张其成讲读黄帝内经揭秘养生大道，助你活到100岁

养生图书新态势：权威与草根的角力

本报讯，近日，广西科学技术出版社出版了新作，该新作备受媒体关注，是北京中医药大学教授张其成的《张其成讲读〈黄帝内经〉：养生大道》。

人类天然所具备的寿命理应是100岁，那么怎样才能够促使我们活到100岁呢？《黄帝内经》很早就已然告知了我们活到100岁的奥秘所在那便是“不治已病治未病”，换句话讲就是要让我们“不生病”。这同样也是《黄帝内经》的核心思想。《养生大道》是以流传时间久远历经千古的养生宝典《黄帝内经》作为根基，张教授依据原文原意去解读养生精神以及方法，是不会枉自乱说的。然而这本书又运用了轻松且洋溢着活力的语言，内容丰富且十分的精彩无比的典故以及医家故事，能够使得读者充分去理解养生精神。

接受采访时，张其成教授提到，国学里蕴含的养生流派主要分成四大流派，分别是儒家、道家、佛家、医家。这四大流派的养生理念都存在一些经典的传世之作。在2009年，他会主要致力于解读国学各家的养生经典，并且撰写配以现代研究以及其个人修炼心得体会方面的作品，期望此类作品能够给读者带去关于国学养生方面的一些指导与帮助。

当前图书市场之中，各类养生方式持续不断地涌现出来，呈现出一种“乱花渐渐想要使人醉眼”这样子的态势，进而还使得普通的读者在一定程度上变得有些不知所措了。张其成教授有着这样的看法，许许多多的养生方法实际上都是能够归纳到三个不同的方面的：对人的精进行养护、对人的气进行养护、对人的神进行养护，然而他觉得养生最为重要的重点是在于“养神”，也就是“养心”一事。

市场中养生图书呈现火爆状况，这也促使一大批“草根养生专家”得以产生。张其成教授觉得，针对这种现象要进行一分为二来对待。有些养生图书作者确实不是毕业于医学院校，然而他们可是凭借自身多年钻研积累或者是跟随名医自学进而总结出一些养生方法，他们提出的养生方法还是值得去学习以及推广的；不过市场上也存在一些倡导过激、片面养生方法的图书，读者在学习的时候还是需要多多加以斟酌，以免养生不成反倒伤害身体。