图解本草纲目对症蔬果全书，对症选蔬果，养生治病超实用

《本草纲目》是中华医药史上的巨著，它集合了几千年来中国人在药物、食物方面，关于种植、收采、调制以及医养方法的诸多成果，被中医当作治病养生的圣典，其中的养生智慧与治病良方被代代传递延续，是后世中医药在学习、研究、保健、养生时必须阅读的经典，是天下黎民百姓最为切近实用的一部生活大典。写这本书的是孙志慧，书名叫《图解本草纲目对症蔬果全书(超值全彩白金版)(精)》，它挑选了将近百种平常生活里常用的蔬菜水果，还写明了蔬果的学名，包括性味归经，还有营养成分，以及养生效果、保健方面要知道的常识等，同时还挑选出了每种蔬果常用的药膳，这适合所有那些想用更温和办法预防和治疗疾病的现代人，并且每种蔬果都配有好多张精美照片，能方便读者查找阅读。全书始发于蔬果的养生所蕴含的功用，进而详尽地去介绍具备不一样养生功用的蔬菜，还有水果以及蔬果汁，读者能够借着自身的需求来选用各异的蔬果养生方面食疗的方子。当中所辑之众多食疗的方子大多源自历代经典的本草学堂皇著作，把古代的经验应用于当下，去指引现代之人依据病症的不同来选取合适的方子，从而实现透过养生来治疗疾病。全书按照功效，把所选的水果、蔬菜以及蔬果汁区分开来，分别归入健胃消食、生津止渴、润肺益气 、疏肝理气、健脾消积、养心安神、润肠通便、补肾益气等章节里，对于每一种蔬果都是有详细注解 ，像是阳桃具备润肺化痰、下气和中的功效，南瓜呢可以补中益气、解毒驱虫，葡萄柚菠萝汁能够健脾开胃、帮助消化等，如此一来读者能够对每一种蔬果的药效清晰明了 。