中医经典方子助腰腹三天内变小，肠道健康关乎人体万病

三个天要内使腰跟肚子变小该如何做！这是中医具有经典性质的方子，看过之后转给有缘分碰到它的人！句号。

长生的秘诀

释、道、医三家有个共同的秘诀：“要叫人不死、肠中须无屎”。

自古，医家就倡导早餐要精美地吃喝，午餐要充足地进食，晚餐要适量地食用，晚餐若不进食则是更为适宜的，并且着重强调人若想长寿，肠道需时常保持清洁 。

释家、道家以及医家教导众人“过午不食”，其目的在于使得肠中不存在宿便，这是人体用以减缓衰老、预防疾病进而保持“不死”状态的常用方式。

现代医学告诉我们

人的肠道长度为8至10米，而且呈现出千褶百皱的形态，平均每间隔3.5厘米便存在一个弯折，就算人们天天都进行排泄，可总归会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱当中，这些残渣在细菌的作用之下会干结，进而腐败，然后发酵。

长时期逐渐积累，这些食物的残余渣滓，最终会形成一种物质，这种物质厚度达到5至7毫米，重量为5至6公斤，其颜色是黑色的，散发着恶臭，还含有毒素，它会像“锈”那样稳固地粘连于肠壁之上，它的坚硬程度跟轮胎差不多，它会缓缓地对我们的身体造成侵蚀，人们依照习惯将其称作宿便。

宿便堆积于肠道内里，发生发酵、腐败，持续产生各类毒素、毒气，被肠粘膜吸收至血液进而输送到身体每个细胞，首先致使肠内环境变差、肠胃功能发生紊乱，接着引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，最终引发各种病症，促使人体走向衰老与死亡 。

可以毫不夸张地说，肠道问题是人体万病之源。

科学研究结果还显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。

结肠要是没办法正常开展运作，那存在于体内的毒素就会通过别的管道，像是肾脏、皮肤以及呼吸这些，进而被排放出去。

清洁肠胃的妙法：阴阳水清肠方

一、说明

放置了一晚的凉开水，有1.5升，加上当时刚刚烧沸的热开水，同样是1.5升，再加入150克盐，然后把它们摇匀，这样就制成了。

1. 为何要采用经过一夜放置的凉开水呢，因为水属于天地间具有灵性之物、是生命的源头，它天然就具备吸纳以及贮存宇宙能量的特性 。

的能力。

就地球而言，太阳升起之时，那便呈现为昼，是所谓的“阳”，而当太阳落山之后，便造就成夜，是称作的“阴”。被烧开的水在降温之后放置上一个夜晚，会吸纳夜间天地间的灵气从而restore提升它“阴性”的生命力量，能够调治人体的所有“阳性”病症。

3. 那被煮沸的呈现出热态的开水属于“阳”水，它能够对身体内所有的“阴性”疾病起到调治功效。， 标点在这。

盐具备洁净功能，盐拥有杀菌功能，盐存在消毒功能，盐含有排毒功能。而这就是《易经》所讲的“一阴一阳之谓道”呀。

5.借助盐，去融化那坚硬的宿便，去消灭肠内的细菌，去净化腹中的毒素，用“阴阳水”，来调理身体的阴阳，来平衡肠胃的虚火，来冲洗肠内的宿便 。

二、服用方法

早上5点到7点这个时间段内，要在一个小时之中，把加了盐的“阴阳水”，分作二至三次，大口大口地饮完。

2.间隔期间可自然站立，以两膝为中心使身体上下抖动。

3.为什么要5一7点钟饮用“阴阳水”？盖此为卯时。

4.卯时人体气血行大肠经，此时大肠吸收功能最佳。

5.为何要大口将其喝下而非小口去喝呢？小口饮水由于流速较为缓慢，水会被胃进行消化进而变成小便。

6. 大口喝水，由于其流速较快，水才能够直接进入肠道，进而清洗人的肠道并且分解宿便。喝完之后，身体会上下抖动，这是为了增加大肠的蠕动，从而能够尽快排便。

三、开始连续三天，可基本排完宿便

1.隔十二天再排一次，以后一个月至少排一次。

2. 由于十二天乃是人体跟宇宙阳阴进行交换的一个小型周期，且二十四至三十天是人体与宇宙节律相对应的一个完整周期。每个人的周期全都是不一样的，不过又全都处于24天到30天的范围之内。

四、效果

1、会排出黑色之宿便。

2、肚腩会变小、腰变细。

3、脸面上的各类癍，还有痘，会慢慢地消逝不见，原本晦暗且毫无光彩的脸，将会变得熠熠生辉，光彩照人。

4、有口臭、体臭者变好。

5、胃口变好、不再便秘。

6、指甲上不正常的“月牙”会恢复正常。