之后盖上盖子焖3 - 5分钟，结束焖制后便可进行饮服，饮用过程中要随着饮用不断续水，一直延续到味道变淡方才停止。它具备清热平肝、降脂降压以及润肠通便的功效。

2. 大麦芽茶

原料：炒麦芽5钱、山楂5分

将准备好的炒麦芽，按量调配好，再把山楂按量调配好，接着用烧开的沸水冲泡它们，之后加上适量的冰糖，等冰糖溶化后就可以用于饮用，它具有开胃健脾、消食除胀的功效，体内排气不畅这种情况，也能够造成腹胀和胃胀，所以推荐饮用大麦芽茶。

3. 瘦身青草茶

药材：茵陈蒿1钱、丹参3片、甘草1片

做法：将药材冲入500毫升沸水，一日内喝完。利尿、消水肿。

提示要点：茵陈蒿、丹参特质偏向微微发凉，并且这茶饮存在发挥利尿的功效，所以身体呈现虚寒状态、容易腹泻的人不适宜过量饮用 。

4. 荷叶减肥茶

材料：干荷叶

首先是做法，把干荷叶进行剪开的操作，剪成小片，挑选大概2 - 3克荷叶放置在杯中，接着将热水倒入，让荷叶过水，之后再重新倒入直至满杯，大概焖5分钟左右，此时茶会变得更浓，荷叶具备治疗便秘以及促消化的作用，很快能够达成瘦身的目的。

5. 菊楂決明茶

原料有，洁净的菊花10克，生的山楂片10克，决明子5克，方糖25克。

步骤是这样的，先得准备好那上面提及的四种材料，按照规定的量调配妥当，接着一块儿放进杯子里头，再由烧开的沸水去冲泡，之后把盖子盖上等待半小时。每天能够多次进行饮用。山楂具备助力脂肪消解的作用，搭配菊花，决明子对帮助睡眠有益处，能增添肠胃运动的动力，进而辅助消化 。

6. 陈皮茶

原料：陈皮4克

做法：将准备好的陈皮放进杯中，用烧至沸腾化为蒸汽的水进行冲泡，把盖子盖上等待两分钟便可饮用。具有理气调中、疏肝健脾、导滞消积的功效。对于口味偏重，或者是不经意间食用了油腻食物的人来讲，泡上一杯陈皮茶是最为适宜的 。

7. 消脂排油茶

配方：何首乌、山楂、红薏仁、生地

做法是，准备好那四种材料，于清洗干净之后，将其放入锅中，接着添加上适量的清水，进行半个小时的熬煮，在煮沸以后，隔渣把汁取出来饮用就行，它能够消除体内的脂肪以及油分。

8. 利湿除水茶

药材：泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。

做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。能消除水肿。

注意事项：泽泻的属性是微微寒冷的，车前子的属性也是微微寒冷的，洛神花的属性是稍微凉爽的，这个茶饮的属性属于虚症寒冷，要是拥有手脚冰冷情况的人那么是不适合过量去服用的。另外，要是出现了小便过于频繁的症状，那么就要停止使用。

9. 金银花减肥茶

材料：菊花、山楂、金银花

具体做法如下，首先拍碎新鲜的山楂，其次把菊花以及金银花加入拍碎后的山楂里，然后将它们充分混在一起，接着用滚烫的开水进行冲服，这种方式能够有效地起到化瘀消脂的作用，其中金银花还具备巨大的养生功能，然而体内偏寒的人并不适合采用此方法。

还等什么，方便，好喝又健康，一起来试试吧！